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Reglas de los Grupos de Apoyo

Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Los Grupos de Apoyo de VidaySalud.com están aquí para que puedas discutir temas de salud con otros como tú, no para hacerle preguntas a la Dra. Aliza. Esperamos que los miembros se apoyen entre sí. La salud es un tema delicado y quienes están dispuestos a compartir sus preocupaciones deben ser tratadas con cortesía y respeto. Las siguientes reglas son para tu protección y para la protección de la comunidad:

  • Por favor, se cortés. No insultes a tus compañeros, ni utilices lenguaje grosero o abusivo.
  • No subas imágenes, vídeos o enlaces que puedan ser ofensivos para los otros miembros de los Grupos.
  • Este no es un consultorio médico. Por favor no recetes medicamentos o tratamientos. Puedes describir tu propia experiencia, pero no hagas recomendaciones médicas.
  • No utilices los Grupos para la publicidad o venta de cualquier producto o servicio.
  • No envíes spam.
  • Nuestros miembros tienen derecho a su privacidad. Está estrictamente prohibido recopilar información personal de este sitio.
  • Cualquier persona que ignore estas sencillas normas será bloqueada de cualquier uso de los Grupos de Apoyo.

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UsuarioEntrada

10:06 pm
27 abril, 2012


jorgelina bello

Invitado

ConfusedJuan La rosa dijo:

CRISTY GARCIA dijo:

hola quisiera un consejo yo tengo 12 años de casada y siempre he tenido a mi suegra conmigo en un principio no hubo problemas pero con el paso del tiempo ya es insoportable la situacion hace casi 2 años tuve una crisis de stres deprecion y ansiedad yo no sabia que era eso y fue horrible sentia que me iba a morir de un ataque era tanta la desesperacion que termine tomando pastillas entiestress y cosas de esas que no hicieron otra cosa que empeorar la situacion tanto que atente contra mi vida gracias a Dios no paso nada ya que tome pastillas y corte mis manos despues supe que estaba embarazada y se logro un bebe hermoso pero fue muy dificil mi hembarazo casi lo pierdo pero Dios es muy grande i me lo presto igual que a su hermana ella tiene 11 años y el bebe 9 meses el problema es que ya no puedo mas la situacion es insoportable ya no se como manejarla nadie le tiene paciencia a mi suegra tiene 6 hijos y nidie se la quiere llevar yo ya he tenido muchos problemas con mi maarido le he pedido que haga algo y no veo claro mas que sus palabras que de esta casa la que sale soy yo no se que hacer estoy muy mal y no encuentro la solucion ya que yo quiero mucho a mi marido pero el no se corta el cordon un consejo por fFrownfavor


Hola Cristy, el ser humano en la vida tiene muchas cosas que aprender, una de ellas es a ser independiente, pero aveces no creemos er capaces de serlo, por creencias o paradigmas, querida creetelo tu puedes ser independintey dedicarte a ti y a tus hijas, pero tambien revisa en ti que tienes que aprender de esta cituacion,que de tu persona se refleja en tu suegra que no te gusta, todo en nuestro entorno ha sido creado por nosotros mismos.

Juan La Rosa
Lo siento, Te amo


11:33 am
27 abril, 2012


Juan La rosa

Member

entradas: 3

CRISTY GARCIA dijo:

hola quisiera un consejo yo tengo 12 años de casada y siempre he tenido a mi suegra conmigo en un principio no hubo problemas pero con el paso del tiempo ya es insoportable la situacion hace casi 2 años tuve una crisis de stres deprecion y ansiedad yo no sabia que era eso y fue horrible sentia que me iba a morir de un ataque era tanta la desesperacion que termine tomando pastillas entiestress y cosas de esas que no hicieron otra cosa que empeorar la situacion tanto que atente contra mi vida gracias a Dios no paso nada ya que tome pastillas y corte mis manos despues supe que estaba embarazada y se logro un bebe hermoso pero fue muy dificil mi hembarazo casi lo pierdo pero Dios es muy grande i me lo presto igual que a su hermana ella tiene 11 años y el bebe 9 meses el problema es que ya no puedo mas la situacion es insoportable ya no se como manejarla nadie le tiene paciencia a mi suegra tiene 6 hijos y nidie se la quiere llevar yo ya he tenido muchos problemas con mi maarido le he pedido que haga algo y no veo claro mas que sus palabras que de esta casa la que sale soy yo no se que hacer estoy muy mal y no encuentro la solucion ya que yo quiero mucho a mi marido pero el no se corta el cordon un consejo por fFrownfavor


Hola Cristy, el ser humano en la vida tiene muchas cosas que aprender, una de ellas es a ser independiente, pero aveces no creemos er capaces de serlo, por creencias o paradigmas, querida creetelo tu puedes ser independintey dedicarte a ti y a tus hijas, pero tambien revisa en ti que tienes que aprender de esta cituacion,que de tu persona se refleja en tu suegra que no te gusta, todo en nuestro entorno ha sido creado por nosotros mismos.

Juan La Rosa
Lo siento, Te amo

11:21 am
27 abril, 2012


Juan La rosa

Member

entradas: 3

Henry Ferdin Altamirano Leon dijo:

Hola, me llamo Henry, tengo un problema de insomnio, creo asociado al estres; llevo con esté problema por mas de 24 años, y por más esfuerzo que hago para superarlo, siempre esta allí; lo que me mantiene de pie es mi fuerza de caracter para no dejarme dominar por esto.


Hola Henry, Imagino que estas tomando pastillas par dormir, muchas veses el insomnio suele darse devido a demaciados pensamientos, te recomiendo practicar meditación en especial la Meditacion Catartica de Osho la cual te ayudaria a vaciar tu mente y brindarte tranquilidad mental en primera instancia y gradualmente a consiliar el sueño. Ademas te recomiendo que durante el dia tomes mate (té) de Mesila o de flores de Lavanda sin azucar, en el caso de la lavanda no mas de una cuchrada de flores por vaso de agua.
Para prepara el mate:
Meliza.- Agrega unas 10 hojas desecadas en un vaso de agua bien caliente, cubrelo con un platito y dejalo reposar de unos 60 a 90 segundos. si te fuese dificil de conseguir, puedes buscar en algun centro naturista (DE VERDAD) Extracto de meliza y Agregas dos cucharadas en una vaso de agua calinte y lo tomas tres veces al dia, o cada ves que tengas sed)
Lavanda.- Agrega 1 cucharada de flores en un vaso de agua bien caliente,tapar y dejar reposar por 60 segundo, (NO MAS)tomar tres veces al dia (NO DESPUES DE LOS ALIMENTOS)

Juan La Rosa
Lo Siento, Te Amo

11:06 am
27 abril, 2012


Juan La rosa

Member

entradas: 3

Mayra Elizabeth Perez Valenzuela dijo:

hola chicos espero que esten bien necesito q me ayuden yo sufro de mucho estres me duele la cabeza todos los dias me la paso con sueño pese haber dormido toda la noche no se que hacer que me recomiendan


Hola Mayra, Sabes si padeces de algun tipo de migraña, si fuese así te recomiendo tomar extracto Acuoso de Romero o tintura de romero, en el primer caso agrega en un vaso de agua caliente 2 cucharadas de extracto, ene l segundo caso agrega en un vaso de agua caliente unas 25 gotas de tintura, tomalo tres veces al día. IMPORTANTE, en caso de padecer de hiper tensión o tension ocular, tomar una semana seguida luego dejar tres dias y repetir el tiempo que sea necesario.Laugh aparte te recomiendo practicar algun tipo de ejercicio fiico no competitivo (yoga, Tai Chi, Chi Chi Kung...)

Juan La Rosa
Te Amo, Lo Siento

9:08 am
13 abril, 2012


Mayra Elizabeth Perez Valenzuela

New Member

entradas: 1

hola chicos espero que esten bien necesito q me ayuden yo sufro de mucho estres me duele la cabeza todos los dias me la paso con sueño pese haber dormido toda la noche no se que hacer que me recomiendan

6:06 am
21 enero, 2012


Henry Ferdin Altamirano Leon

New Member

entradas: 2

Hola, me llamo Henry, tengo un problema de insomnio, creo asociado al estres; llevo con esté problema por mas de 24 años, y por más esfuerzo que hago para superarlo, siempre esta allí; lo que me mantiene de pie es mi fuerza de caracter para no dejarme dominar por esto.

8:25 pm
3 enero, 2012


CRISTY GARCIA

New Member

entradas: 1

hola quisiera un consejo yo tengo 12 años de casada y siempre he tenido a mi suegra conmigo en un principio no hubo problemas pero con el paso del tiempo ya es insoportable la situacion hace casi 2 años tuve una crisis de stres deprecion y ansiedad yo no sabia que era eso y fue horrible sentia que me iba a morir de un ataque era tanta la desesperacion que termine tomando pastillas entiestress y cosas de esas que no hicieron otra cosa que empeorar la situacion tanto que atente contra mi vida gracias a Dios no paso nada ya que tome pastillas y corte mis manos despues supe que estaba embarazada y se logro un bebe hermoso pero fue muy dificil mi hembarazo casi lo pierdo pero Dios es muy grande i me lo presto igual que a su hermana ella tiene 11 años y el bebe 9 meses el problema es que ya no puedo mas la situacion es insoportable ya no se como manejarla nadie le tiene paciencia a mi suegra tiene 6 hijos y nidie se la quiere llevar yo ya he tenido muchos problemas con mi maarido le he pedido que haga algo y no veo claro mas que sus palabras que de esta casa la que sale soy yo no se que hacer estoy muy mal y no encuentro la solucion ya que yo quiero mucho a mi marido pero el no se corta el cordon un consejo por fFrownfavor

11:30 am
17 julio, 2011


Isabel Gonzalez

New Member

entradas: 1

Hola mira te doy un tip que elo personal me ayudo bastante;yo trabaje un tiempo y ahorre una buena cantidad de dinero,y al mismo tiempo empese a buscar donde dejar a mi hija por que solo tengo una hija de 6 anos;ya tengo un ano de separada,pero antes de dar el paso final busque apoyo psicologico,y lo logre ahora estoy feliz y viviendo sola con mi hija y logre superar la deptrecion,tengo un buen trabajo estable un buen horario y encontre mucha ayuda para el cuidado de mi hija SI QUIERES DEPENDER DE ALGUIEN DEPENDE DE DIOS PARA QUE TE AYUDE A SALIR ADELANTE;TU PUEDES ERES MADRE Y SI PUDISTE DAR A LUZ TAMBIEN PUEDES SACARLOS ADELANTE;COMIENZA POR NO PONERTE OBSTACULOS TU MISMA AMATE

9:49 am
3 abril, 2011


lourdes rangel

Member

entradas: 10

EmbarassedEmbarassedsandra maravilla dijo:

maria mendoza dijo:

hola anguelica espero que estes bien solo quiero decirte que si no te baloras tu nadie lo ba a acer si esa relacion te causa dano muebete de lugar, aslo por tu bienestar y por el de tus hijosWinkWinkangelica gomez dijo:

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos




hola espero te encuentres bien yo solo te puedo decir deja a ese hombre tu como mujer vales mucho y sola puedes salir adelante ECHALE MUCHAS GANAS

3:55 pm
4 enero, 2011


angelica gomez

Member

entradas: 3

hola maria, no sè cuantos años tienes pero quiero compartir mi modo de pensar contigo, mira, como mujer el andar con un hombre casado es sinònimo de perder el tiempo, ya que las retienen con falsas esperanzas para hacer lo que quieren te lo digo que ya tengo una experiencia, ellos nunca van a dejar a la esposa e hijos, pero quieren su diversiòn, mira eres mujer y por lo mismo te aseguro que en toda la extensiòn de la palabra aunque no te conozco te puedo decir que no necesitamos un hombre para poner nuestra felicidad en èl o bienestar puede entrar a baile o hacer una actividad tener amigas en donde te relaciones y es muy satisfactorio porque te distraes mucho incluso tener amigos sin relacionarte y es bonito salir sin tener un compromiso conoces la verdadera amistad. !echale ganas! para atender lo que maria quiere hacer sin tener a un hombre a lado que nada màs nos haga llorar, eso no es vida.Wink

9:07 am
29 diciembre, 2010


sandra maravilla

Invitado

hola..nunca habia visto una pagina de estas y ver tantos problemas a afectan a tantos hombres y mujeres.soy una mujer divorc desde hace muchos años, pero hace 2 tengo una relacion con un hombre casado con fracaso matrimonial, y aun no se ha divorciado, pero a lo q voy es estas fechas no me gustan me dan mucha nostalgia, tristeza y me ponen mal, a pesar de que el me dedica todo su tiempo fuera de su trabajo y lo amo mucho al igual que el y solo pensar que no estaria a mi lado, me muero!! eso me pone mal, ya no quisiera pensar en eso, pero no puedo evitarlomaria mendoza dijo:

hola anguelica espero que estes bien solo quiero decirte que si no te baloras tu nadie lo ba a acer si esa relacion te causa dano muebete de lugar, aslo por tu bienestar y por el de tus hijosWinkWinkangelica gomez dijo:

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos



9:03 am
29 diciembre, 2010


sandra maravilla

Invitado

maria mendoza dijo:

hola anguelica espero que estes bien solo quiero decirte que si no te baloras tu nadie lo ba a acer si esa relacion te causa dano muebete de lugar, aslo por tu bienestar y por el de tus hijosWinkWinkangelica gomez dijo:

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos



1:00 pm
13 diciembre, 2010


yaniri angulo

Invitado

Laughhola, mira en realidad lo k tu estas pasando es algo k la mayoria de las parejas han experimentado ya sea de parte del esposo o de la esposa, pork desafortunadamente hay muchas cosas k influyen en la reaccion de estas personas, y se necesita ayuda para salir de esto, estoy hablando de ayuda profesional y primeramente la ayuda de dios sin el nada se puedea hacer y con el todo es POSIBLE te lo digopor experiencia propia, siempre y cuando tu pareja este dispuesta sino tienes k tomar una desicion primeramente por ti y por tus hijos k no merecen vivir bajo esta situacion aveces hay deciciones k duelen y toma un proceso largo sin embargo es lo mejor, busca hacercarte mas adios asiste al a iglesia y veras k ayudara mucho a ti a tu fam. que dios te guarde bajo sus brazos y te ayude a vencer....

10:24 am
19 noviembre, 2010


angelica gomez

Invitado

gracias a las personas que me han dado su consejo coco,maria mendoza,mikeila, sus palabras me hacen fuerte, estoy trabajando para una separaciòn aunque no es fàcil, sigo muy estresada,ahora busco en que distraerme para no tener mis problemas encima, de todos modos va a pasar lo inevitable, graciasSmile

9:43 pm
17 noviembre, 2010


maria mendoza

New Member

entradas: 1

hola anguelica espero que estes bien solo quiero decirte que si no te baloras tu nadie lo ba a acer si esa relacion te causa dano muebete de lugar, aslo por tu bienestar y por el de tus hijosWinkWinkangelica gomez dijo:

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos


7:27 pm
6 noviembre, 2010


mikeila

Invitado

hola solo quiero contestar a la persona que tiene problemas con el esposo, la extres es muy mala y despues te lleba a la deprcion yo soy una persona depresiba por naturalidad,o erencia familiar y te digo que tener una mala relacion con tu esposo te puede arratrar amuchas cosas asta llegar aenfermarte , primero que todo piensa en ti si tu relacion es muy topcica es mejor que salgas de ella un divocio duele mucho pero al final es lo mejor que podemos aser, maxime si tu esposo es agrecibo contigo y ay hijos de por medio, piensa en tus hijos que por no querer dejarlos sin el padre les estas ocacionandoun mayor trauma que Dios te ilumine y te guie para que puedas decidir a aser lo mejor. no tengas miedo y adelante que Dios te vendiga.:Smile

10:22 am
22 octubre, 2010


coco

Invitado

angelica gomez dijo:

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos


soy diabetico , entiendo por lo que pasas pero es una caracteristica de nuestra patologia, acordate que nuestra enfermedad es cronica, lo que tendria que hacer tu marido es cuidarse mas en su alimentacion probablemente su azucar esta muy alta. ademas llevalo a caminar todos los dias .
tu tendrias que estar involucrada en su alimentacion de manera seria ademas incluile a una persona muy importante en nuestra vida que dios nuestro señor agarrate fuerte de el y el te dara la felicidad que mereces
dios te bendiga
coco

3:43 pm
19 octubre, 2010


angelica gomez

Member

entradas: 3

hola es primera vez que escribo estoy muy triste ya que en mi relacion con mi esposo decae es muy agresivo y ya estoy muy lastimada fisica y moralmente por lo consiguiente muy estresada al grado que ya afecta a mi salud, he tratado de estar bien por mis hijos pero es desgastante quiero dejarlo pero se me cirran muchas puertas cuando lo intento y ya no puedo con esta tristeza y mi estres que puedo hacer?Cry necesito consejos

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