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hola yo sufro lo mismos que tienen usstedes: no puedo o me cuesta mucho controlar mis nervios…. ha sido un gran calvario desde mi niñez y de tantas crisis de pánico y terminar con tantas inseguridades sociales que no me queda de otra que recurrir al alcohol para calmar esto cuando estoy trabajandoo. Estoy cansado de tener que recurrir al alcohol para sacar mis inseguiridades en el trabajo… ya en casa estoy agotado y tengo que sufrir por las crisis nocturnas…. MI familia nunca me ha entendido.. cree que es algo insignificante y pasajero….
Les aseguro que es terrible muy terrible vivir: afecta mucho a la mente al cuerpo y achaca al alma
….
Mi solución es juntar más platita e ir hacerme regresiones e hipnosis tambien tomar hartas terapias como yoga y evitar la complejidad de la medicina convencional…. por ahora tomando un tesito relajante y escuchando musica y ttratar de olvidar esto…
Hola Yohanna! antes que nada espero estés mejor! te cuento que yo padezco algo parecido, vivo el estrés, ansiedad y depresión desde niña, mi vida no ha sido fácil y por eso hace 3 años tengo trastornos mentales, palpitaciones, ansiedad, pánico nocturno, dolor muy fuerte de quijada, tensión muscular, temblor, tristeza, brinquitos en todo el cuerpo, etc. estoy tomando medicamento y eso me ayuda pero no del todo, sigo con crisis! He visto muchos doctores, he probado todo lo que me dicen, trato de pensar positivo pero nada me funciona, lo único que me ha servido es estar consciente que yo soy dueña de mi cuerpo y que si siento todo eso es por que yo me lo provoco, ademas ya se que cuando me da una crisis no me va ha pasar nada, ahora en las noches cuando me da crisis pienso lo que te mencione y me vuelvo a quedar dormida, no como antes que me daba mucho miedo pensaba que me iba a dar un paro cardíaco, una embolia o algo así, mis recomendaciones, has ejercicio aunque te de flojera, cada que puedas grita, canta, golpea una almohada, busca la manera de sacar tus sentimientos, y sobre todo cuando tengas ganas de llorar no lo dudes y haslo!!! Que dios te bendiga!! cuídate! y por favor ayúdate para que no les heredes eso a tus hijos!!
Desconectado
hola doctora ya estoy muy desesperada despues de un año visitando varios medico en enero 3 de 2012 fui a un medico de los nervios ,siquiatra y el me dijo que tengo el sistema nervioso descontrolado me puso un tratamiento y cita todos los meses cada vez que voy me pone una inquecion en el cuello y otra en el braso bueno mejore un tiempo pero me sigo sintiendo los sintomas son unos calambre muy doloroso y muy fuerte cuando me dan no puedo ni agarar una cuchara para nada me gustaria que me ayudes y me diga que podria aser estoy muy desesperada me deprimo muco y si no fuera por mis tres hijos creo que ya no estuviera en este mundo. nesesito sus palabras pronto
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