Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Los Grupos de Apoyo de VidaySalud.com están aquí para que puedas discutir temas de salud con otros como tú, no para hacerle preguntas a la Dra. Aliza. Esperamos que los miembros se apoyen entre sí. La salud es un tema delicado y quienes están dispuestos a compartir sus preocupaciones deben ser tratadas con cortesía y respeto. Las siguientes reglas son para tu protección y para la protección de la comunidad:
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La depresión, el estrés y la ansiedad son palabras que escuchamos todos los días porque vivimos en un mundo que va a gran velocidad y tiene repercusiones en nuestra salud física y mental. Este reporte gratis contiene la información más reciente sobre la depresión, el estrés y la ansiedad. leer más.
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DesconectadoSilvia,Saludos ,aunque no indicas tu edad ni tu peso y detectada la contractura , causa de tu dolor , primero debes de corregir tu posición al sentarte , luego debes de comer alimentos ricos en vitamina B, Tales como huevos, sardinas, salmón, atún, almejas ,quesos madurados o en su defecto un suplemento vitamínico de diferentes vitaminas B ,esto ELIMINARA tu dolor a mediano plazo ,igual debes de darte masajes relajantes en la espalda ,con cremas ricas en emolientes y algo de calmante , baños de agua tibia, y debes de caminar mínimo media hora diaria en posición erguida, mejoraras y eliminaras la causa de tu dolor y no tendrás que tomar los analgésicos que por no corregir tu postura te causaran adicción a ellos
sufro de dolores de cabeza generalmente intensos. me detectaron que provienen de contracturas en el cuello. Paso mucho tiempo trabajando frente a la PC y no cuido mis posturas al sentarme. Además soy bastante ansiosa y cuando más tensa estoy mayor es el dolor. me aconsejaron dormir sin almohada y tomo medicación.
NO INDICAS TU EDAD ,NI SI ERES CASADA O CON HIJOS , PERO DEBES DE IR AL MEDICO,EL DOLOR DE CABEZA FUERTE ES SINTOMA DE 100 ENFERMEDADES DISTINTAS DESDE UNA MIGRAÑA ,HASTA PERDIDA DE DEPOSITO DE VITAMINAS,PRESION ALTA ,DABETES, TUMORES,ANEMIA, MENOPAUSIA,ESTRES,GRIPES ,ANSIEDAD ETC
DEBES DE CHEQUEARTE CON TU MEDICO HASTA DAR CON EL EFECTO QUEB CAUSA TU DOLOR Y ASI RECIBIR LOS MEDICAMENTOS QUE TE CURARAN
DesconectadoVerónica dijo: Últimamente los dolores de cabeza son muy fuertes, tanto que me dan ganas de vomitar… un día por la noche se me durmió la mitad del cuerpo… veronica, no soy medico pero creo que deberias asistir al doctor a que te recete, pero parece ser que son sintomas de una migraña.
ya me ha pasado y muchas veces lo que hace que aumente mi dolor y me sienta peor es el estres y la preocupacion excesiva sobre problemas en mi vida. a mi me ayuda mucho buscar actividades donde me relaje, podrias intenralo