¿A quién no se le antoja un cremoso chocolate cliente?  Nuestra versión es baja en Sodio, una excelente fuente de Calcio y de Vitamina D y una buena fuente de Vitamina A y de Hierro.  MMMMMMM…

Tiempo de Preparación: 10 Minutos

Tiempo de Principio a Fin: 10 Minutos

• 4 tazas de leche de soya con sabor a chocolate
• 2 oz de chocolate para hornear semidulce, picado
• 2 envases (6 oz cada uno) de yogurt Yoplait® Light Fat Free de vainilla
• 2 cucharaditas de vainilla
• 1 cucharaditas de canela molida
• Crema batida vegetal sin grasa congelada, descongelada, si lo deseas

1. En una olla o cacerola de 2 cuartos de galón, calienta la leche de soya, el chocolate, el yogurt, la vainilla y la canela a fuego bajo, revolviendo constantemente, hasta que el chocolate se derrita y la mezcla esté suave.
2. Calienta hasta que hierva a fuego medio alto, revolviendo constantemente. Baja el fuego a bajo. Déjalo hervir así por unos 4 minutos, revolviendo con frecuencia, para que se mezclen los sabores.
3. Adorna cada porción o taza con la crema batida.

Sirve: 6 porciones

Alta Altitud (3500-6500 pies): Sin cambio.

1 Porción (aproximadamente 1 taza cada una): 180 Calorías (45 Calorías de Grasa); Grasas 5g (Saturada 2g); Colesterol 0mg; Sodio 115mg; Potasio 420mg; Carbohidratos 27g (Fibra Dietética 1g); Proteína 7g

% de Valor Diario: Vitamina A 10%; Vitamina C 0%; Calcio 25%; Hierro 10%; Vitamina D 25%; Ácido Fólico 0%

Equivalente a: 1 Otro Carbohidrato, 1 Leche Baja en Grasa

Opciones de Carbohidratos: 2

Yoplait es una marca registrada de YOPLAIT Marques Internationales SAS (Francia) usada bajo licencia.

2011 © y ®/™ de General Mills.

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