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7 Cosas Que Debes Saber de la Diabetes Mellitus

La crisis de salud que no puedes ignorar……

Este Reporte Especial, que puedes descargar sin costo alguno, te informa sobre siete hechos vitales que debes saber sobre la diabetes mellitus y como prevenir y tratarla.

¿Porqué padecen millones de latinos de la diabetes mellitus cuando hay tan tantas opciones para su prevención y su tratamiento?

¿Conoces los signos de peligro que señalan la posibilidad de que tengas diabetes?



Estimado amigo o amiga,

¿Sabías que los hispanos son menos saludables que la población en general?

Desafortunadamente, es verdad.

Muchas son las razones por esta diferencia – sociales, políticas, económicas y hereditarias – pero el hecho es que los hispanos son casi dos veces más probables de desarrollar la diabetes mellitus que la población norteamericana en general.

Se han diagnosticado cerca de 2.5 millones de latinos con la diabetes mellitus, y millones más pueden tener la enfermedad sin saberlo.

La diabetes mellitus es particularmente común entre los hispanos de mediana o mayor edad. Para los que tienen 50 años o más, cerca del 25 al 30 por ciento han sido diagnosticados con la diabetes mellitus, o la tienen pero todavía no han sido diagnosticados.

Esta es una mala noticia, pero aquí está lo peor:

Un estudio descubrió que entre los latinos que inmigraron recientemente son fatalistas, es decir, creen que uno no está en control de su propio destino.

Eso significa que muchos de ellos piensan que no hay nada que puedan hacer acerca del riesgo de tener la diabetes mellitus u otras enfermedades crónicas.

¡A lo cual decimos, no es cierto! Y tu debes reclamar igual.

Todos los que tienen diabetes pueden vivir vidas más largas y sanas si controlan el azúcar en la sangre, la presión arterial, y el colesterol.

Por ejemplo, un contribuidor al aumento de la diabetes mellitus es una dieta llena de alimentos altos en almidón y comidas fritas.

Pero hay buenas noticias, nuestras comidas tradicionales son muy saludables. Simplemente necesitamos volver a las costumbres de cocina que perdimos, poco a poco, cuando nuestra gente llegó a este país.

Puedes evitar la diabetes con una dieta que contenga menos dulces y que sea más rica en alimentos latinos tradicionales como el maíz, las papas o patatas, las habas o frijoles, los tomates, las cebollas y los chiles.

Y eso es solamente el principio.

¿Conoces las señales de peligro de la diabetes? ¡Lo qué no sabes podría matarte!

La diabetes mellitus es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo no puede controlar la glucosa (azúcar) en la sangre debido a la poca o nula producción de insulina.

Hay dos tipos principales de la diabetes mellitus comunes entre los hispanos.

Los síntomas más comunes de la diabetes del Tipo 1 son el aumento o la pérdida repentina de peso, el cansancio, la debilidad, la frecuencia urinaria, la sed extrema y la visión borrosa.

Los síntomas de la diabetes mellitus Tipo 1 generalmente se desarrollan en un tiempo muy corto. Si la diabetes no se diagnostica y no se trata, la persona puede terminar en coma — que puede llegar a ser mortal.

Los síntomas de la diabetes Tipo 2 se desarrollan gradualmente y no son tan notables como en la diabetes mellitus Tipo 1. Los síntomas incluyen la sed, el cansancio, la frecuencia urinaria (especialmente durante la noche), la pérdida de peso, la visión borrosa, las infecciones frecuentes, y las heridas que tardan en curarse.

Sin embargo mucha gente diabética no experimenta ningun síntoma.

Hoy hay millones más de latinos que tienen la pre-diabetes, una condición en la cual los niveles de azúcar en la sangre están arriba de lo normal, pero no todavía lo suficiente como para un diagnostico de diabetes. Los factores de riesgo de la pre-diabetes incluyen el tener antecedentes familiares con diabetes, la tolerancia deteriorada a la glucosa, el sobrepeso u la obesidad, y poca actividad física. Sin una confirmación médica no hay manera de decir con seguridad, si eres o no diabético. Simplemente debes ser examinado.

Esto es importantísimo.

La diabetes mellitus puede llevar a complicaciones serias y hasta a la muerte prematura, pero las personas con diabetes pueden tomar medidas para controlar la enfermedad y para bajar el riesgo de complicaciones.

Pero no te desesperes. Hay noticias buenas: La diabetes puede ser prevenida – comiendo una variedad de alimentos bajos en grasa, ricos en fibra y sin exagerar en la cantidad que se come, y haciendo actividad física.

Otras buenas noticias son que las compañías farmacéuticas en Estados Unidos actualmente están desarrollando 581 medicinas para tratar las enfermedades que afectan desproporcionadamente a los hispanos. Estas investigaciones deben asegurar una calidad de vida mejor para los latinos.

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¿No te lo debes a ti mismo y a tu familia conseguir los datos sobre la prevención y el tratamiento de la diabetes?

Cada mañana en el Africa, una gacela despierta y sabe que debe correr más rápido que el león más velóz, o que será devorada.

Cada mañana un león despierta y sabe que debe correr más rápido que la gacela más lenta o que él se morirá de hambre.

La lección es ésta: No importa si eres el león o la gacela. ¡Cada mañana cuando sube el sol, necesitas salir a correr!

No puedes esperar que tu vida mejore por si misma. Eso es como dejar todo al viento y al destino.

Es mejor es crear tu propio destino a drede, tomando todas las medidas necesarias.

Toma control de tu vida, en vez de dejarte controlar por los acontecimientos de la vida. La diabetes mellitus es una enfermedad seria, pero hay opciones para los que se enfocan sobre la prevención y el tratamiento.

¿No debes enterarte sobre la diabetes mellitus, y así decidir cómo ayudar a protegerte a ti mismo y a tu familia?

Hoy es el mejor momento para empezar. Y recuerda, que es absolutamente gratis.

Para ti con buena salud,

Directora Editorial

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P.D. Tres razones para descargar ahora mismo tu copia gratis de Siete Cosas Que Debes Saber de la Diabetes Mellitus.

Razón #1: Este Reporte Especial está basado en la ciencia médica, no en opiniones. Siete Cosas Que Debes Saber de la Diabetes Mellitus contiene información verdaderamente útil que podría ser indispensable para tu salud – de una fuente en la que puedes confiar: VidaySalud.com, un sítio de la Dr. Aliza A. Lifshitz.

La Doctora Aliza es una médica reconocida que trabaja en uno de los hospitales de más prestigio en Los Ángeles. Es la especialista en salud de People en Español y de Ser Padres, ha sido la experta en salud de Unívisión desde 1988, es corresponsal médica en Primer Impacto, es anfitriona de El Consultorio de la Dra. Aliza en Unívisión Radio, y es columnista de salud para La Opinión, el diario más importante en la lengua hispana en los Estados Unidos, y para los demás periodicos de la cadena impreMedia.

Razón #2: Es gratis.

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Razón #3: Esto es lo último en información sobre la diabetes. Tus amigos probablemente ya están descargando esta información sobre la prevención y el tratamiento de la diabetes mellitus en nuestro sitio VidaySalud.com. ¿No deberías tu hacer lo mismo?

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256 Comments en “7 Cosas Que Debes Saber de la Diabetes Mellitus”

  1. [...] de personas de todas las edades en los Estados Unidos a 346 millones en todo el mundo, y que tiene complicaciones a largo plazo entre las que se incluyen infartos, ceguera, insuficiencia renal (falla de los riñones), daños [...]

  2. [...] cataratas, también pueden mostrar señales relacionadas con algún otro trastorno de salud, como la diabeteso problemas en el [...]

  3. [...] cataratas, también pueden mostrar señales relacionadas con algún otro trastorno de salud, como la diabetes o problemas en el [...]

  4. [...] si es refinada no es saludable) además de que contribuye a la obesidad y al desarrollo de la diabetes. Para reemplazar la sal, puedes agregar una variedad de condimentos, existe una variedad increíble [...]

  5. DOCTORA ALIZA MUCHISIMAS GRACIAS POR DARNOS TANTA INFORMACION TAN IMPORTANTE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD. QUE DIOSITO LA BENDIGA SIEMPRE ME DESPIDO CON MUCHO AFECTO. HASTA PRONTO.

  6. PD MONICA MENDEZ DESDE TORONTO CANADA

  7. MUCHAS GRACIAS DOCTORA ALIZA, TENGO 66 AÑOS Y APENAS ME ENTERO, ESTE MARTES INICIO CONTROL MÉDICO, SUS CONSEJO E INDICACIONES PROFESIONAL HE HAN SIDO DE MUCHA UTILIDAD, SALUDOS DESDE VENEZUELA.

  8. Felicitaciones, este es un portal muy importante para estar enterado de la mejor forma de muchas enfermedades que nos afectan. En mi caso me interesa conocer sobre la diabetes, ya que tengo la glucosa un poquito mas del tope normal. Tengo mucho temor de hacerme diabetica. Espero seguir informandome. Gracias

  9. Gracias, y felicitaciones por ofrecerme este portal médico tan importante. De esta manera me he enterado de sintomas y tratamientos de muchas enfemedades. En realidad lo que mas me interesa saber al momento es todo sobre la diabetes, tengo el colesterol y poquito alto y la glucosa igual. No quisiera ser diabetica. Espero seguir informandome a travez suyo de los ultimos alcances medicos.

  10. Dra le agradezco de corazon y la felicito por poder ver con claridad la importancia de esta enfermedad,
    Desde hace unas semana estoy empezando el tratamiento
    ya que me detectaron diadetes tipo 2 y hoy veo y comprendo travez de su portal,el cual se encuentra muy bien explicado para poder entender. los pasos a seguir.
    Dra desde ya muchas gracias y mi mas respetuosos saludos

  11. Hola Dra.
    Con todo corazón le agradezco su deseo y la voluntad para ayudar a las personas a conocer y llevar las enfermedades que uno tiene, en este portal.
    Desde Chile, Dra. muchas gracias
    Mario Peralta

  12. Les agradeceria si alguno de ustedes tuvo experiencia sobre el uso de la ECO-ULTRA-FILTRADOS N29 (EUF) para el contro de la Diabetes segun informacion se trata de celulas madres que en este caso regenera el pancreas y produce la produccion de insulina les agradecere mucho sus comentarios al correo de la pantalla.

  13. Dra. le agradezco su voluntad para ayudar a todas las personas a través de este portal, tengo el colesterol y triglicerios un poco altos. Muchas gracias.
    Desde Venezuela.
    Maura.

  14. HOLA DOCTORA TENGO 45 AÑOS Y SOY UNA MUJER ENFERMA, MI GLUCOSA JAMAS HA ESTADO CONTROLADA, TENGO 12 AÑOS CON DIABETES Y LA VERDAD YA ME CANSE DE VIVIR

  15. doctora gracias por todos los consejos, soy diabetico desde hace 3 años, pero trato de no hacerle caso a la enfermedad, hago todo lo posible por no comer comidas y dulces que me puedan hacar daño, tomo cafe gano, casi todos los días, me conservo bien, y cada vez que voy a médico los resultados de los analices son satisfactorios, le preguntado q clase de diabetis tengo, q tenga buen día y gracias por su repuesta .

  16. Dra. gracias por tan valiosa informacion,recien diagnosticaron a mi abuela y es algo totalmente nuevo para mi, es muy importante recibir informacion de alguien calificado, en cuanto a como manejar la situacion ya que por desgracia en mi pais, los medicos son muy poco accesible para responder nuestras dudas.

  17. gracias por darnos la informacion tan completa la verdad se lo agradesco mucho no se que habria hecho sin su informacion tengo diabetes tipo 2 pero no e podido vajar de peso mido un metro 52 centimetros y peso 65 kilos trato de alimentarme como me dijo el doct.pero mi digestion es muy mala el doc.no entiende porque

  18. hola doctora,me alegro mucho cuando en mi correo encuentro un correo suyo,siempre estoy alerta de todo lo que me envían,por que aprendo mucho de ud y así mismo me cuido de mi diabetes,no sabe cuanto la quiero e imploro al todo poderoso por su bienestar,un abrazo fuerte. marina yañez riveros

  19. Doctora Aliza que hay de cierto con el ganoi cafe,pues lo estube tomando y me parecio que me subio el azúcar,es verdad que sirbe para muchas enfermedades.marina yañez de Cúcuta Norte de Santander Colombia

  20. Hoy día me entero que soy diabetico, tengo 147de glucosa, mi edad es de 67 años, como vera necesito toda la información posible para controlarla.
    Quedare agradecido por su ayuda.

  21. me gusta la informacion es biem importante

  22. Estimada Dra. Aliza. Le escribo desde Venezuela, estoy sumamente conmovida por la excelencia en la información y la disponibilidad de su parte al transmitirnos de forma tan sencilla y concreta lo que debemos saber sobre este tema tan delicado. Mi padre falleció hace poco, y aunque no fue la razón principal de su muerte, él padeció diábetes tipo 2 durane unos 35 años. Ahora bien, mi hijo de 15 años está elaborando un proyecto científico para su colegio y hemos escogido la preparación de una gelatina dietética, a base de jugo de frutas en grenetina o gelatina sin sabor. Me gustaría conocer su opinión en cuanto a: Dada su experiencia, ¿sería recomendable la elaboración de tal gelatina? y de ser así ¿beneficiaría a la población diabética a la hora de elegirla como postre? Mucho sabré agradecer su valiosa atención.

  23. Estimada Doctora:Tengo 67 años y llevo padeciendo durante ocho años de Diabetes tipo 2 que he heredado por factor familiar pues mi padre la padecio tambien pero a una edad mas avanzada que la mia.Hasta ahora paseo todos los dias una hora de ejercicio y tomo Merformina 850 en tres dosis(1,75,1 y 1,75 )y tengo en ayunas un valor entre 160 y 170 aunque antes estaba entre 130 y 140..Mañana tengo consulta con mi Endocrino para la modificacion del tratamiento.No obstante a Ud, Doctora, le solicito consejo como controlar esta subida repentina del nivel de glucosa.
    Gracias anticipadas por sus consejos
    Julio Reyes Rubio

  24. Estimada doctora soy de perú mi esposa tiene 46 años es diabetica de tipo 2 hace 10 años su glucosa casi nunca ha estado controlada pero ultimamente tiene muy elevada su glucosa en ayunas llega hasta 260 pese a que esta tomando AMARIL de 500/2 mas una gliliabet de 5 tres veces al día ¿que debe hacer para controlar su glucosa? vivimos en Huaraz-ancash-perú en esta ciudad no hay un medico especialista en la diabetis solo nos trata un medico general o internista y en cada consulta medica me dan diferentes tratamientos para su mal doctora agradecere mucho su respuesta.

  25. garcias por este informe tan importante con que se puede sustituyir la sal para los diabeticos y se puede comer chile o no que pasa si come con mucha sal afecta al diabetico o quwe fabor explica y si como mucha papaya es malo o bueno gracias por exxplicar

  26. hola. soy diabetica desdehace muchotiempo pero pero tngolo que va de año que nola he podido controlar aun tomando los medicamentos como lo queen casa se encuntra porque no tngo como para mantener una comida sana como tal

  27. Gracias a la doctora por toda la información que nos es dada en este portal de la salud, gracias doctora por todos sus consejos.

  28. Gracias por todos los consejos que no da para mantenernos con buena salud.

  29. 14 de mayo del 2012 me preocupa la glicemia alta y el sobre peso

  30. hla que tal doctora el motibo de mi mensaje es saber que tengo que hacer para quitarme un poco el dolor que tengo en las piernas antes no era muy frecuentes que me dolieran hoy en dia tengo 2 semanas aproximada que no se me quiere quitar el dolor muy agudo pero que ahi lo tengo espero tener una respuesta gracias tengo 8 años con diabetes

  31. Querida Dra ALIZA MI VIDA CAMBIÒ MUCHO DESDE Q ENCONTRÈ ESTA PAGINA Y RECIBO LOS VALIOSOS INFORMES Q Ud ME ENVIA
    YA Q A MIS 66 AÑOS HE LLEGADO CON DIABETES T2 HIPERTENSO Y CON COLESTEROL ALTO,ADEMAS DE OTRAS.. Q HE PODIDO EXPLICAR A MI MEDICO LO Q SIENTO Y PEDIR LOS ANALISIS PRECISOS PARA ALARGAR LO MAS Q PUEDA LAS CONSECUENCIAS ..LE AGRADEZCO MUCHISIMO SUS INFORMES CLAROS Y CONCISOS..ADEMAS QUIERO CONTARLE Q HACE YA 9 AÑOS Q DEJÈ DE FUMAR XLO TANTO “SE PUEDE”…TENIENDO EL CONOCIMIENTO Q Ud BRINDA SOLO QUEDA PONER VOLUNTAD..GRACIAS DOCTORA ALIZA.

  32. Dra. Aliza, usted es como un Ada Madrina que va repartiendo esperanzas a la vida de muchas, pero muchas personas. Encontre en su trabajo algo muy diferente: el amor al projimo, el amor a la vida, una gran profesionalidad y no la proganda. Muchas gracias.

  33. Gracias.Toda es información me va a ayudar con elmanejo dela salud demi familia y los usuarios externos en una institución pública en la cual doy promoción de la salud.

  34. hola, a mi hijo en sus analis la glucosa le salio en 120 y quisiera saber si es peligroso.

  35. me gusta el informe qdan sobre la diabet xq mi mama tiene y me gustaria saber mas sobre la diabt tipo 2 xq a causa de sto tiene calculo en el riñon a se 3 años y le dan mucha vuelta para operarla

  36. 5 21 2012 arnoldo venzor primero quiero darle las

    gracias por su informacion se lo agradesco muchisimo yo estoy buscando resetas para comidas para diabeticos quiero comprar no se rebistas o libros con recettas y tambien sus cosejos por supusto doctora muchas gracias

  37. tiene algo de extraño el no consumir dulces, por ejemplo no utilizo azucar en el cafe con leche, los jugos no bebenestar dulces como para otra persona normal osea son casi desabrios, y despues de muchisimo tiempo mas de uno o dos meses de no consumir azucar me provoca comer chocolate, helados o leche condensada?

  38. tengo diabetes y ya controle mi azucar. Es necesario que siga consumiendo algun medicamento

  39. Buenos dias me aplicaba insulina NPH,por muchos años 7 sin ser controlada,y le +tiroides y trigriserios altos ,colesterol.estuve donde el indocrino en estos dias me envio APIDRA 6 en cada comida y LANTUS 20por la mañ e aumentado de peso y el addomen esta creciendo igual mi sueño es hacerme la addominosplastia por la cesareas y acumulacion de grasa mi pregunta es si puedo hacermela gracias por su pronta respuesta

  40. hola doctora me diagnosticaron diabetes pero yo no tengo ningun sintoma me tome el medicamento o no me siento igual q debo hacer gracias espero su repuesta

  41. Es claro que curar la diabetes es posible siempre y cuando se procede a la aplicacion de metodos naturales y que asi se evita estar tomando medicamentos.

    http://eliminarladiabetes.blogspot.com

  42. Es una revista super interesante… muchas gracias por toda la información…

  43. Dra. mi esposo es diabético tima medicamentos, podemos tener un bebe, mi edad es de 37 años

  44. 1-6-2012, Casimira Mejia. Hola soy dibetica, solo tomo dioxido de magnecio en agua caliente y no tengo azucar en la sangre, me realizo chequeo mensual y nadie sabe que tomo ese químico un mes si y un mes no, hace cuatro años.
    me gusta siempre leer los comentarios, son muy interesantes. Los felicito.
    Saludos de Casimira.

  45. DRA ALIZA MUCHAS GRACIAS POR SER UNA PERSONA MUY BUENA YA QUE DANDONOS ESTAS INFORMACIONES ES MUY IMPORTANTE PARA TODOS LOS DIABETICOS ESPECIALMENTE PARA MI YA QUE SOY DIABETICA POR ESO ME ES MUY BUENA SSUS INFORMACIONES YA USO INSULINA HACE BASTANTE TIEMPO COMO TAMBIEN TOMO PARA LA PRESION ALTA Y COMO DICE ASI UNO SE VA COMPLICANDO SU SALUD POR ESO ES MUY BUNA SUS INFORMACIONES NOS SIRBEN DE MUCHO QUEDO MUY AGRADECIDA Y ESPERANDO SUS BOLETINES CADA SEMANA QUE DSIOS LA BENDIGA

  46. Dra. Aliza,. mis saludos, tengo una preocupacion el control de mi Glucosa occila entre 110 a 120 mg. este nivel aprox. durante 5 años pero hoy,… 02 de Junio del 2012 mi glucosa a bajado a 87 mg. habiendo tomado desayuno podria decirme es bueno o malo.mi edad es de 65 años y mi padre murio de Diabetes.le agradezco su paciencia y que Dios lo Bendiga.

  47. mi suegro tiene diabetes y se a complicado con la vista,y el riñon al parecer la prostata inflamada tambien y la tncion le sube y le baja perdio un dedo se lo amputaron siente muchos mareos por tantas medicina ya no ayamos q hacer

  48. Hay personas que vienen a este mundo, con la inteigencia y el buen corazon. Usted es una de ellas, muy profecional y con una bondad y preocupacion increible por los demas,gracias por ayudarnos tanto a todos los que tenemos esta condicion medica . Soy diabetica y no sabe cuanto le agradezco pues sigo todo lo que nos indica al pie de la letra , y estoy mucho mejor de peso y salud.
    Saludos, que Dios la bendiga y que sus logros en la vida todabia sean muchos mas.
    Gracias de todo corazon.

  49. dra. muchas gracias por sus consejos, los voy a poner en practica dios quiera y mejore mi salud, y mi relacion de pareja dios la bendiga(ecuador)

  50. le estoy muy agradecido ,por sus invaluables articulos llenos de sabery buena voluntad

  51. MUY INTERESANTE ESTE ESPACIO,SOY DIABETICA DESDE HACE 10 AÑOS Y TODOS LOS DIAS APRENDO ALGO NUEVO “GRACIAS POR COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS Y COMENTARIOS”

  52. GRACIAS LA INFORMACION ES MUY COMPLETA YA QUE NOS AYUDA A REFLEXIONAR SOBRE EL CUIDADO QUE DEBEMOS TENER

  53. doctora tengo a mi madres condescaste de cadera le duele mucho por el lado dela infle que me recomienda por favor el señor me la bendiga gracias

  54. grasias, tengo 12 anos de diabetica GRASIAS POR ESTA PAGINA DOCTORA DIOS LE BENDIGA ES DE MUCHA UTILIDAD PARA TODOS LOS QUE ENTRAMOS Y PLATICAMOS CON USTED, DIOS CUIDE A TODOS ESTAS PERSONAS Y AMI , Y A USTED QUE NOS AYUDA A ENTENDER Y SABER COMO CUIDAR NUESTRA ENFERMEDAD, DIOS LE BENDIGA HOY MANANA Y SIEMPRE.

  55. Gracias por toda la informacion doctora la felicito!

  56. ESTA MUY INTERESANTE ESTE ARTICULO Y ME SIRVE DE GRAN AYUDA ASE 5 MESES LE DIANOSTICARON A MI HERMANO DE 36 ANOS DIABETIS TIPO 1..ME GUSTARIA SAVER TODO LO RELACIONADO CON ESTE TEMA COMO CUAL SERIA SU NIVEL DE AZUCAR NORMAL,K COMIDA PUEDE COMER…TODO TODO LO K ME PUEDA AYUDAR SOBRE ESTE TEMA..GRASIAS.

  57. Hola Dra. Aliza..muchisimas gracias por todas esas enseñanzas que usted nos brinda.de verdad que son muy alentadoras y de gran guia médica siempre leo sus magnificas recomendaciones y que estoy seguros,que todos los que padecemos esa enfermedad,nos sirve de orientacion.leo como mucho detenimiento los comentarios.ayudan mucho…que dios le de mucha sabiduria para nosotros continuar aprendiendo de todo su conocimiento..mil gracias…

  58. IMPRESIONANTE LA RECETA QUE INDICA LA SRA CASIMIRA MEJIA EL DIA 1-6-12.
    QUE TOMA DIOXIDO DE MAGNESIO CON AGUA CALIENTE EN MESES ALTERNATIVOS Y QUE CON ELLO CONTROLA SU DIABETIS.
    LE RUEGO ¡POR FAVOR !!!!SRA QUE VUELVA HA HABLAR EXPLICANDO MÁS ESTA MEDICINA.
    DEJO MI IMEIL POR SI UD ME PUEDE CONECTAR PARA INDICARME UN POCO MÁS SOBRE ESTO QUE DICE Y QUE ME HA IMPRESIONADO MUCHO. justinedelaserna@hotmail.com. telef/ 658.172.712 vivo en barcelona-españa.
    INFINITAS GRACIAS!!!!!!!!!

    658.172.712

  59. buenas tardes doc mi pregunta es el tener un desvanecimiento de todo el cuerpo es tambien por la deabetes mi madre lleva 25 años con la deabetes controlada pero de un tiempo aca le dado esos desvanecimientos y dice que queda como atolondrada plis responda mi pregunta

  60. hola doctora mi nombre es albina soy de nogales son, tengo 43 años, desde hace 5 soy diabetica,tomaba metformina y clivenclamida, pero descubri k estaba embarazada casi con 5 meses, y me cambiaron a insulina intermedia,me inyecto 25 x la mañana y 15 x la noche pero mis niveles no bajan estan en 140, me han internado en 2 ocasiones y me inyectan insulina de accion rapida y me baja a 65 y eso me provoca sudores y escalofrios, tambien me hice papanicolao y mamografia al iniciar el embarazo, mi preocupacion es k mi bebe nazca enfermo….espero me pueda contestar a mi duda gracias…

  61. Hola Dra. para mi es un placer poder dirijirme a Ud. y poder contar con sus sabios consejos, mil gracias, tengo 56 años y llevo 25 años siendo diabética, trato de cuidarme al máximo, con mi dieta, ejercicios y la insulina que me manda mi endocrino, pero aún mis niveles de hemoglobinas glicosiladas se mantienen en 10, mi Dra. ya me ha cambiado la esquema de tratamiento pero cada vez me manda más insulina, no sé si ésto es contraproducente, pues algunas veces mis valores de glucosa caen a 50 y otras veces suben tanto a 250 a 300 que me asusto y me desmotivo y siempre me pregunto lo mismo: En que estará fallando mi tratamiento? Me encantaría de ser posible que me enviara una dieta modelo para ver si alcanzo mis objetivos deseados..Una vez más mil gracias por sus consejos y recomendaciones.

  62. pues la verdad este es un medio virtual de mucha enseñanza, porque nos permite interactuar con personas de todo el mundo para conocer mas de esta patologia, pues agradecer profundamente a la doctora que gracias a su gran esfuerzo y empeño nos enseña sobre esta patologia y siempre actualizandonos, bueno decirles que la mjeor manera de tratar a un paciente diabetico es a traves de la dieta, el concimiento al paciente y familiares de su enfermedad, los ejercicios fisicos y despues por ultima opcion los medicamentos, claro independientemente del tipo de diabetes, habo en aprticular del tipo 2. bueno saludos a todos y gracias doctora por su apoyo a la salud. atte paulo desde cuba-holguin.

  63. Hola como estas Dra. alisa quisiera saber si exsiste un libro como los diabeticos como saber que comer y no y como s e llama y el autor…soy diabetica con pastilla.. gracias ana sanchez…

  64. EXELENTE INFORMACION DRA MIL GRACIAS POR SU AYUDA Y SUS CONSEJOS QUE DIOS LA BENDIGA

  65. gracias dra,. por toda la informacion q nos brinda. soy nueva en este sitio y creo necesario saber como se debe llevar esa enfermedad de diabetes y uds. es una valiosa fuente de informacion, les reitero las gracias.

  66. Doctora Aliza gracias por ayudarnos a controlar la diabetes mándame unos consejos para gente que no tiene recursos ni comidas apropiadas para podernos cuidar como se debe ya que donde vivo no se consume sino plátano, yuca papa apio, sopas de fideos y carne de res o pollo, leche y huevos.

  67. DOCTORA.ANTE TODO MIL GRACIAS POR SUS VALIOSOS CONSEJOS, MI PREGUNTA ES. MI ESPOSO TIENE 60 AÑOS EL CUAL TIENE SIENDO DIABETICO 20 AÑOS SU MEDICO LE TIENE CONTROLADO TODOS SUS VALORES PERO TIENE COMO UN MES CON DOLORES EN LA PLANTA DEL PIEZ CON ALDOR, Y INCAZON EN LAS PIERNAS, SU MEDICO DICE QUE ES NEUROPATIA DIABETICA Y QUE ESO NO SE CURA.EL ESTA AFLIJIDO Y AHORA NO QUIERE SABER NADA DE LOS MEDICOS, QUE ME ACONSEJA USTED POR FAVOR.

  68. Dios la bendiga doctora por esta pagina tan interesante por sus utiles consejos, ya que hay muchas personas sufriendo esta enfermedad. me gustaria por fa me enviara recetas de comidas que sean facil de hacer para mantener los niveles de azucar y colesterol normales. Gracias por este amoroso aporte para los diabeticos

  69. Dra.Aliza,sus comentarios son siempre de gran utilidad para nuestra comunidad,en todo nuestro planeta,me siento muy orgulloso de Ud.y con sus consejos muchas personas se benefician…Que Dios la bendiga y pueda continuar haciendo esta buena labor…Hasta pronto,un compatriota y admirador suyo…Gonzalo

  70. Dra. Dios la bendiga por ofrecerme este portal médico
    tan importante. lo que más me interesa saber es sobre
    la diabetes tipo 1, ya que tengo una nietecita de 4 años padeciendo de esta enfermedad, se la diagosticaron a los 11 meses de vida.
    desde ese momento se le inyecta insulina dos beces al dia, me encantaria de ser posible enviarme una receta de comida facil de preparar para que mantenga los niveles de azucar normales, ya que en muchas ocaciones los mantiene muy altos.
    Agradezco su colaboracion.

  71. Dra. Tengo un nieto de 8 anos. con diabetes estoy destruida hace un ano se lo descubrieron. Siempre esta descontrolada a veces la tiene en 45 otras veces la tiene en 600. Usa insulina hasta 3 veces al dia. Digame que se debe hacer?
    Me gusto leer el boletin.
    Gracias exito,
    Carmen Velez

  72. Dra Aliza. Mis saludos para Ud desde Venezuela. tengo una interrogante y sea usted quien me disipe esta duda. Que opinion le merece el uso de Dioxido de Magnesio consumido con agua caliente para el control de la Diabetes? Mucho sabre agradecerle por su repuesta.

  73. Me acaban de descubrir diabetis N 2 no tenia ningun sintoma dos problemas estoy pasada de peso y mucho estres en el trabajo entro a trabajar 11:30pm y aveses no salgo asta las 11:00/o 12:00am no como fritos, no soy por las cosas dulces (lo unico es 2 vasos de cafe en la noche con azucar) muchas veses como una ves al dia y como estoy cansada me despierto y salgo derecho para el trabajo se lo he tratado decir al doctor y me dice que tengo que comer menos no se como lograrlo por el horario de vida que llevo soy Uruguaya y vivo en USA

  74. gracias dra su informacion es lo mas valioso que e visto saludos dra aliza y dios la cuide

  75. gracias por los consejos y las recomendaciones me han servido de mucho Dios bendiga su vida y le siga dando mas sabiduria y larga vida

  76. saben es muy importante estar bien informado y lo que puedes hacer pero aveces la gente se niega a cambiar a un proceso y un estilo diferente me didico actualmente a dar informacion al respecto a como deben nutrirse les doy la forma y seguimiento solamente ya que se estan sientiendo demaciado mal es cuando te buscan

  77. Dra. Buen dia , mi familia tiene antecedentes familiares de diabetes en abuelo paterno, tio paterno, tia paterna. Intolerancia a carbohidratos en mi mamá y yo que tuve hipoglicemia durante la juventud, ahora controlada. Mi hmna de 46 años acaba de ser diagnosticada con DB, sin mebargo yo no entiendo porq no le dicen que es diabetes con 117 mg de glicemia y 8.4 de Hb glicosilada. …No se si es un error mio pero megustaria q la orientaras al correo yiyaps@hotmail.com..sobre todo en autocontrol y salud nmental, porque ahora va al otro extremo no come bien y se deprime mucho ..por el susto de morir tempranamente. Te agradezco tu apoyo

  78. hola a mi bebe le detectaron diabetes tipo 1 solo tiene 6 anito y me gustaría aprender mas sobre su alimentación

  79. gracias dra por la preocupacion de todos los enfermos de la diabetes q el señor la bendiga y le de mas sabiduria y mucho entendimiento para seguir en todas las envestigasiones yo no entendia muchas cosas q me pasaban a raiz de esta enfermedad tengo 64 años quiero seguir en contacto con esta pagina de cucuta norte de santander colombia stella

  80. Soy diabética, hipoconcriaca y muy ansiosa vivo en el internet buscando lo minim si me da cualquier dolor, pensando siempre en lo peor, quiero cambiar porque siento que eso me esta matando pienso mucho y aveces ni duermo bien,hace unos dias tuve un problema de reflujo gastrico y acidez el cual me mantuvo mal casi no comia por emor a que me volviera esa sensacion malisima y perdi mucho eso, ya estoy comiendo pero no veo que subo nada aunque solo ha pasado como una semana desde que empeze a comer un poco normal, tengo 48 años y peso 135 libras mas o menos y en cuanto a mi nivel de glucosa la tengo bastante controlada usualmente tengo entre 90 y 114, gracias anticipadas por toda esta informacion que nos brinda que es de gran ayuda, espero que pueda ayudarme, saludos y cuidese mucho

  81. Estimada dra. Aliza soy diabetico,tipo 2 tengo 34 años diabetico soy dependiente de insulina con un control permanente pero ulrimamente e tenido una sensaciòn de agotamiento fisico ya que cuando tengo activida fisica se me presenta mucha sudoracio que me recomienda

  82. [...] salud de tus ojos.“Llueve sobre mojado”, dirían muchos al enterarse de esta noticia. Y es que la diabetes por sí misma puede provocar, a largo plazo y si no está bien controlada, pérdida de la [...]

  83. DOCTORA ALIZA MUCHISIMAS GRACIAS POR DARNOS TANTA INFORMACION TAN IMPORTANTE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD. ya que yo carecia de toda informacion QUE DIOSITO LA BENDIGA

  84. muchas gracias doctora x todos esos consejos de la salud yo soy diabetico y su informacion m ayuda de mucho

  85. tengo 55 años padezco 20 años de diabettis soy insuluino dependiente y mi problema ahora es mi disfuncion sexual se ha agravado mas con el tiempo que alternativa puedo optar. Gracias

  86. mil gracias por la informacion tan esencial para nosotros los diabeticos ya que esto nos ayuda a sentirnos estables y seguros de que podemos tener una vida mas sana.
    gracias de verdad.

  87. Quisiera saber si cocino bien y que podría hacer para evitar tener problemas con mi azúcar. Tengo tipo II, diagnosticada en el 2007, creo que por un problema familiar.Trato de cuidarme y evito el azúcar. Creo que en este tiempo me habré comido 4 dulces. Cocina todo en grupo, no me sirvo mucho. No como dulce, apenas según que cosas le pongo sacarina. Quisiera saber si las bayas de Goji sería bueno comerlas. Los arándanos si puedo y he comprado la hierba Stevía porque me dijeron que era buena. Soy partidaria de todo lo natural que pueda bajarla. No tengo mucha. 145/160 cuando como. Tome media pastilla diaben en cada comida. Toma medio pan solo en la mañana. De vez en cuándo un poco de mermelada sin azúcar y de vez en cuándo también un poco de chocolate negro sin azúcar. De muy tarde en tarde, (3 meses) un platano partido en tres trozos, uno cada día. ¿Hago algo mal?

  88. gracias por sus informe son buenos y necesarios soy prediavetica no se si termino aplica pra condicion de diabetica, se me presento despues de una subida trigliceridos y colesterol, ya los tengo controlados, con mucha dieta en realidad no como dulces porque no me gusta de ningun tipo solo frutas y no todas, asi que muchisimas gracias y dios me la cuide amiga ana.

  89. En este mes de julio fui dignosticado con diabetes, mi glucosa en ayunas me ha subido hasta 158 pero quiero saber si el gano cafe lo puedo consumir y si me ayuda al mejoramieno de mi salud. mil gracias Dra. por su ayuda.

  90. Hola Dra
    Su informacion es muy valiOSA. soy tecnologa medica EN LABORATORIO Y EN ESTOS MOMENTOS TENGO LA HEMOGLOBINA GLUCOLISADA EN 6.2 ,ESTO ME DICE QUE ESTOY EN LOS LIMITES DE SER DIABETICA ,COSA QUE LE HE TENIDO MUCHO MIEDO,
    ESTOY CUIDÁNDOME MUCHÍSIMO CON LOS AZUCARES ,ESTOY UTILIZANDO HEREZETA ( SOLO CONTIENES SACAROSA ) ESTARÉ EN LO CORRECTO? SOY LATINA Y TENGO 2 HNOS QUE SON DIBETICOS DESPEUS DELOS 60

  91. BUEN DIA!!!!ESTOY MUY PREOCUPADA PORQUE DE UN AÑO PARA ACA HE TENIDO IUN DESORDEN METABOLICO EN EL CUAL LA MANIFESTACION MAYOR ES LA ELEVACION DEL AZUCAR
    ME PUSE EN CONTROL CON UNA INTERNISTA Y ME INDICO GALVUS MET PERO NO VEO MEJORIA QUE HAGO?

  92. dra.mi esposo es diabetico keremos tener un hijo cual es el riego el tiene 46 y yo 38 ke riego corre la guagua y el es posible ke no pueda kedar embarazada muxas gracias

  93. BUEN DIA, ESTOY MUY CONTENTO CON LAS NOTICIAS Y SU BUEN PROGRAMA, LOS FELICITO, NO SOY DIABETICO, PERO TENGO AL PADRE DE MI ESPOSA QUE SI LO ES, TIENE UNA FUERTE PICAZON EN TODO EL CUERPO Y ESO LO DEPRIME CADA VEZ MAS, ESTOY LEYENDO SU INFORMACION PARA LLEVARLO AL MEDICO APARENTE, POR TODO MUY AGRADECIDO, POR EL GRAN INTERES POR LA HUMANIDAD, SOMOS DE PERU, TALARA, CUALQUIER INFORMACION QUE NECESITEN SE LAS ALCANZARÉ.

  94. felicitarlos por el carisma en esplicar

  95. Gracias por esta pagina tan importante para la salud, desde que la leo me siento mucho mas tranquila ya que sus consejos son hechos de una manera muy profesional, sin alarmas y nos llaman a la reflexión sobre variados temas de salud que a todos nos preocupan. Dios sabra recompensar su calidad profesional y su dedicación . Muchas gracias.

  96. ESTIMADOS DOCTORES MUY BUENOS DIAS RECURRO A UDS. POR QUE MI SEÑORA ESPOSA DE 64 AÑOS HA LLEGADO A TENER 310 DE GLUCOSA, ESTOY DESESPERADO POR QUE RECIEN ESTAMOS CON LA SEGURIDAD DE QUE SUFRE DE DIABETES. SE A APLICADO UNA DIETA ESTRICTA DE PURA ENSALADA Y UNA QUE OTRA FRUTA, PERO NO BAJA. GRACIAS POR SU AYUDA.

  97. 09 de agosto 2012 Silvia sánchez,
    Hace alrededor de 5 años que me diagnoticaron diabetes mellitus 2 y desde entonces me encuentro en tratamiento y la enfermedad está controlada. Me cuesta mucho privarme de los alimentos que acostumbraba a comer, pero gracias a ello me siento bién.
    Les agradezco mucho la gran oportunidad que nos dan ustedes de estar bién informados con respecto a esta enfermedad, ya que es de gran ayuda estar siempre bién informado al respecto. Muchisimas gracias.

  98. doctora dios la bendiga por esta pagina soy pre diabetico y requiero de todos los consejos que me pueda dar gracias

  99. Dra.Aliza buenas tardes gracias por la información y consejos que Ud.brinda a las personas con diabetes.

  100. sabe dra. tengo 6 años que me diagnosticaron diabetis, pero en todo ese tiempo no he podido llevar una dieta, xq realmente no se que comer, i ud. me ayudara se lo agradeceria mucho

  101. dra. sie mpre leo estos comentarios me preocupa mi salud tengo diabetes T.2 hace 20 años y a veces MI NIVEL DE A AZUCAR ES MUY ALTO

  102. AYUDAME A CONTROLAR CON EL TIPO DE COMIDA YA NO SE QUE HACER

  103. gracias por sus notas y consejos Dios les siga dando mucha sabiduria para ayudar a los que necesitan consejo para mejorar sus vidas.Me parece muy importante la forma de enseñarnos como hacer las cosas con charlas y mensajes muy acorde con las diferentes enfermedades que atacan al mundo entero.
    Gracias, Bendiciones

  104. recien me han detectado diabetes tipo 2 y estoy un poco preocupado ,por q no se como reaccionar con esta enfermedad quisiera me asesore al respecto tengo 44 años ,tengo malestares como de vez en vez mareos,sed,un poco de amrgor en la punta de la lengua y y dolor de cabeza de vez en cuando hace 18 dias para ser exacto me lo han detectado y tenia 290 de glucosa y en colesterol y en trigliceridos tambien estuve muy alto,pero aun no recibo tratamiento solo estoy tomando genfrobizilo para los trigliceridos y atorvastatina para el colesterol,y hoy nuevamente me han hecho un examen completo de sangre,quisiera saber q debo comer y que tratamiento debo recibir se lo agradeceria anticipadamente

  105. Dra.me acaban de diagnosticar diabetes tpo 2 tengo colesterol alto y alta precion que me recomienda usted para que me cuide se lo voy agradeser mucho maria

  106. Vida Y Salud con sus comentarios Dra nos ayuda a prolongar nustras vidas, por que con ello nos damos cuenta de como comer, ademas como hacerlo para mejorar nuestra cidad de vida. Gracias.

  107. gracias por este pagina es muy importante nos enseña a salir adelante y sobre todo nos orienta con el proseso de salud que cada uno llevamos

  108. porque me cambiaron el medicamento tomaba 500/2.5 metformina y glibenclamida a glimepirina de 4mg. gracias por orientarme

  109. me gustó mucho la información,enriquece sobre la diabetes

  110. cuanto cuesta en dinero mexicano
    los tratamientos

  111. Dra. le agradesco mucho en lo personal todos los consejos y toda la información que usted tan amablemente nos proporciona, se que para mi familia soy tan importante y que debo cuidarme, siempre estoy al pandiente de sus comentarios y publicaciones Gracias.

  112. Doctora agradecida por tanta informacion y consejos recibidos en mi correo ya que han sido de gran utilidad para mi y la familia en general, dios la bendiga por siempre a usted y a su equipo en general para que puedan seguir adelante con esta maravillosa mision

  113. Buenisimos sus comentarios y asesoramientos con respecto a la alimentacion que debe recibir una persona con diabetes, he aprendido mucho y gracias por sus consejos

  114. Querida Dra Alisa veo que tiene muchas personas que tienen mucha fe en sus consejos, pero esto es un concepto general y cada persona y condicion de un pais es diferente por lo que se debe recomendar es que los pacientes sigan con sus tto y controles medicos bien llevados y no generalicen los consejos,pues lo que es bueno para uno puede ser malo para otro, pues cada persona es diferente,reconozco su amor por la humanidad de ud y su equipo de trabajo ,gracias por sus publicaciones;la diabetes sigue siendo un problema de salud publica mas en paises del tercer mundo y debemos educarnos sobre la enfermedad

  115. Estimada Dra. Alisa , gracias por el espacio que creo para todos/as las personas que convivimos con la diabetes tipo 2, con los consejos que nos proporciona tendremos mejor estilo de vida saludable.
    Dra. la responsable de la nota ya tiene 14 años de diabetes, pero le informo que yo le quiero a mi enfermedad,me ciudo de las complicaciones que me espera si me descuido, consumo mucho liquido, como de todo pero en pequeña cantidad, evitando las harinas, los carbohidratos y las carnes rojas.
    Una consulta Dra. el medicamento que tomo en forma diaria es el glidiabet o glibenclamida que me proporciona ESSALUD y la Metforminareferente a l segundo saqueme de dudasd hasta que punto no es recomendable el consumo de este medicamento, me informaron que dicho producto es causante de la aparición de tumores malignos, yo deje de tomarlo, pese a que yo solo tomaba 1/2 comprimido aldía, mi glucosa oscila entre: 95, 108. 118, 124.
    Gracias

  116. A QUIEN PUEDA INTERESAR! SALUDOS, LES COMUNICO QUE NO PUEDO ENTRAR EN ESTA PAGINA VIDA SALUD, PARA BAJAR MI REPORTE ESPECIAL GRATUITO; POR DECIRME QUE YA “YO” ESTOY REGISTRADA PERO, QUIERO COMUNICARLES A UDS. QUE MI CORREO ES EL MISMO xcvera@hotmail.com Y MI CONTRASEÑA ES LA QUE ESTOY METIENDO, UNA NUEVA. ATTE, XIOMARA VERA

  117. porque no pone la informacion aqui y todas las personas las lee y no tiene que estar enviando correo a cada una

  118. No me cansarè de agradecer a la Dra Aliza toda la ayuda que representa para la salud de nosotros los diabèticos
    Yo reenvìo estas ayudas a mis parientes y familiares y algunos amigos que se que la requieren
    mil gracias
    Que Dios la bendiga

  119. Tengo 72 años de edad y 30 que me diagnosticaron diabetes 2 todavìa me siento bastante bien, sin consecuencias motivado a la diabetes. A la diabetes la tengo dominada porque me he interesaso en conocerla y como me autoestimo lucho en ella. Monitorieo mis niveles, me alimento adecuadamente sin pasar hambre, ingiero mis medicamentos, he prescindido de los placeres tòxicos y no asi de los que ayudan al control y ahora con vida y salud, imagìnense, espero durar cien años. Graciss y mil gracias a la Doctora Aliza por tanto empeño para preservar nusstra salud.

  120. Gracias por la informacion tengo un diagnostico de prediabetis y nada sabia con respecto a la enfermedad Ahora ya entiendo un poquito de ella. gracias de nuevo .

  121. DOCTORA PUEDEN LAS MEDICINAS QUE TOMAMOS LOS DIABETICOS TENER EFECTOS SECUNDARIOS EN NUESTRO CUERPO COMO ALGUNA ALERGIA OH ALGO ASI. YO TOMO LA METFORMIN .Y TOMO PASTILLAS PARA EL COLESTEROL.

  122. Dra Alisa yo quisiera saber cual es la cantidad de glucosa normal en la sangre de un niño de 8 anos.Mi hija, hace dos días que viene presentando dolor de cabeza , mareos ,sueno con mucha frecuencia ,mucho apetito y sobre todo mucha sed.Yo le hice una prueba en casa de azúcar pinchando su dedo ya que nuestra familia toda es diabetica y su resultado en la mañana en ayuno fue de 133 y después de comida a las dos horas 135.Podría usted responder mi preguntas?

  123. Gracias Dra. Aliza por su gran ayuda para la salud que es de muchísimo valor no solamente para aliviar-sanar sino también para prevenir. Dios la bendiga Dra.

    Atentamente:

    Rosa María Q.

  124. Buenos días doctora Aliza, gracias por darnos sus sabios consejos médicos, es usted nuestro Angel guardián. Tengo 10 años de ser diabética, mantengo bien mis niveles , pero han sido de mucha ayuda sus recomendaciones, Dios la siga bendiciendo
    Saludos,
    Teo Romero

  125. buenas tardes doctora aliza gracias x darnos tamta informacion yo tengo diabetis tipo dos tengo 48 años m interesa saber todo lo relacionado con la diabetis y m gusta leeer todo lo k escribe es muy interesente gracias doctora cuidese diosito la vendiga siempre

  126. no puedo descargar nada me le olvido la contraseña,ayuda.gracias.

  127. doctora hoy me han diagnosticado que tengo diabetis ,me he estado sintiendo cosas estranas en el cuerpo como dolor en el pecho palpitaciones ,frio y calor en los pies ,resequedad en la garganta dolor de cabeza digame que debo de hacer y que dieta me recomienda para bajar de peso ,

  128. Agradezco inmensamente a salud y vida y a la dra Aliza por darnos la oportunidad a todos los pacientes diabeticos de informarnos y resolver una gran cantidad de dudas que tenemos acerca de nuestra enfermedad, por brindarnos este medio y su valioso tiempo para resolver nuestras inquietudes; ya que en la mayoria de entidades medicas a las cuales estamos afiliados no nos brindan una información tan amplia como lo hacen ustedes.

  129. hace un mes mi esposo le pronosticaron que tenia diabetis por el momento lo que le pidieron que se tomara muestras de sangre en la manana y en la tarde y tiene que bajar 50 libras solo pude comer vegetales y pescado que puedo darle para que ayudarlo

  130. Hola Dra. Aliza..agradezco toda la información que usted nos suministra a todos los Diabeticos. la misma nos sirve de guia..y estoy seguro de que un alto porcentaje de los que padecemos esa enfermedad.nos sentiremos eternamente agradecidos de su bondad.gracias.mil gracias por toda lo que usted ha hecho en favor de los Diabeticos que Dios siempre la colme de bendiciones…

  131. Buen Día
    Ya tengo diabettes y no tomo medicinas hasta ahorita no he tenido problemas, sin enbargo me da preocupacón
    quisiera saber que riesgo corro, solo tengo cuidado con lo que como, también quisiera saber si la insulina es mejor que tomar pastillas.
    Muchas gracias por poner atención a mi correo

  132. DRA. GRACIAS POR SER TAN PROFESIONAL Y POR EL AMOR A SU CARRERA QUE LAN CONVIERTEN
    EN EJEMPLO PARA MUCHAS PERSONAS

  133. hola estoy muy contenta sobre la informasion k da doctora pero yo estoy precupada xq my esposo le detectaro con diabetis 1de primero esta a 400 y de ay no le bajaba a 367 iasi pero despues estubo en 277 y le puse la insulina i sele bajo a 57 muy baja k puedo aser no kiero k le baya afectar en algunas cosas x fabor mandeme mensaje para aber k consejo meda
    solo tengo correo de fasebook estoy norma rdz grasias

  134. Gracias Doctora Aliza por tan importantes informaciones a través de su Bloc Salud y vida. Sus informaciones y consejos nos han beneficiado de manera muy satisfactoria en todas y cada una de las enfermedades que presentamos en el diario vivir. De forma particular puedo decirle que me estoy educando en como tratar la pre-diabetes, para que esta no se me convierta en un problema mayor en un futuro relativamente corto. En nombre de la comunidad hispana un caluroso saludo de agradecimiento, y de forma particular en el mío propio. Dios le bendiga!!

  135. Ya habia escuchado sobre la diabetes pero no me preocupe por la enfermedad en el sentido de investigarla. Al paso del tiempo me hicieron un examen de colesterol el cual estaba mas bajo de lo normal estaba en en 150 y en general gozo de buena salud al menos eso creo. Pero en la prueba de colesteron se me ocurrio hacer la de glisemia y me sorprendio el laboratrio diciendome que yo era un ingenio, tenia la glucosa en 268 pero no sentia nada lo unico es que me di cuenta que estaba adelgazando. Bueno fui al medico y le informe del asunto por lo que me receto metformina y glibenclamida, la estoy ingiriendo a la mitad porque enteras me daban una desesperacion y otros sintomas raros que nunca habia tenido. La cosa es que leyendo en internet los asuntos y consejos para los dibeticos tome consejo de la alimentacion y los ejercicios incluyendo ayunas por mi religion, se bajo rapidamente el azucar y me ha quedado oscilante algunas veces 90 otras 100, y otras 120 pero se que va segun lo que como y los ejercicios. Todas estas cosas juntas queman azucar espectacularmente, es muy sierto que siguendo vuestros consejos la vida sera sana y feliz. Doy gracias a Dios por iluminarlos y que no existe egoismo en ustedes para difundir los consejos que mucho bien hacen a la poblacion mundial, gracias

  136. hola. quisiera conocer todo sobre lo cuidados de la diabetes mellitis

  137. Muchas gracias doctora por mantenerno informados puntualmente

  138. !Bendiciones Dra. Alliza!!
    Me tomo el abuso de solicitarle su sabia y valiosa ayuda!!….
    Podría explicarme sobre algunos fríos que siento en mi brazo derecho cuando ya es tarde y noche;al igual que siento incómoda la camisa y tengo la sensación de frío en el tórax y pecho…también me detectaron “Túnel Carpal en ambas manos…?Yo duermo en malas posiciones y el cuello lo tengo engarrotado con nudos por años y la Fisiatra me dice que podría tener relación…ya pasé por Electroterapia y en breve Hidroterapia.

    Por favor explíqueme y déme algunos sabios consejos para mejorar…yo uso mucho la Compu…y uso insulina para Mellitus,la cual me la detectaron hace 8 años…y mi esposa tiene ya, 20 años y padece “Gastroparesia Diabética”….y toma Ciagén 600(Ácido Tióctico) y siente un malestar en el estómago,en las madrugadas que no la deja dormir más…Ya no aguantamos el gasto en medicinas…

    Muy agradecido de antemano por su ayuda!!!!
    Le dejo mi correo..por favor!!
    marioeliaskarraa@hotmail.com

    !Dios le bendiga a ud. y su familia!!..
    Sinceramente,en la FE de Nuestro Señor Jesús!!.

    San Salvador,El Salvador. C.A.

  139. Dra.Alizza…le doy mi página de Facebook..
    Mario Elías Figueroa Karraá.

    Le ruego,cuando pueda,me escriba algo..
    Agradezco de antemano su alto espíritu de amor y servicio que le merece su alta vocación médica!!..

    Gracias y bendiciones!!.

  140. hola kisiera saber por mi hija se inyecta insulina de humalog de accion rapida , y se supone k es una unidad po un carbohidrato y ella no no la usa asi. ella es diabetica desde los 9 años y es insulinodependiente
    y a veces se pone kmo 30 unidades despues de una comida , sera k ya no le funciona esa insulina de accion rapida o k sera’? gracias por su atencion .

  141. Buenas, es gratificante saber que en el mundo existe gente como usted, capaz de compartir tantos conocimientos valiosos, tengo un familiar diabetico y quisiera conocer acerca de la terapia con celulas madres. agradezco cualquier informacion al respecto. saludos.

  142. Gracias por la informacion muy interesante no sufro de diabetes pero queria obtener informacion

  143. No he podido descargar mi reporte gratuito sobre diabetes. Introduzco la clave y me dice error. Cómo recupero la clave?

  144. hola, mi mama es diabetica tipo 2,tiene 4 años con tratamiento con actos de 30mg, le recetaron amaryly hace 6 meses y se niega a tomarsela porque se descompenza. me preocupa su salud.

  145. Hola.
    Mi chico tiene diabetes.
    necesito ayuda, información para poder estar con él en lo que sea posible.
    Pueden enviarme infomración o el reporte.Gracias.
    Un saludo.
    maria

  146. Hola dra acabo de enterarme que tengo diabetis no se de que forma cambiara mi vida necesito informacion para saber que hacer y que dieta debo consumir me resetaron glucophage una diaria por las noches gracias en espera de su respuesta doris

  147. dra la felicito por el apoyo que nos brinda que DIOS LA BENDIGA DORIS

  148. no quiero recibir mas vida y salud no se cuantas veces les pedi que no me enviaran mas este correocorreo

  149. Me inscribi en el grupo diabeticos y nunca puedo abrir el reporte gratuito, siempre me da error, favor indicarme lo que debo hacer

    Ramon Villafranca.

  150. por favor necesito una recomendacion , he pasado por la situacion que me encuentro solo en casa y es de madrugada y la azucar se meha subido a 586 y no tengo pastillas ni tampoco insulina y me he sentido muy mal que puedo o devo hacer para solucionar mo mentaneamente , mientras amanece y puedo ir a el hospital ? gracias y dios le bendiga

  151. Saludos Dra. y mil bendiciones. considero a la diabetes mellitus como una de la mas terribles enfermedades, dado que es oculta y traicionera y por lo mismo desencadena una serie de daños al organismo que en la mayoría de casos las personas se dan cuenta cuando ya padecen de estos males. e allí la importancia de medir el control de la glucemia cada cierto tiempo. modificar la dieta tendiente mas a lo alcalino, hacer ejercicio físico moderado y controlar las emociones. la felicito y siga adelante con su buen servicio social.

  152. HOLA DRA. mUY BUENOS DIAS Dios todo poderoso la mantenga con vida muy larga por el bien de la huminiadd esos consejos que ud. da son fenomenales sobre todo con los diabeticos, y quiero seguir todos sus consejos al pie dela letra por que soy diabetico muchas gracias y que Dios me la bendiga chao hasta pronto

  153. hola doctora un saludo muiy especial de barranquilla ,Colombia mi pregunta es la siguiente: no se el porque todos los los dias amanomar muchas graciasezco con la lengua verdoza , que debo hacer y que debo t

  154. porque amanezco con la lengua verdoza, y un mal sabor,que debo hacer y que debo tomar

  155. Dra estoy desesperada por la pregunta que le hice sobre el mal sabor en mi lengua y el color verdozo que presento todos los dias en mi lengua espero por favor una pronta respuesta , muchas gracias que Dio me la bendiga

  156. Estimados Doctores: Hace dos meses tristemente mi hijo mayor tuvo un accidente de transito con fractura de columna t4,t5,t6, quedando paraplejico, si ustedes son tan amables me pudieran ayudar con informacion, consejos, ayudas terapeuticas, etc. yo les quedaria muy agradecida;
    (su lesion fue del torax hacia abajo, por lo que quedo en silla de ruedas).

  157. hola doctora, quisiera saber porque mi esposo al tomar su medicamento que es metformina, glibenclamida y verapamilo mi esposo se siente mal come y su comida la siente dulce y le da mucha sed, espero su comentario gracia.

  158. BENDICIONES POR SU ESFUERZO POR LLEGAR A TANTAS PERSONAS QUE NECESITAMOS DE ESTE ALIENTO .GRACIAS

  159. Considero que todo reporte de salud para ayudar al hispano en como manejar su salud de una manera viable, y a si evitar peores consecuencia es de vital importancia.
    Me siento agradecido por un gesto tan loavle en este contexto.

    Muchas gracias,

  160. Anoche, me siento mal y me hago la prueba y tenia 250mg
    5 mntos. despuès me inyecto 10 mg de insulina. 2 horas despuès me hago de nuevo la prueba y ya tenia 70 con sìntomas de hipoglucemia. Diez mntos. despues me como 1/4 de una lechosa de un kilo. Una hora dspuès ya la tenia en 200 (?). En mi afan por mantener mis niveles lo màs cerca de lo normal posible a veces o sube mucho o baja mucho. ¿Es normal que un diab. al acostarse tenga que tener 200 para amanecer en 80 ò 90? ¿Cuàl puede ser el motivo por el cual mis nivels suben y bajan demasiado ràpido? Doctora por favor que me aconseja. Le agradezco su respuesta a: Calata77@hotmsil.com.

  161. querida doctora en mi operacion quirurjica de columna me detectaron que soy diabetico me dijeron la emocional, le cuento doctora que no me e cuidado solo me mido siempre la glucosa y no me baja de 278 he llegado hasta 370 por favor nesecito ayuda quisiera que me ayude con una dieta nutricional para cafe, almuerzo y merienda e intentado todo pero el ancia es mas ayudeme por favor

  162. [...] la salud mental. Algunos especialistas, incluso, aseguran que las mismas practicas que ayudan a controlar o prevenir la diabetes o los problemas del corazón también son efectivas para mantener las funciones [...]

  163. como se cura la gingivitis. gracias

  164. DOCTORA ALIZA MIS SALUDOS: TENGO UN HERMANO QUE SUFRE DE DIABETES INSIPIDA,QUISIERA POR FAVOR ME ENVIARA ALGUN COMENTARIO AL RESPECTO.
    AGRADEZCO ME PUEDA COLABORAR EN ALGO,LE COMENTO QUE TIENE 70 AÑOS Y ES UNA PERSONA MUY PASIVA PUES NO LE GUSTA HACER NADA DE ACTIVIDADES DIOS LA BENDIGA POR LOS CONSEJOS TAN SABIOS QUE NOS BRINDA.

  165. 23 12 del 2012 buenas noches soy una persona muy mayor y muy mal de la vista y con 27 años de diabetes cada dia pido a mi dios algo nuevo para esta enfermeda mi hijo tiene 43 años y tambien es diabetico y los riñones estan malos solo pido ayuda para el pues todavia es joven y tiene hijos pequeños por favor la medicina que sea hierbas lo que pueda ayudarnos esta enfermedad me tien los nervios y el estres que no valgo para nada gracias muchas gracia DIOS LA BENDIGA…

  166. HOLA NECESITO SABER QUE INGERIR SI TENGO DIABETES 2.
    COMO MEJORAR MI DIETA Y QUE PUEDO COMER Y QUE DEBODESCARTAR PARA MEJORAR
    GRACIAS DOCTORA
    SILVANA

  167. hola doctora deseandole una feliz navidad para usted y toda su familia hace mas o menos dosm años me digeron que tenia diabetea tipo 1 me la controlaron pero no volvi al medico, he leido todos sus concejos y algo he seguido al pie de la letra pero mama me preocupa porque yo sigo sus consejos y los practico para juntas pues ella maneja unos niveles d glisemia muy altos.cuando na glicemia para ella esde 155 tiene mareos me gustaria saber aparte de la insulinas otra droga que ella pueda ingerir para animarla ella tiene 73 años y 28 de ser diabetica. sus comentarios aunque casi no los leo a diario siempre saco un tiempo en la noche para leerlos gracias muchas gracias. no regrece al medico porque ellos me dieron medicina domiciliaria y me dejaron una insulina que habia vencido un año y aun asi ellos me la aplicaban

  168. Hola Doctora. Le doy gracias por la información que me ha enviado. Me ha servido de mucho y he aprendido bastante.
    Feliz año.

  169. me interesa saber que dieta puedo hacer si tengo diabees 2 y colon irritable y diverticulos,ambas se contraponen y en ninguno de sus articulos he encontrado nada que me sirva. debieran tener en cuenta que las personas que tenemos diabetes tipo 2 es muy probable que tengamos tambien otras afecciones que deben ser contempladas. gracias

  170. hola buen dia tengo mas de tres años padeciendo de diabetes y e perdido demasiado peso y quisiera saber como hago para recuperarlo y mi clicemia todo el tiempo esta muy alta¿COMO HAGO PARA RECUPERAR MI PESO?

  171. hola doctora tengo 22 años con 2 hijas una de 4 años y una de apenas un año de edad soy gordita estoy pesando 98 kilos mido 1.67 y buen se k mi peso no es el ideal o estas ultimas fechas eh sentido muxa sed sudo mucho por las noches cuando me acuesto siento bochorno calor y esto me esta preokupando la verdad le dijo tengo muxo miedo a los doctores temo k me dijan algo o k me den un diagnostico y yo no poder soportarlo espero me ayude …gracias

  172. Hola doctora , Gracias por toda la inforacion sobre la diabetes , Yo espero no tener este problema de diabetes , ya tengo 67 años de edad y vengo de familia con este problema de diabetes mi hermana tiene 65 años y tiene 4 años que tiene este problema espero tener mas información de como evitarla , gracias doctora que Dios le siga bendiciendo con abundantes bendiciones .

  173. Hola Doctora, gracias por toda la información, que nos envía, Dios la bendiga.
    No he podido descargar el documento que habla sobre diabetes, como hago? Gracias.

  174. BUENOS DIAS, PRIMERA VEZ QUE ME COMUNICO, POR ESTE MEDIO, INICIE EN TRATAMIENTO HACE POCO TIEMPO, NO HE ACEPTADO TODAVIA ESTA ENFERMEDAD, AHORA ESTOY INICIANDO LOS CONOCIMIENTOS EN ESTA AREA Y APRENDIENDO, QUE RECOMIENDA PARA LA DIABETE TIPO 2.

  175. Estimados Amigos.- Con mucha alegría quiero compartir con ustedes la novedad de que en Perú, acaban de descubrir la Cura Efectiva contra la Diabetes. Los cortos de vista ya visionan bién, las madres gestantes ya son madres, y los esclavos a la insulina ya son libres. Cómo? mediante la MUSICOTERAPIA.- Que parte del principio de que el Cuerpo Humano es Sugestionable, es Estimulable y es Persuadible; por tanto, se le puede manejar con la música. En efecto, el médico especialista, que también es musicólogo, (no músico artista), diseñará el tipo de melodía suceptible al órgano enfermo de cada paciente. Y a los 15 días de terapia, el hígado y las páncreas vuelven a segregar sus propios jugos. Demás está decir que se normalizaron los niveles de glucosa y colesterol, que empiezan a regenerarse los tejidos afectados y todo es normal. La música no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, tampoco necesita dietas, alimentos naturistas, ejercicios ni pastillas y jeringas. Si hubiera un paciente con tratamiento médico, también puede optar por esta terapia, sin dejar su tratamiento. Amigos, recomienden apostar por la Libertad, tratando de romper con el yugo de la esclavitud, llamada insulinodependencia y la obligación cautiva de enriquecer más, a la farmacopea. Venid con nosotros a cantarle a la Libertad, porque el doctor musicólogo los está esperando con su guitarra. Mayores informes al correo: vicarvas_1405@yahoo.es .

  176. A la Droga dile NO. Ala insulina artificial, también NO
    A la música dile SI, porque la MUSICOTERAPIA cura todas
    las enfermedades.
    BIENVENIDA LA MUSICA.

  177. Hola saludo especial para su equipo. Estoy muy agradecida de recibir los boletines de salud, sobre todos los de las diabetes
    he aprendido mucho a prevenirme, gracias por su apoyo. soy una diabetica controlada, gracias a usted y equipo .

  178. hola dra. muy buenos sus concejos, tengo diabetes y me duelen mucho los pies, que puedo hacer para aliviar el dolor, gracias..

  179. Dra Aliza. Gracias por compartir tus conocimientos, sin el afán de renta, y que tanto bien puede hacer a nuestra comunidad. En mi país la tasa de hipertensos, diabéticos y pacientes renales se ha ido incrementando en forma preocupante, generando una presión en la demanda de atención en salud, conllevando al deterioro del servicio. Qué bueno con estos aportes, volver a los espacios de promoción y prevención. A nuestras tradiciones de comidas saludables….

  180. Dra. Aliza. Mi esposo tiene 38 años y tuvo un accidente que le dejo una leción del plexobraquial no puede mover su brazo derecho desde hace casi 6 años y tiene 4 de ser diabetico no se de que tipo que examen debe hacerse para saber de que tipo. Y ahora tiene las grasas en la sangre muy elevadas y un especialista le dijo que esta a punto de una pancreatitis. Esta haciendo una dieta rigurosa de frutas y verduras pero no se en que consiste la pancreatitis solo se que es mortal y estoy muy preocupada no se exactamente que dieta debe llevar podria sacar algo sobre la pacreatitis y sus cuidados, gracias,

  181. gracias por los cosejos he empezado a ponerlos en practica y no solo he bajado de peso sino que ademas e estabilizado la glucosa gracias y seguid adelante haceis una gran labor

  182. Doctora Aliza, gracias por todos las recomendaciones que nos hace, porque no solo para la familia en el caso de mi madre, que ha sido tan difìcil que elle guarde la dieta como debe ser; pero me alienta saber tanto por medio de su portal. Que Dios la bendiga por ser tan generosa con la humanidad

  183. ETIMADA DRA LA FELICITO POR TODOS SUS REPORTE PERO QUIERO QUE ME AYUDA A PODER BAJAR LOS REPORTES GRATUITOS YA QUE NO LOS PUEDO HACER

  184. Gracias por el esfuerzo que hacen para coloaborar a mejor nuestra salud . Disculpen me gustaria recibir el menú para diabeticos. Gracias nuevamente

  185. dra aliza;yosoy diabetico pero mi problema es que mi azucar en vez de subir a mi me baja en medio de la noche y tengo que levantarme a tomar jugo de naranja con unas galletas. en el dia mis niveles suben hasta 180 despues de almorzar.mi pregunta es si eso es normal.yo tomo glipizide de 10 gms.una pastilla antes de almorzar y en la noche media pastilla si es necesario.gracias por sus consejos

  186. · DIETA.- NO COMER NADA DE CARBOHIDRATOS.- Alimentación + Entrenamiento + Descanso
    EL PÁNCREAS es un órgano retroperitoneal mixto, exocrino (segrega enzimas digestivas que pasan al intestino delgado).-
    · TOMAR INULINA DE MAGUEY.-PRECIO 1900 PESOS .-LLAMAR A LOS TELEFONOS ——-
    ·
    · —————-44352030 ————————————————–01800 11 00 300
    1. METFORMINAS .-1 DESPUES DE CADA COMIDA.- La lecitina de soja te ayudara bajar los niveles de azucar en la sangre, Tambien el ajo, calabaza amarga, la alholva, el pomelo, los nabos,la alcachofa, la alfalfa y la fibra soluble de la cebada, la avena y la zanahoria. También toma una vitamina para la diabetes que contenga cromo (un elemento metálico brillante y duro de color gris acero) para reducir este valor. Estas vitaminas son a menudo totalmente naturales y no representan ningún un riesgo para el organismo.
    · ENALAPRIL.- CADA 12 HORAS
    · ATORVASTATINA CADA 24 HORAS
    · OMEPRAZOL .-CADA 24 HORAS
    · LOSATAN CADA 24 HORAS.
    LOS ANTIDIABÉTICOS ORALES: Son médicamentos que se usan exclusivamente en DM tipo 2, los hay de varios tipos y estan agrupados en cinco grupos: Sulfonilureas, Biguanidas, Secretagogos no sulfanilureas, Tiazolidenionas e inhibidores de las alfa-glucosidasas. Ver siguiente cuadro:
    TIPO DE ANTIDIABÉTICO ORAL MECANISMO DE ACCIÓN RECOMENDACIONES CONTRAINDICACIONES OBSERVACIONES
    SULFONILUREAS Estimulan la secresión de insulina por el páncreas. DM tipo 2, pacientes peso normal DM tipo 1, alergia a sulfonamidas, embarazo, lactancia El tipo de medicamento mas recomendado de este grupo es la GLICLACIDA (Diamicron)
    BIGUADIDAS Reducen la producción hepática de glucosa y aumentan su utilzación por el tejido muscular DM tipo 2, pacientes obesos Insuficiencia hepática o renal, predisposición a ácidosis lactica, embarazo, lactancia, etc El único medicamento recomentado de este grupo METFORMINA (Dianben)
    SECRETAGOGOS NO SULFONILUREAS Estimulan la secresión de insulina por el páncreas. DM tipo 2 Diabetes pancreática, embarazo, lactancia El medicamento mas representativo de este grupo: REPLAGLINIDA (Novonorm)
    TIAZOLIDANIONAS Reducen la resistencia a la insulina en el tejido adiposo, músculo e hígado DM tipo 2, coadyudante al tratamiento con metformina o sulfanilurea, si con monoterapia no hay buena respuesta DM tipo 1, hepatopatía, embarazo, lactancia, etc El medicamento mas representativo de este grupo es: ROSIGLITAZONA (Avandia)
    INHIBIDORES DE LAS ALFA_GLUCOSIDASAS Retardan el paso de carbohidratos a travez de la barrera intestinal Coadyudante a terapia con dieta en DM tipo2 Alergia al fármaco, niños El mas representativo: ACARBOSA (Glucobay)
    Clorpropamida
    · diabinese
    Glibenclamida (glibenciclamida, gliburida)
    · daonil
    · euglucon
    · norglicem 5
    Gliclazida
    · diamicron
    Glipizida (glidiazinamida)
    · glibenese
    · minodiab
    Gliquidona
    · glurenor
    Glisentida (glipentida)
    · staticum
    Tolbutamida (toglibutamida)
    · rastinon
    Metformina (dimetilbiguanida)
    · glucophage
    Acarbosa
    · glucobay
    · glumida
    Goma guar
    · fibraguar
    ALGUNAS FORMAS DE ADMINISTRACIÓN DE LOS ANTIDIABÉTICOS ORALES:
    SULFANILUREAS: Se deben iniciar con la mínima dosis disponible. Se administran media hora antes de los alimentos.
    METFORMINA (BIGUANIDAS): Se administra con las comidas, 2- 3 veces al día
    REPLAGLINIDA (SECRETAGOGOS NO SULFONILUREAS): 15 minutos antes de cada comida, se inicia con dosis bajas.
    LA INSULINA: Se usa en DM tipo 1, en Diabetes Gestacional y en DM tipo 2 cuando ya no responden al tratamiento con Antidiabéticos orales. Las hay de 5 tipos: Insulina ultrarápida,rápida regular, intermedia, lenta y ultra lenta.
    TIPO DE INSULINA INICIO DE LA ACCIÓN DURACIÓN DE LA ACCIÓN
    ACCIÓN ULTRA-RÁPIDA INSULINA-LISPRO 10 minutos 3 a 4 horas
    ACCIÓN RÁPIDA REGULAR (SOLUBLE) 1/2 hora 5 a 6 horas
    ACCIÓN INTERMEDIA (NPH) 1-2 horas 10 a 12 horas
    LENTA (INSULINA + ZINC) 1-2 horas 16 a 20 horas
    LARGA DURACIÓN ULTRALENTA (INSULINA + ZINC) 2-3 horas 20 a 24 horas
    FORMAS DE ADMINISTRACIÓN DE LA INSULINA:
    TERAPIA CONVENCIONAL: Consiste en la aplicación de Insulina en 1 a dos inyecciones por día. Según los Dres. Lara Capellan y Herrera Pombo de la Fundación Jiménez Diaz de Madrid – España (En Rev. Tiempos Médicos, Octubre 2001, Nro 583), recomiendan iniciar con 6 a 10 unidades de NPH antes de desayuno y cena y hacer los ajustes necesarios; o si se prefiere, empezar con la mezcla de NPH y rápida. Se puede iniciar administrando 0.3 Unidades por Kg de peso y distribuyendo 2/3 de la dosis antes del desayuno, y 1/3 antes de la cena, y una proporción rápida/NPH de 1/3 antes del desayuno y 1/2 antes de la cena.
    TERAPIA INTENSIVA: Se usa en DM tipo 1. Se puede hacer mediante dos submodalidades:
    -Régimen de dosis múltiple: Consiste en la administración de 3 dosis de insulina rápida antes de cada comida y además para mantener el nivel basal, se usa 1-2 dosis de NPH ó 1 dosis de insulina prolongada.
    -A través de Bomba de Infusión continua: Con este sistema se administran cantidades constantes de 0,5 – 1,2 Unidades/hora y pulsos antes de cada comida.
    ¿CÓMO SE SABE SI UN PACIENTE DIABÉTICO ESTA HACIENDO UN BUEN CONTROL DE SU ENFERMEDAD?
    El control de un paciente será optimo cuando en sus controles, se den las siguientes caracteristicas:
    En Ayunas: Glucemia: 80 a 110 mg/dl
    Post-prandial: Glucemia: 80 a 144 mg/dl
    Hemoglobina Glicosilada (Hb A1c): menor del 6.5%
    ·
    2. Bebe en abundancia para bajar los niveles de azúcar en sangre. Algunas personas consumen té verde sin azúcar. El café descafeinado tiene un compuesto famoso por reducir el nivel de azúcar en sangre. Puedes consumir café descafeinado con crema, pero debes evitar el azúcar.
    1. Consume vino tinto, que es un agente reductor del nivel de azúcar en sangre. Cuando el alcohol entra en el torrente sanguíneo, el hígado funciona para eliminarlo del cuerpo. Este órgano trata al alcohol como un veneno y quiere sacarlo del cuerpo de inmediato. El organismo dejará de extraer glucosa a fin de limpiar el alcohol en la sangre. Este proceso, a su vez, reduce el azúcar en sangre. Sin embargo, ten cuidado de no mezclar remedios, vino y carbohidratos. Por ejemplo, un plato de pastas, vino tinto y fármacos pueden hacer que el azúcar descienda demasiado.
    2. 4
    Ingiere canela, la cual también disminuye los niveles de azúcar en sangre. Agrega un par de cucharaditas de este condimento al yogur o tómalo en forma de cápsulas.
    3. 5
    Respira hondo un par de veces y relájate. Cuando te estresas, tu organismo libera hormonas que suben el azúcar en sangre. Cuando esto ocurra, desacelera, camina y respira profundamente para comenzar a bajar el azúcar.
    4. 6
    Duerme en cantidad suficiente. La falta de un buen descanso puede hacer que los niveles de azúcar en sangre sean altos durante la mañana, aún antes de comer. La apnea del sueño puede ser una posibilidad. En presencia de esta enfermedad, se pierde oxígeno durante el sueño. Si la apnea del sueño pudiera ser un factor, consulta a tu médico. De lo contrario, duerme por lo menos ocho horas por noche para estar bien descansado.
    Hasta un cambio pequeño en las comidas, la actividad física y salud en general puede afectar la glucosa en la sangre.
    · Los carbohidratos en la comida pueden causar que la glucosa en la sangre de una persona se eleve. Sin embargo, los diferentes tipos de carbohidratos pueden tener impactos variables sobre qué tan rápido y cuán rápido se eleve la glucosa en la sangre. Adicionalmente, la cantidad de grasa y fibra en éstas comidas pueden disminuir la absorción de los carbohidratos en el cuerpo, haciendo que su número aparezca más bajo que después de comer de lo que típicamente aparece, pero más alto unas horas después. Lo que come es únicamente un factor que puede afectar la glucosa en la sangre.
    · Los medicamentos también pueden afectar su glucosa en la sangre. Algunos medicamentos, tal como los esteroides, pueden elevarla. Si usted está utilizando insulina, el lugar donde se inyecta puede afectar la absorción de la insulina. Esto puede cambiar la acción de la insulina y bajar su glucosa en la sangre. También puede tener efectos si toma sus medicamentos tarde o no se los toma para nada.
    · ¿CÓMO DEBE SER LA DIETA EN UN ENFERMO DE DIABETES?
    La dieta, debe ser individualizada para cada paciente, para ello es muy importante la participación de un nutricionista, así mismo como la entera disposición del paciente para cumplirla. Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), estas son sus recomendaciones:
    (* Si eres paciente y no entiendes esta explicación, no te preocupes tu médico sabrá explicarte, por tanto te recomiendo pasar a la siguiente pregunta):
    1.- En relación al número de calorías, deben ser las necesarias para mantener un peso adecuado y de acuerdo a la actividad que el paciente realiza. Resumimos los requerimientos calóricos en este cuadro:
    Calorías basales: 20-25 Kcal/Kg de peso corporal deseable
    Personas sedentarias: añadir un 30% de calorías adicionales
    Actividad moderada: 50% adicional
    Muy activas: 100% adicional
    Embarazo: añadir 300 Kcal/día
    Lactancia: añadir 500 Kcal/día
    Para ganar 0.5 Kg de peso/semana: añadir 500 Kcal/día
    Para perder 0.5 Kg de peso/semana: restar 500 Kcal/día
    Ejemplo: una persona de 70 kilogramos, quien tiene un peso adecuado para su talla, que es diabético y trabaja todo el día sentado frente a un ordenador, ¿ cuantas kilocalorías podrá consumir diariamente?
    CALORIAS BASALES: 20 kcal x 70 Kg = 1400 Kcal
    REALIZA UNA ACTIVIDAD SEDENTARIA: 30% de 1400 Kcal = 420 Kcal.
    CALORIAS QUE DEBERíA CONSUMIR DIARIAMENTE: 1820 Kcal
    2.- El 15 a 20 % del aporte de calorías deben ser proteínas, el 40-60% deben ser hidratos de carbono, y el 30 a 40% deben ser grasas. Si el paciente tiene lesión renal el porcentaje de proteínas debe ser inferior (0.6-0.8 g/Kg/día)
    3.- Se debe consumir menos de 300 mg/ día de colesterol.
    4.- En relación a la fibra: 20-40 g/día.
    5.- El sodio (sal), se podrá consumir 1000mg en cada 1000 Kcal. Es obvio que si es hipertenso hay que disminuír la cantidad.
    6.- Se debe limitar el consumo de alcohol.
    7.- En relación a los micronutrientes, si la dieta es equilibrada no se necesitan suplementos. Conocemos como micronutrientes a las vitaminas y a los minerales.
    De todas maneras tu médico siempre tendrá en su consulta modelos de menús de acuerdo a las calorías que tu necesitas.
    Recuerda que los alimentos mas sanos son las verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva, pescado, frutos secos y las carnes de aves (sin la piel).
    · El estrés puede contribuir a niveles altos de glucosa en la sangre. La manera en la cual el cuerpo normalmente responde al estrés, ya sea física o emocional – es de liberar la glucosa guardada en el hígado a la corriente sanguínea. En las personas con diabetes, ésta respuesta es exagerada y los niveles de glucosa en la sangre se pueden elevar aun más. Los niveles altos de glucosa en la sangre también pueden ser causados por una infección aun sin presentar cualquier otro síntoma.
    · ALIMENTOS CON CERO AZUCAR.- El Glucóphago (metformina) funciona aumentando la sensibilidad del cuerpo a la insulina. A diferencia de otras íldoras, que tienden a causar un aumento de peso, el Glucóphago frecuentemente causa una disminución de peso. Algunas personas afectadas por diabetes del tipo II que han estado tomando insulina, pueden dejar de tomarla cuando se añade Glcóphago a su programa. Precose (acarbose), otro tipo de píldora novedosa, funciona bloqueando la absorbción de fécula, con lo cual se reduce el la oleada de azúcar que se produce inmediatamente después de comer.
    Con la ayuda de un dietista registrado, una persona con diabetes puede determinar la cantidad de carbohidratos que deben comer al día y en cada comida y refrigerios. La cantidad total de carbohidratos necesarios diariamente se basa en calorías de una persona necesita hidratos de carbono deberían abarcar 50 a 60 por ciento de la ingesta de calorías del día. Para los niveles de glucosa de sangre constante, la cantidad de carbohidratos que consume debe extenderse durante todo el día; Esto permitirá una liberación relativamente uniforme de glucosa en la sangre de comida a comida y día a día. Por ejemplo, una persona que necesita alrededor de 1800 calorías al día necesitaría cerca de 225 a 270 gramos de carbohidratos al día, distribuidas entre las comidas y meriendas de la persona. El número total de comidas y bocadillos y su sincronización durante todo el día puede variar para cada persona, en base a sus necesidades nutricionales, estilo de vida y la acción y la distribución de medicamentos.
    · EN 1 HORA SE QUEMAN 45 CALORIAS
    · EN 10 HORAS SE QUEMAN 4500 CALORIAS
    · EN 5 HORAS SE QUEMAN 2500 CALORIAS
    3 HORAS MINIMO DE EJERCICIO.—
    · La concentración de glúcidos en una persona, varían desde los 8,3 a 14,5 g por cada kilogramo de peso corporal.
    · Se propone que el 55-60% de la energía diaria que necesita el organismo humano debe provenir de los glúcidos, ya sea obtenidos de alimentos ricos en almidón como las pastas o de las reservas del cuerpo (glucógeno).
    · las dietas con muchas calorías o con mucha glucosa aceleran el envejecimiento celular.
    · TOMAR MUCHO AGUA.- Los glúcidos, por su fuerte carácter hidrofílico se rodean de partículas de agua ocupando más espacio en las células y son atacados más fácilmente por las peores enzimas hidrolíticas que las proteínas o las grasas y por eso son una fuente de obtención rápida de energía. Las proteínas y grasas son componentes vitales para la construcción de tejido corporal y células, y por lo tanto debería ser recomendado no malgastar tales recursos usándolos para la producción de energía.
    · COMER PROTEINAS.- ya que el cuerpo puede tener toda su energía a partir de la síntesis de proteínas y grasas. El cerebro no puede quemar grasas y necesita glucosa para obtener energía del organismo, y así puede sintetizar esta glucosa a partir de proteínas. La metabolización de las proteínas aporta 4 kcal por gramo, mientras que las grasas contienen 9kcal y el alcohol 7 kcal por gramo.
    · Alimentos con altos contenidos en glúcidos son pastas, patatas, fibra, cereales y legumbres. Los glúcidos ayudan a la desmaterialización de azúcares en la sangre, y gracias a ellos conseguimos que no baje el porcentaje medio de insulina en la sangre. Basado en la evidencia del riesgo a la cardiopatía y obesidad, el Instituto de Medicina (Estados Unidos) recomienda que los adultos estadounidenses y canadienses obtengan el 40 al 65% de energía de la dieta a partir de los glúcidos.2
    · El informe conjunto de expertos de la WHO y la FAO, en Dieta, Nutrición y Prevención de Enfermedades Crónicas (serie de informes técnicos de la WHO 916), recomienda que el consumo de carbohidratos suponga el 55-75% de la energía diaria, pero restringe el consumo de “azúcar libre” a un 10%.( CERO AZUCAR).
    · La insulina interviene en el aprovechamiento metabólico de los nutrientes, sobre todo con el anabolismo de los carbohidratos. Su déficit provoca la diabetes mellitus
    · El péptido C se libera a la sangre cuando las células Beta procesan la proinsulina, convirtiéndola en insulina. Cuando sólo entre un 10% y un 20% de las células Beta están en buen estado, comienzan a aparecer los síntomas de la diabetes, pasando primero por un estado previo denominado luna de miel, en el que el páncreas aún segrega algo de insulina.
    · 0 AZUCAR.- La insulina se sintetiza en las células beta del páncreas y se libera bajo la influencia de varios estímulos, entre ellos, la ingesta de proteínas y glucosa y su paso a la sangre a partir de los alimentos digeridos.
    · CONSUMIR CERO CARBOHIDRATOS.- Muchos carbohidratos producen glucosa, aumentando sus niveles en el plasma sanguíneo y estimulando de inmediato la liberación de insulina a la circulación portal.9
    · La insulina interviene en el aprovechamiento metabólico de los nutrientes, sobre todo con el anabolismo de los carbohidratos. Su déficit provoca la diabetes mellitus.
    · TIENE QUE HABER BASTANTE INSULINA. Y ASI ABSORBER TODOS LOS NUTRIENTES DE LA COMIDA .-(PROTEINA DE PESCADO).
    · Con la reducción de la concentración circulante de glucosa, se degrada la insulina secretada, finalizando así la respuesta unas 2 o 3 horas después de la ingesta.9
    · . Sin embargo, cabe señalar que la ADRENALINA circulante activará los receptores Beta 2 en las células beta de los islotes pancreáticos para promover la liberación de insulina.-
    · 1 SUPER MUSCULATURA .- Esto es importante ya que los músculos no pueden beneficiarse de los incrementos de glucosa en la sangre como consecuencia de la estimulación adrenérgica (aumento de la gluconeogénesis y glucogenolisis con los niveles bajos de la insulina en sangre: por el glucagón) a menos que la insulina está presente para permitir la translocación GLUT-4 a nivel de los tejidos.
    · LA ADRENALINA circulante proveniente de la médula suprarrenal estimulará los receptores beta2-promoviendo así la liberación de insulina.
    · Cuando el nivel de glucosa se reduce al valor fisiológico normal, la liberación de insulina de las células beta frena o se detiene.
    · PROTEGER EL HIGADO.- Si los niveles de glucosa en sangre se vuelven inferior a ese nivel, especialmente a niveles peligrosamente bajos, la liberación de hormonas hiperglicémicas, la más prominente de las cuales es el glucagón de los mismos islotes de Langerhans pero de células alfa, obligan a la liberación de glucosa en la sangre a partir de los almacenes celulares, principalmente el almacenamiento de glucógeno en las células del hígado.
    · QUE LAS CELULAS UTILICEN EL AZUCAR DE LA SANGRE.

    El páncreas es un órgano retroperitoneal mixto, exocrino (segrega enzimas digestivas que pasan al intestino delgado).-

    · NO COMER AZUCARES
    · NI CARBOHIDRATOS
    · Producción: el páncreas produce insulina (el compuesto químico es(Zn2+)2(Ca2+)(In)que permite la digestión de los azucares.
    COMER ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS . Algunos de los alimentos con todos los aminoácidos esenciales son: la CARNE, los HUEVOS, los LÁCTEOS y algunos vegetales como la espelta, la soja y la quinoa. Combinaciones de alimentos que suman los aminoácidos esenciales son: garbanzos y AVENA, trigo y habichuelas, maíz y lentejas, arroz y maní (cacahuetes), etc. En definitiva, legumbres y cereales ingeridos diariamente, pero sin necesidad de que sea en la misma comida.
    No todos los aminoácidos son esenciales para todos los organismos (de hecho sólo nueve lo son), por ejemplo, la alanina (no esencial) en humanos se puede sintetizar a partir del piruvato.
    Conjunto Básico de 20 aminoácidos
    Esenciales No esenciales
    Isoleucina Alanina
    Leucina Tirosina
    Lisina Aspartato
    Metionina Cisteína
    Fenilalanina Glutamato
    Treonina Glutamina
    Triptófano Glicina
    Valina Prolina
    Histidina Serina
    Arginina Asparagina
    ·
    célula del páncreas localizadas en los islotes de Langerhans. Sintetizan y segregan la insulina, una hormona que controla los niveles de glucosa en la sangre.
    Las células beta fabrican insulina en etapas. La primera etapa es la producción de la proinsulina. La proinsulina es una molécula formada por una cadena proteínica de 81 AMINOÁCIDOS, que es precursora de la insulina. Las células Beta del páncreas procesan la proinsulina convirtiéndola en insulina por la sustracción enzimática del péptido C, que es una estructura de 30 AMINOÁCIDOS que conecta las cadenas A y B (de 21 y 30 aminoácidos, respectivamente).
    En la diabetes tipo 1, el sistema inmunológico destruye las células Beta, esto es debido a que su transportador específico de Zinc, ZNT8, actúa como diana de los Linfocitos T. Sin las células beta, el páncreas no puede producir insulina lo cual causa un incremento en los niveles de glucosa con las consecuencias a corto y largo plazo que ocasiona la diabetes.
    · Un aminoácido es una molécula orgánica con un grupo amino (-NH2) y un grupo carboxilo (-COOH). Los aminoácidos más frecuentes y de mayor interés son aquellos que forman parte de las PROTEÍNAS.
    · SEGÚN SU OBTENCIÓN
    A los aminoácidos que deben ser captados como parte de los alimentos se los llama esenciales; la carencia de estos aminoácidos en la dieta limita el desarrollo del organismo, ya que no es posible reponer las células de los tejidos que mueren o crear tejidos nuevos, en el caso del crecimiento. Para el ser humano, los aminoácidos esenciales son:
    · Valina (Val, V)
    · Leucina (Leu, L)
    · Treonina (Thr, T)
    · Lisina (Lys, K)
    · Triptófano (Trp, W)
    · Histidina (His, H) *
    · Fenilalanina (Phe, F)
    · Isoleucina (Ile, I)
    · Arginina (Arg, R) *
    · Metionina (Met, M)
    A los aminoácidos que pueden sintetizarse en el propio organismo se los conoce como no esenciales y son:
    · Alanina (Ala, A)
    · Prolina (Pro, P)
    · Glicina (Gly, G)
    · Serina (Ser, S)
    · Cisteína (Cys, C) **
    · Asparagina (Asn, N)
    · Glutamina (Gln, Q)
    · Tirosina (Tyr, Y) **
    · Ácido aspártico (Asp, D)
    · Ácido glutámico (Glu, E)
    Estas clasificaciones varían según la especie e incluso, para algunos aminoácidos, según los autores. Se han aislado cepas de bacterias con requerimientos diferenciales de cada tipo de aminoácido.
    Algunos aminoácidos no proteicos tienen función propia, por ejemplo como neurotransmisores o vitaminas. Por ejemplo, la beta-alanina o el ácido gamma-aminobutírico (GABA). Existen muchos aminoácidos no proteicos que juegan papeles distintos en la naturaleza y pueden o no provenir de aminoácidos. Ejemplos de estos aminoácidos no proteínicos son:
    · Sarcosina
    · Etilglicina o ácido α-aminobutírico (AABA)
    · Ácido djencólico
    · Hipoglicinas A y B
    · Mimosina
    · Aliina
    · Canalina
    · Canavalina
    · Ornitina
    · Homometionina
    · Homoserina
    · Homoarginina
    · Homofenilalanina
    · Homocisteína
    · Homoleucina
    · Cistationina
    · Norvalina
    · Norleucina
    · Ciclopentenilglicina
    · β-Alanina
    · Ácido gamma-aminobutírico
    · Ácido iboténico
    · Ácido pipecólico
    · Ácido guanidinacético
    · Taurina
    · Ácido trans-2-amino-5-cloro-4-hexenoico
    · Ácido trans-2-amino-5-cloro-6-hidroxi-4-hexenoico
    · Ácido 2-amino-4-cloro-4-pentenoico
    · Ácido diaminopimélico
    · Semialdehído aspártico
    · Semialdehído glutámico
    · Citrulina
    · DOPA
    · Quinurenina
    · Nicotianina
    · Ácido 2-azetidincarboxílico
    · β-(4-hidroxibenzotiazol-6-il)alanina
    · β-(2-metil-4-hidroxibenzotiazol-6-il)-alanina
    · Indospicina
    · Nε-(indol-3-acetil)lisina
    · (p-hidroximetil)fenilalanina
    · 0-etil-L-homoserina, aislada de Corynebacterium ethanolaminophilum
    · 5-Hidroxitriptófano
    · Ácido licopérdico, aislado de Lycoperdon perlatum
    · Ácido lentínico
    · Ácido estizolobínico
    · Ácido estizolóbico
    · Tiroxina
    Azoxibacilina
    MEDICAMENTOS PARA LA DIABETES
    MUCHOS TIPOS DIFERENTES DE MEDICAMENTOS ESTÁN DISPONIBLES PARA AYUDAR A LOS NIVELES MÁS BAJOS DE AZÚCAR EN LA SANGRE EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2. CADA TIPO FUNCIONA DE MANERA DIFERENTE. ES MUY COMÚN COMBINAR DOS O MÁS TIPOS PARA CONSEGUIR EL MEJOR EFECTO CON MENOS EFECTOS SECUNDARIOS.
    · SULFONILUREAS: ESTOS FÁRMACOS ESTIMULAN EL PÁNCREAS PARA PRODUCIR MÁS INSULINA.
    · BIGUANIDAS: ESTOS AGENTES DISMINUYEN LA CANTIDAD DE GLUCOSA PRODUCIDA POR EL HÍGADO.
    · INHIBIDORES DE LA ALFA-GLUCOSIDASA: LA ABSORCIÓN LENTA DE ESTOS AGENTES DE LOS ALMIDONES COME UNA PERSONA. ESTO DISMINUYE LA PRODUCCIÓN DE GLUCOSA.
    · LAS TIAZOLIDINEDIONAS: ESTOS AGENTES AUMENTAN LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA.
    · LAS MEGLITINIDAS: ESTOS AGENTES ESTIMULAN EL PÁNCREAS PARA PRODUCIR MÁS INSULINA.
    · D -FENILALANINA DERIVADOS: ESTOS AGENTES ESTIMULAN EL PÁNCREAS PARA PRODUCIR MÁS INSULINA MÁS RÁPIDAMENTE.
    · DERIVADOS SINTÉTICOS DE LA AMILINA: AMILINA ES UNA HORMONA NATURAL SECRETADA POR EL PÁNCREAS JUNTO CON INSULINA. UN DERIVADO DE LA AMILINA, COMO LA PRAMLINTIDA (SYMLIN), ESTÁ INDICADO CUANDO NO SE LOGRA EL CONTROL DE AZÚCAR EN LA SANGRE A PESAR DE TERAPIA DE INSULINA ÓPTIMA. PRAMLINTIDA ES ADMINISTRADA COMO UNA INYECCIÓN SUBCUTÁNEA JUNTO CON INSULINA Y AYUDA A ALCANZAR NIVELES MÁS BAJOS DE AZÚCAR EN LA SANGRE DESPUÉS DE LAS COMIDAS, AYUDA A REDUCIR LA FLUCTUACIÓN DE LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE DURANTE TODO EL DÍA Y MEJORA LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA A1C.
    · MIMÉTICOS DE INCRETINA: MIMÉTICOS DE INCRETINA PROMOCIÓN LA SECRECIÓN DE INSULINA POR EL PÁNCREAS E IMITADORES OTRO NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE BAJANDO ACCIONES QUE OCURREN NATURALMENTE EN EL CUERPO. EXENATIDA (BYETTA) FUE EL PRIMER AGENTE MIMÉTICO DE LA INCRETINA APROBADO EN LOS ESTADOS UNIDOS. ESTÁ INDICADO PARA LA DIABETES MELLITUS TIPO 2 ADEMÁS DE METFORMINA O UNA SULFONILUREA CUANDO ESTOS AGENTES NO HAN ALCANZADO EL CONTROL DE NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE SOLAMENTE.
    · INSULINAS: INSULINA SINTÉTICA HYUMAN ES AHORA EL ÚNICO TIPO DE INSULINA DISPONIBLE EN LOS ESTADOS UNIDOS; ES MENOS PROBABLE QUE PROVOQUE REACCIONES ALÉRGICAS QUE VARIEDADES DE ORIGEN ANIMAL DE LA INSULINA UTILIZADA EN EL PASADO. EL TIPO DE INSULINA DECIDIDO PERSONALIZAR EL TRATAMIENTO PARA UN INDIVIDUO SE BASA EN EL OBJETIVO DE BRINDAR UN CONTROL ÓPTIMO DE LA GLUCEMIA. DIFERENTES TIPOS DE INSULINA ESTÁN DISPONIBLES Y CATEGORIZADOS SEGÚN SUS TIEMPOS DE INICIO DE ACCIÓN Y DURACIÓN. PREPARADOS COMERCIALMENTE MEZCLAS DE INSULINA PUEDEN USARSE TAMBIÉN PARA PROPORCIONAR CONSTANTE CONTROL (BASAL) Y CONTROL INMEDIATO.
    O EJEMPLOS DE LAS INSULINAS DE ACCIÓN RÁPIDA
    § INSULINA REGULAR (HUMULIN R, NOVOLIN R)
    § INSULINA LISPRO (HUMALOG)
    § INSULINA ASPART (NOVOLOG)
    § INSULINA GLULISINA (APIDRA)
    § SUGERIRÁN EL CINC DE LA INSULINA (SEMILENTE, ACTUANDO UN POCO MÁS LENTO)
    O EJEMPLOS DE LAS INSULINAS DE ACCIÓN INTERMEDIA
    § INSULINA ISÓFANA, PROTAMINA NEUTRA HAGEDORN (NPH) (HUMULIN N, NOVOLIN N)
    § CINC DE INSULINA (LENTE)
    O EJEMPLOS DE LAS INSULINAS DE ACCIÓN PROLONGADA
    § EXTENDIDO DE INSULINA DE CINC DE INSULINA (ULTRALENTA)
    § INSULINA GLARGINA (LANTUS)
    § INSULINA DETEMIR (BENEFICIADOS)
    · MANTENER UNA DIETA SANA ES UNA DE LAS MEJORES MANERAS QUE SE PUEDE TRATAR LA DIABETES. YA QUE NO HAY NINGÚN TRATAMIENTO QUE CURE LA DIABETES, EN CUANTO LA PERSONA ES DIAGNOSTICADA DE DIABÉTICA DEBE EMPEZAR A MANTENER UNA DIETA ADECUADA. SE DEBE CUIDAR LA CANTIDAD DE GRAMOS DE CARBOHIDRATOS QUE COME DURANTE EL DÍA, ADAPTÁNDOLA A LAS NECESIDADES DE SU ORGANISMO Y EVITANDO LOS ALIMENTOS CON ÍNDICE GLUCÉMICO ALTO. LO QUE SIGNIFICA ES QUE EL DIABÉTICO NO DEBE HACER MUCHAS COMIDAS CON CONTENIDO DE HARINA BLANCA. ELEGIR PANES Y PASTAS HECHAS DE HARINA INTEGRAL ES NO SOLO MUCHO MÁS SALUDABLE SINO QUE TAMBIÉN VA A AYUDAR A LA PERSONA CONTROLAR MEJOR LA INSULINA QUE EL CUERPO PRODUCE. (EXTRACTO DE SARANDI)
    EN EL MERCADO HAY PRODUCTOS HECHOS PARA LOS DIABÉTICOS, DENOMINADOS “SIN AZÚCAR”. ESTOS PRODUCTOS TIENEN CONTENIDOS DE AZÚCAR ARTIFICIAL QUE NO TIENE CALORÍAS PERO LE DA EL SABOR DULCE A LA COMIDA. SE DEBE, NO OBSTANTE, TENER MUCHO CUIDADO CON ESTOS PRODUCTOS, YA QUE “SIN AZÚCAR” (O SIN CARBOHIDRATOS CON ÍNDICE GLUCÉMICO ALTO), NO ES LO MISMO QUE “SIN CARBOHIDRATOS”. UNAS GALLETAS EN LAS QUE FIGURE “SIN AZÚCAR”, CONTENDRÁN MUY POCOS HIDRATOS DE CARBONO CON ÍNDICE GLUCÉMICO ALTO, PERO CONTENDRÁN NO OBSTANTE MUCHOS HIDRATOS DE CARBONO PROCEDENTES DEL CEREAL DE LAS GALLETAS QUE ES NECESARIO CONTROLAR. ADEMÁS, ESTE TIPO DE ALIMENTACIÓN “PARA DIABÉTICOS” SUELE SER MUCHO MÁS CARA QUE LA NORMAL; POR LO QUE, EN GENERAL, SE DESACONSEJA SU CONSUMO.
    ES INDISPENSABLE SEGUIR UNA DIETA DE LIMPIEZA, DONDE SE REMUEVAN TOXINAS Y GRASAS NOCIVAS ACUMULADAS EN EL CUERPO LAS CUALES SÓLO LO ENFERMAN Y DEBILITAN. SE DEBEN EVITAR TOTALMENTE TODOS LOS PRODUCTOS REFINADOS, PROCESADOS Y AZUCARADOS (SODAS, GALLETAS, PAN REFINADO, DULCES, ETC.), TODAS LAS HARINAS BLANCAS, LOS FRITOS, EMBUTIDOS Y LAS CARNES ROJAS. ES INDISPENSABLE INCLUIR VEGETALES FRESCOS EN LA DIETA, AGUA PURA, JUGOS DE FRUTAS (EVITANDO MEZCLAR LAS FRUTAS CON LOS ALIMENTOS, SE DEBEN TOMAR CON EL ESTÓMAGO VACÍO Y ESPERAR MEDIA HORA A QUE SE HAYAN DIGERIDO).
    UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA CONSISTE DE 50 A 60% DE CARBOHIDRATOS, 10 A 15% DE PROTEÍNAS Y 20 A 30% DE GRASAS. ESTO ES VÁLIDO PARA TODAS LAS PERSONAS, Y ES TAMBIÉN LA COMPOSICIÓN ALIMENTICIA RECOMENDABLE PARA LOS DIABÉTICOS DEL TIPO 2.
    UNA “DIETA REDUCTIVA COMÚN” CONSISTE DE LA ALIMENTACIÓN CON UNA MENOR CANTIDAD DE CALORÍAS. LA CANTIDAD DE CALORÍAS DEBE ESTABLECERSE PARA CADA INDIVIDUO. HA DADO BUENOS RESULTADOS QUE SE FIJEN CONSUMOS CALÓRICOS TOTALES SEMANALES Y NO SE ESCLAVICE A LÍMITES CALÓRICOS DIARIOS. TAMBIÉN HA DADO BUENOS RESULTADOS LA CONDUCCIÓN DE UN REGISTRO DIARIO DE ALIMENTACIÓN PARA MANTENER EL CONTROL.
    LA “NUTRICIÓN BALANCEADA” ES UN ELEMENTO INDISPENSABLE PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES MELLITUS. UN BUEN RÉGIMEN ALIMENTARIO SE CARACTERIZA POR SER INDIVIDUAL. PARA ELLO SE DEBE TENER EN CUENTA LA EDAD, EL SEXO, EL PESO, LA ESTATURA, EL GRADO DE ACTIVIDAD FÍSICA, CLIMA EN QUE HABITA, EL MOMENTO BIOLÓGICO QUE SE VIVE (POR EJEMPLO UNA MUJER EN EMBARAZO, UN RECIÉN NACIDO, UN NIÑO EN CRECIMIENTO, UN ADULTO O UN ANCIANO), ASÍ COMO TAMBIÉN LA PRESENCIA DE ALTERACIONES EN EL NIVEL DE COLESTEROL, TRIGLICÉRIDOS O HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
    · ALIMENTOS MUY CONVENIENTES
    SON LOS QUE CONTIENEN MUCHA AGUA Y PUEDEN COMERSE LIBREMENTE. SE ENCUENTRAN EN LA ACELGA, APIO, ALCACHOFA, BERENJENA, BERROS, BRÓCOLI, CALABAZA, CALABACÍN, CEBOLLA CABEZONA, PEPINO COHOMBRO, COLIFLOR, ESPÁRRAGOS, ESPINACAS, HABICHUELA, LECHUGA, PEPINOS, PIMENTÓN, RÁBANOS, REPOLLO, PALMITOS Y TOMATE.
    JUGO DE ALOE O NOPAL: UNA DE LAS MEJORES ALTERNATIVAS PARA SANAR EL PÁNCREAS Y AYUDAR A RESTABLECER LA PRODUCCIÓN CORRECTA DE INSULINA ES TOMAR JUGO DE ALOE O NOPAL. SE RECOMIENDA TOMARLO EN AYUNAS MEZCLADO CON EL JUGO DE UN LIMÓN EXPRIMIDO. EL JUGO DE NOPAL SE ELABORA CON LA MITAD DE UN NOPAL O UN NOPAL CHICO, Y DOS LIMONES CON CÁSCARA. SE LAVAN BIEN LOS LIMONES, SE PARTEN Y SE AGREGAN A LA LICUADORA CON UN VASO Y MEDIO DE AGUA. SE LICUAN UNOS SEGUNDOS. SE CUELA ESTA AGUA Y CON ELLA SE LICÚA AHORA EL NOPAL. SE DEBE TOMAR SIN AZÚCAR NI MIEL, DE PREFERENCIA EN AYUNAS, SIN COMER NADA MÁS HASTA QUE PASEN 15 MINUTOS.
    EL ALPISTE ES UNA DE LAS SEMILLITAS MÁS BENÉFICAS Y CURATIVAS PARA LA DIABETES. SE DEBE PREPARAR UNA LECHE DIARIA DE ALPSITE, PONIENDO A REMOJAR 5 CUCHARADAS DE ALPISTE EN UN LITRO DE AGUA. SE DEJA REMOJAR TODA LA NOCHE Y POR LA MAÑANA SE TIRA EL AGUA DE REMOJO Y SE LAVA MUY BIEN EL ALPISTE CON AGUA CORRIENTE. LUEGO, SE LUCIA EN UN LITRO DE AGUA LIMPIA EL ALPISTE Y SE CUELA. SE BEBE ESTA AGUA DURANTE EL DIA.
    EL TÉ O INFUSIÓN DE RAÍZ DE ORTIGA Y SALVIA SON ESTUPENDOS PARA BAJAR EL AZÚCAR ELEVADA EN LA SANGRE. SE MEZCLA UNA CUCHARADA DE SALVIA FRESCA EN UNA TAZA DE AGUA HIRVIENDO, DEJAR HERVIR 3 MINUTOS, DEJAR REPOSAR 5 MINUTOS Y COLAR Y BEBER INMEDIATAMENTE. EN EL CASO DE LA RAÍZ DE ORTIGA, SE PONE A HERVIR LA RAÍZ DE ORTIGA EN EL AGUA, A FUEGO LENTO, DURANTE UNOS MINUTOS Y A CONTINUACIÓN SE RETIRA DEL FUEGO Y SE CUELA.
    ALCACHOFAS: EXCELENTE REMEDIO PARA NIVELAR AZÚCAR Y SANAR PÁNCREAS. SE PUEDE PREPARAR LA ALCACHOFA FRESCA YA SEA EN ENSALADA O HERVIDA CON LIMÓN Y SAL Y UNA PIZCA DE ACEITE DE OLIVA. TAMBIÉN SE PUEDEN COMPRAR PÍLDORAS DE ALCACHOFA PERO HAY QUE CERCIORARSE DE QUE SEAN DE CALIDAD.
    LOS VEGETALES MÁS ÓPTIMOS PARA NIVELAR AZÚCAR, FORTALECER EL CUERPO EN GENERAL Y SANARLO SON: EL AJO (SE DEBE TOMAR UN DIENTE DE AJO CRUDO EN AYUNAS O DURANTE EL DÍA), LA CEBOLLA FRESCA, LOS ESPÁRRAGOS, LA ZANAHORIA, LA ALFALFA, LOS GERMINADOS Y LAS SEMILLAS COMO LA LINAZA, EL SÉSAMO, ETC.
    OTRAS HIERBAS QUE AYUDARAN DE FORMA MUY EFECTIVA A SANAR LA DIABETES SON: EL FENOGRECO, LA FLOR DE JAMAICA Y EL GINSENG.
    LAS PIPAS O SEMILLAS DE CALABAZA TAMBIÉN SION UN REMEDIO PARA AYUDAR A BAJAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE.

    · ALIMENTOS CONVENIENTES
    1. ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON IG BAJO:

    Los alimentos de esta lista, se pueden comer en comidas lípido-proteicas, es decir, se pueden mezclar con otros alimentos de esta lista y con proteínas con grasa (todo tipo de carnes, huevos, pescados, mariscos, quesos todo lo grasos que se quiera, nata líquida, mayonesa, aceite…)

    Apio crudo – 35
    Compota de frutas (sin azúcar) – 35
    Crema de manzana – 35
    Zumo de tomate – 35
    Pan WASA de fibra – 35
    Semillas de Lino – 35
    Semillas de Sésamo – 35
    Pipas de girasol – 35
    Levadura – 35
    Mostaza tipo Dijon – 35
    Maíz ancestral (indio) – 35
    Guisantes – 35
    Garbanzos en conserva – 35
    Quinoa – 35
    Arroz salvaje – 35
    Salsa de tomate natural (sin azúcar) – 35
    Alubias pintas – 35
    Alubias negras – 35
    Fideos chinos de trigo duro – 35
    Naranja – 35
    Ciruelas – 35
    Manzana – 35
    Higo – 35
    Membrillo – 35
    Dulce de Membrillo (sin azúcar) – 35
    Yogurt entero – 35
    Yogurt desnatado – 35
    Helados (sin azúcar añadido) – 30
    Melocotón – 30
    Albaricoque (fruta fresca)- 30
    Zanahorias crudas – 30
    Nabo crudo – 30
    Confitura/mermelada de frutas (sin azúcar) – 30
    Queso de Cabra – 30
    Queso Fresco – 30
    Queso Quark – 30
    Queso Blanco – 30
    Requesón – 30
    Cuajada – 30
    Judías verdes – 30
    Tomates – 30
    Leche fresca – 30
    Leche en polvo – 30
    Lentejas pardinas (marrones) – 30
    Lentejas amarillas – 30
    Salvado – 30
    Fideos chinos de soja – 30
    Pera – 30
    Mandarina – 30
    Alubias blancas – 30
    Garbanzos (cocidos) – 30
    Frijoles – 25
    Frambuesas – 25
    Moras – 25
    Grosellas rojas – 25
    Hummus – 25
    Perlas de cebada – 25
    Fresas – 25
    Lentejas verdes – 25
    Chocolate negro (>70% de cacao) – 25
    Mermelada de fruta (sin azúcar) – 22
    Pomelo – 22
    Cerezas – 22
    Berenjena – 20
    Brotes de Bambú – 20
    Alcachofas – 20
    Palmitos – 20
    Cacao en polvo (sin azúcar) – 20
    Chocolate negro (>85% de cacao) – 20
    Fructosa – 20
    Zumo de limón (sin azúcar) – 20
    Leche de soja – 20
    Leche de almendras – 20
    Brotes de bambú – 20
    Tofú – 20
    Soja en grano – 20
    Albaricoque – 20
    Bellotas – 16
    Almendras – 15
    Anacardos – 15
    Piñones – 15
    Avellanas – 15
    Pistachos – 15
    Pipas – 15
    Cacahuetes – 15
    Nueces – 15
    Pesto – 15
    Rabanitos – 15
    Aceitunas – 15
    Espinacas – 15
    Cebolla – 15
    Cebolleta – 15
    Ajo – 15
    Puerros – 15
    Champiñones – 15
    Setas – 15
    Pepino – 15
    Pimiento – 15
    Jengibre – 15
    Hinojo – 15
    Espárragos – 15
    Acelgas – 15
    Brocoli – 15
    Coliflor – 15
    Col – 15
    Coles de Bruselas – 15
    Calabacín – 15
    Endibia – 15
    Acedera – 15
    Rábano – 15
    Castañas de agua (producto chino) – 15
    Lechuga – 15
    Escarola – 15
    Rucola – 15
    Canónigos – 15
    Grosellas negras – 15
    Aguacate – 10
    Especias (Perejil, Pimienta, Orégano, Canela, Albahaca, Clavo, Romero, Tomillo, Vainilla (sin azúcar), Nuez Moscada…) – 5
    Vinagre – 5
    Crustáceos – 5
    Quesos (Mozzarella, Cottage, Cheddar, Ricotta, Parmesano, Gruyere, Roquefort, Manchego, Emmental, Feta, Provolone, Brie, Camenbert, Holandés, de Oveja, de Cabra…) – 0
    Alcohol – 0
    Vino tinto – 0
    Champang – 0
    Carne (Ternera, Cerdo, Cordero) – 0
    Aves (Pollo, Pavo, Codorniz) – 0
    Pescados – 0
    Mariscos – 0
    Café – 0
    Té – 0
    Nata – 0
    Huevos – 0
    Foie grass – 0
    Grasa de oca – 0
    Margarina – 0
    Grasas vegetales – 0
    Fiambres (jamón de york, pavo…) – 0
    Embutidos (chorizo, salchicas, morcilla, salchichón) – 0
    Mayonesa casera – 0
    Aceites – 0
    Mostaza – 0

    Elige los menores de 50.
    Además, realiza 5 comidas ligeras al día (pueden ser 3 más fuertes y 2 muy ligeras).
    Bebe suficiente agua.
    Realiza actividad física.
    Cuida mucho pero mucho tus pies
    SON LOS ALIMENTOS QUE PUEDEN SER CONSUMIDOS POR LA PERSONA DIABÉTICA SIN EXCEDER LA CANTIDAD ORDENADA POR EL NUTRICIONISTA. EN ESTOS SE ENCUENTRAN LAS HARINAS: ARROZ, PASTAS, PAPA, YUCA (MANDIOCA), MAZORCA, PLÁTANO, AVENA, CEBADA, FRÍJOL, LENTEJA, GARBANZO, SOYA, ARVEJAS, HABAS, PANES INTEGRALES Y GALLETAS INTEGRALES O DE SOJA. EN LAS FRUTAS SON CONVENIENTES LAS CURUBAS, FRESAS, GUAYABAS, MANDARINA, PAPAYA, PATILLA, MELÓN, PIÑA, PITAYA, PERA, MANZANA, GRANADILLA, MANGO, MARACUYÁ, MORAS, NARANJA, DURAZNO, ZAPOTE, UCHUVAS, UVAS, BANANO, TOMATE DE ÁRBOL, MAMEY Y CHIRIMOYA. EN CUANTO A LOS LÁCTEOS SON CONVENIENTES LA LECHE DESCREMADA, CUAJADA, KUMIS Y YOGUR DIETÉTICO. TAMBIÉN SON SALUDABLES LAS GRASAS DE ORIGEN VEGETAL COMO EL ACEITE DE CANOLA, DE MAÍZ, LA SOYA, EL ACEITE DE GIRASOL, AJONJOLÍ Y DE OLIVA. LAS VERDURAS COMO ZANAHORIA, AUYAMA, ETC.
    · ALIMENTOS INCONVENIENTES
    CARBOHIDRATOS SIMPLES COMO EL AZÚCAR, LA PANELA, MIEL, MELAZAS, CHOCOLATES, POSTRES ENDULZADOS CON AZÚCAR, HELADOS, BOCADILLOS, MERMELADAS, DULCES EN GENERAL Y GASEOSAS CORRIENTES. TAMBIÉN SON INCONVENIENTES LAS GRASAS DE ORIGEN ANIMAL COMO LAS CARNES GRASAS, EMBUTIDOS, MANTEQUILLA, CREMA DE LECHE, MAYONESAS, MANTECA, TOCINO DE PIEL DE POLLO Y QUESOS DOBLE CREMA.
    · DISTRIBUCIÓN HORARIA DE LAS COMIDAS
    HAY QUE COMER CADA 3 A 4 HORAS (ALIMENTACIÓN FRACCIONADA) YA QUE DE ESTA MANERA SE EVITA UNA HIPOGLUCEMIA O BAJA EN NIVEL DE GLUCOSA EN LA SANGRE. EL ALIMENTO SE AJUSTA A LA ACCIÓN DE LOS MEDICAMENTOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES, SEAN ESTOS HIPOGLICEMIANTES ORALES COMO SON LAS TABLETAS O LA ACCIÓN DE LA INSULINA INYECTADA.
    · EJERCICIO FÍSICO
    EL EJERCICIO ES OTRA COSA MUY IMPORTANTE EN EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES, YA QUE LA PERSONA DEBE BAJAR DE PESO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA ES NECESARIA EN ESTE PROCEDIMIENTO. EL EJERCICIO TAMBIÉN AFECTA LOS NIVELES DE INSULINA QUE PRODUCE EL CUERPO Y SENSIBILIZA LOS TEJIDOS A LA INSULINA.
    TÉ VERDE PARA BAJAR LA GLUCOSA EN SANGRE
    TÉ VERDE PARA TRATAR LA DIABETES
    MÁS QUE CONOCIDOS SON LOS BENEFICIOS QUE BRINDA EL TÉ VERDE EN LA SALUD. ESTE, GRACIAS A SUS COMPUESTOS, LOGRA TRATAR DIFERENTES PROBLEMAS ORGÁNICOS, COMO POR EJEMPLO LA DIABETES. AL PARECER EL TÉ VERDE CONTIENE SUSTANCIAS QUE LOGRARÍAN BAJAR LA GLUCOSA.

    RECIENTEMENTE SE HA DESCUBIERTO QUE EL TÉ VERDE CONTIENE UNA SUSTANCIA DENOMINADA GALATO DE EPIGALOCATEQUINA O EGCG. ESTE COMPUESTO, CON NOMBRE DIFÍCIL, TRAERÍA MUCHOS BENEFICIOS A AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN DE DIABETES.

    AL PARECER ESTA CATEQUINA, EL EGCG, ESTIMULARÍA A LAS CÉLULAS DEL PÁNCREAS A PRODUCIR Y SEGREGAR INSULINA EN CANTIDADES ADECUADAS PARA BAJAR LA GLUCOSA EN SANGRE, Y QUE ESTA PUEDA SER UTILIZADA POR LA CÉLULA COMO COMBUSTIBLE.

    ESTA ACCIÓN SERÍA SUMAMENTE BENEFICIOSA PARA AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN DE DIABETES TIPO 2 O INSULINO NO DEPENDIENTES, YA QUE LA CARACTERÍSTICA PRINCIPAL DE ESTE TIPO DE DIABETES ES EL AGOTAMIENTO DEL PÁNCREAS.
    · PLANTAS QUE DIFICULTAN LA ABSORCIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO
    POR EJEMPLO ALGUNAS PLANTAS COMO EL ALOE VERA (SÁBILA), LA CORTEZA DE OLMO, LA GOMA GUAR Y EL GLUCOMANANO (AMORPHOPHALLUS KONJAC) SON MUY RICAS EN MUCÍLAGO (UNA SUSTANCIA GELATINOSA) Y ESO ENLENTECE LA ABSORCIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO O LA ABSORCIÓN DE ALGUNOS MEDICAMENTOS. LOS DIABÉTICOS DEBEN CUIDAR SUS NIVELES DE “AZÚCAR”.
    COMO NORMA INTENTAREMOS TOMAR ESTAS PLANTAS SEPARAS VARIAS HORAS DE LA TOMA DE MEDICAMENTOS.
    · PLANTAS QUE BAJAN LA GLUCOSA
    OTRAS BAJAN DIRECTAMENTE LOS NIVELES DE GLUCOSA Y SON LAS QUE HAY QUE VIGILAR MÁS. ENTRE LAS MUCHÍSIMAS QUE HAY DESTACAMOS LA TRAVALERA (CENTAUREA ÁSPERA), LAS VAINAS DE JUDÍAS VERDES (PHASEOLUS VULGARIS), COPALCHI (CROTON PSEUDOCHINA), EL EUCALIPTUS, EL COPALCHI, LA CANELA, LA SALVIA (SALVIA OFFICINALIS), ETC. SI SE TOMAN JUNTO A LOS MEDICAMENTOS PARA LA DIABETES PUEDEN PRODUCIR UNA HIPOGLUCEMIA (BAJADA DE GLUCOSA), POR LO QUE LAS TOMAREMOS SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DEL MÉDICO O ESPECIALISTA.
    · PARA REGULAR LA GLUCOSA… LA STEVIA
    · LA STEVIA O ESTEVIA ES UNA DE LAS MEJORES PLANTAS MEDICINALES QUE EXISTEN PARA REGULAR LOS NIVELES DE GLUCOSA. AL IGUAL QUE HEMOS VISTO OTRAS PLANTAS QUE DIRECTAMENTE BAJAN LOS NIVELES DE GLUCOSA (TAN MALO ES ESTAR MUY ALTO COMO MUY BAJO) LA STEVIA TIENDE A REGULAR, POR LO QUE EVITAMOS LAS SUBIDAS Y BAJADAS DE “AZÚCAR”. SERÍA TAN EFICAZ PARA UN DIABÉTICO COMO PARA GENTE CON HIPOGLUCEMIAS.
    POR SUPUESTO ES MUCHO MÁS EFICAZ PARA BAJAR LA GLUCOSA EN DIABÉTICOS DEL TIPO 2. UNA VEZ YA NOS PONEMOS INSULINA SU RESULTADO ES MENOR.
    · NOTA .-TOMAR 1 GARRAFON SEMANALMENTE DE ESTAS SUSTANCIAS.- QUÍMICAS.
    Las que afectan al grupo carboxilo, como la descarboxilación.
    Las que afectan al grupo amino, como la desaminación.
    Las que afectan al grupo R o cadena lateral.
    · LA NUTRICIÓN, EL EJERCICIO
    · ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA AUMENTAR LA SÍNTESIS PROTEICA.CONSEJOS PRÁCTICOS.
    1- El aporte de proteínas diario no debe estar por debajo de 1.6 g. X Kg. de peso corporal
    ·

    2- Es conveniente mantener una aminoacidemia elevada durante todo el día mediante toma de alimentos proteicos repartiendo la ingesta.
    ·

    3- Balance energético positivo, es un estímulo de la síntesis proteica.
    ·

    4- La comida postesfuerzo o lo antes posible después del ejercicio es de capital importancia sobretodo durante la primera hora. Una mezcla al 50% de CERO carbohidratos y SOLO proteínas aumenta la síntesis proteica e incluso el almacenamiento de glucógeno muy por encima de si proporcionamos las mismas calorías solo en carbohidratos.
    ·

    5- La cantidad de proteína (de alta calidad y que contenga aminoácidos esenciales y no esenciales) que se necesita para estimular al máximo la síntesis proteica en una toma, está alrededor de 25g., por encima de esta cantidad la síntesis proteica no parece aumentar más aunque sí se incrementa la oxidación de aminoácidos y la síntesis de urea.
    ·

    Los 25g. de proteína corresponden a unos 30 g. aproximadamente de un suplemento de proteínas del 80%. Cuidado, hay muchos suplementos de proteínas que en la etiqueta expresan la cantidad de proteínas por servicios y tienen sólo un 70% de proteína por lo que los 25g. de proteína serían unos 36 g. de polvo.
    ·

    6-Si quieres utilizar aminoácidos para aumentar la síntesis proteica sin la toma de proteína, una buena pauta podría ser:

    Seis gramos de Aminoácidos Esenciales antes de entrenar con un zuno de frutas.
    ·

    Seis gramos de Aminoácidos ramificados con una fuente de 0% carbohidratos justo después de entrenar.
    ·

    7- Un apunte referido al entrenamiento para ganar masa muscular o aumentar la hipertrofia: deben ser suficientes de 8 a 12 repeticiones y 9-10 series por músculo, a un nivel preferentemente intenso (descansos cortos entre series) y constante, para que haya efecto acumulativo del entrenamiento.
    ·
    LOS AMINOÁCIDOS ramificados pasan en su mayor parte rápidamente a la musculatura ya que transcurren casi intactos por el hígado debido a falta de enzimas que los metabolicen.
    · Solubilidad.
    No todos los aminoácidos son solubles en agua, debido a la diferente naturaleza de su cadena lateral, puesto que por ejemplo si ésta es ionizable el aminoácido será mucho más soluble.
    · 1.- GINSENG.
    EL EXTRACTO DE DICHA ESPECIE AUMENTARÍA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA EN PACIENTES CON LA ENFERMEDAD, ASEGURÓ EL MÉDICO JOHN L. SIEVENPIPER DE LA UNIVERSIDAD DE TORONTO (CANADÁ). ESTA HORMONA “SUELE SER MENOS EFECTIVA EN CASO DE DIABETES, PERO EL GINSENG AYUDA A COMBATIR ESA CONDICIÓN PROVOCANDO QUE LOS PACIENTES APROVECHEN MEJOR LA INSULINA QUE TIENEN”, EXPLICÓ EL ESPECIALISTA.
    2.- CANELA.
    PARA CONTROLAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE, Y REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL EN PACIENTES DIABÉTICOS, BASTARÍA CON CONSUMIR MEDIA CHUCHARADITA DE ESTA ESPECIA DIARIAMENTE. ASÍ LO POSTULÓ EL NUTRICIONISTA ESTADOUNIDENSE RICHARD ANDERSON, QUIEN EXPLICÓ QUE “GRACIAS A ESTO, LA CANELA AYUDARÍA A PREVENIR DIVERSAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES”.
    3.- MELÓN AMARGO.
    DE ACUERDO A LO EXPLICADO POR JIMING YE, ESPECIALISTA DEL INSTITUTO DE MATERIA MÉDICA DE SHANGHÁI (CHINA), EL MELÓN AMARGO TIENE UN EFECTO SIMILAR AL DEL EJERCICIO: “AYUDA A LOS DIABÉTICOS A APROVECHAR LA GLUCOSA Y A MANTENERLA EN NIVELES ESTABLES. AUNQUE HAY MUCHAS DROGAS QUE HACEN ESO, EL MELÓN AMARGO NO TENDRÍA EFECTOS SECUNDARIOS NI RIESGOS”, INDICÓ.
    4.- ARÁNDANO AZUL.
    ESTA RICA FRUTA PERMITIRÍA EVITAR LOS PROBLEMAS EN LOS OJOS QUE SE VINCULAN A LA DIABETES. SEGÚN UN ESTUDIO PUBLICADO POR EL MOLECULAR NUTRITION & FOOD RESEARCH, “LOS ANTIOXIDANTES CONTENIDOS EN EL ARÁNDANO AZUL PROTEGEN LOS VASOS CAPILARES Y LOS NERVIOS DE LOS OJOS DE LOS DAÑOS QUE PUEDEN OCASIONARLES LOS ALTOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE O LA HIPERTENSIÓN”.
    5.- GIMNEMA.
    DE ACUERDO A UNA INVESTIGACIÓN DEL KING’S COLLEGE DE LONDRES (REINO UNIDO), ESTA PLANTA DE LA INDIA TIENE UN ALTO CONTENIDO DE ÁCIDO GIMNÉMICO QUE AYUDA A INCREMENTAR LA PRODUCCIÓN DE INSULINA, PERMITIENDO UN MEJOR CONTROL DE LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE.
    .- TÉ VERDE.
    EL TÉ VERDE PERMITIRÍA ELEVAR LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA Y EVITAR LOS PROBLEMAS CARDIOVASCULARES COMUNES EN PACIENTES CON DIABETES, SEGÚN INDICÓ HIROSHI TSUNEKI, INTEGRANTE DE LA UNIVERSIDAD DE TOYOMA (JAPÓN). “LO IDEAL PARA OBTENER SUS BENEFICIOS SERÍA TOMAR ENTRE 4 Y 8 TAZAS DE TÉ AL DÍA” RECOMENDÓ TSUNEKI.
    7.- NOPAL.
    EN PALABRAS DE ALBERTO FRATI, PERTENECIENTE AL COLEGIO MEXICANO DE MEDICINA INTERNA, ESTA PLANTA DISMINUIRÍA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE Y, ADEMÁS, AYUDARÍA A MANTENERLOS ESTABLES. “EL NOPAL CONTIENE MUCHA FIBRA Y OTRAS SUSTANCIAS QUE CONTROLAN Y NORMALIZAN EL METABOLISMO DEL AZÚCAR, POR LO QUE NO DEBE FALTAR EN LA DIETA DE ALGUIEN CON DIABETES”, EXPLICÓ EL ESPECIALISTA.
    8.- WEREKE.
    EL WEREKE, TAMBIÉN LLAMADO GUAREQUE, ES UNA PLANTA MUY EFECTIVA PARA REDUCIR Y MANTENER LOS NIVELES DE GLUCOSA. PERO ADEMÁS, APORTA PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS Y ANTIOXIDANTES QUE PERMITIRÍAN EVITAR OTRAS COMPLICACIONES VINCULADAS A LA ENFERMEDAD, DE ACUERDO AL MÉDICO DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA METROPOLITANA (MÉXICO), FRANCISCO CRUZ SOSA.
    9.- CEBOLLA.
    CONSUMIR AL MENOS 100 GRAMOS DE CEBOLLA MORADA CRUDA AL DÍA AYUDARÍA A DISMINUIR LOS NIVELES DE GLUCOSA EN PACIENTES CON DIABETES 1 Y 2, CASI TANTO COMO ALGUNOS MEDICAMENTOS, SEGÚN LA INVESTIGACIÓN DE UNA UNIVERSIDAD EN SUDÁN. LO ANTERIOR, EN PARTE SE DEBERÍA A QUE ESTA PLANTA HERBÁCEA ES RICA EN EL ELEMENTO AZUFRE Y EN METABOLITOS FLAVONOIDES.
    10.- OMEGA 3.
    ESTOS ÁCIDOS GRASOS -QUE SE ENCUENTRAN EN LOS PESCADOS AZULES, ALGUNAS SEMILLAS Y LAS NUECES, ENTRE OTROS ALIMENTOS- ELEVARÍAN LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA EN PACIENTES DIABÉTICOS, DE MODO QUE PERMITIRÍAN CONTROLAR LOS NIVELES DE GLUCOSA. DE ACUERDO A ANDREW ODEGAARD, MÉDICO DE LA UNIVERSIDAD DE MINNESOTA (EEUU), “LO MEJOR ES CONSUMIRLOS A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS, ASÍ SE GARANTIZA UNA MEJOR ALIMENTACIÓN”.
    · ARANDANO
    · EL ARÁNDANO PUEDE BAJAR EL RIESGO DE ALGUNAS COMPLICACIONES DIABÉTICAS

    · LAS SEMILLAS DE LA ALHOLVA.

    · CURCUMA

    · ALOE VERA

    · BERRO

    · GINKGO BILOBA EL EXTRACTO DEL BILOBA DEL GINKGO PUEDE PROBAR ÚTIL PARA LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE LA NEUROPATÍA DEL DIABÉTICO DE LA TEMPRANO-ETAPA

    LA SUPER BEBIDA
    1. LLEVA AGUA DESTILADA –PROTEINAS ESENCIALES DEL CUERPO HUMANO –SUSTANCIAS PARA BAJAR EL AZUCAR –VITAMINA B6—-ADRENALINA- LA LEUCINA, ISOLEUCINA Y VALINA (ARGININA, GLICINA Y METIONINA)AGUA DE PESCADO–,GLUTAMINA—TAURINA –BETA ALANINA — altas concentraciones de calcio, magnesio y otros minerales que son fáciles de digerir en forma líquida , EN LA CARNE HERBIDA –INULINA DE MAGUEY y son muy interesantes para todos los deportistas interesados en aumentar y recuperar la masa muscular. Glutamina —La glutamina es conocida por su capacidad para frenar ruptura del tejido muscular durante el ejercicio intenso. Los beneficios de la suplementación con beta alanina:
    2.
    Mayor resistencia
    Mayor fuerza
    Reducción de la fatiga
    Mejora de la composición corporal
    Actúa sinérgicamente con la creatina
    Mejora del rendimiento de los atletas, independientemente de la intensidad o duración de su deporte
    3.
    4. GLUTAMINA–Es un aminoácido que ha tomado relevancia en la última década como anticatabólico, en el mantenimiento del sistema inmunológico durante entrenamientos intensos, o como liberador natural de hormona de crecimiento a dosis de 2g. por vía oral.

    Otros aminoácidos en forma libre son muy interesantes por sus efectos sobre la masa muscular o el rendimiento como son LA TAURINA o la Alanita que serán objeto de otros artículos.
    5.

    Es importante asociar todos los aminoácidos en forma libre a la VITAMINA B6 que interviene en su absorción. Estos aminoácidos son interesantes básicamente por dos aspectos:
    6.

    1- Los aminoácidos ramificados pasan en su mayor parte rápidamente a la musculatura ya que transcurren casi intactos por el hígado debido a falta de enzimas que los metabolicen.
    7.

    2- La Leucina se considera uno o el principal aminoácido que induce a la síntesis proteica y que da señal de activación del proceso de translación de la proteína ribosómica.
    8.

    Ya existen estudios hechos en humanos que muestran que los A.Ramificados durante o después del ejercicio mejoran el anabolismo.

    1. Manzanas. Un estudio realizado a hombres diabéticos en Finlandia, demostró que gracias a la ingesta de manzana, la cual contiene quercetina, se redujo un 20 por ciento las muertes derivadas por problemas cardíacos, a consecuencia de la diabetes. La cebolla, los tomates y vegetales verdes son otras fuentes de quercetina.

    2. Canela. El consumo de menos de la mitad de una cucharadita de canela redujo los niveles de azúcar en la sangre de 60 voluntarios con la diabetes tipo 2 en Pakistán. El estudio estuvo a cargo del químico Richard A. Anderson del Laboratorio de Requisitos y Funcionamiento de Nutrientes, en Beltsville, Maryland, en colaboración con colegas de la Universidad Agrícola de Peshawar, Pakistán.
    Se ha demostrado que la canela es eficaz, reduciendo entre un 15 y 25 por ciento los niveles altos de glucosa, así como los niveles de colesterol y triglicéridos. Por ello, es sumamente recomendable ingerir este aliemento.

    3. Frutos Cítricos. Los estudios demuestran que los diabéticos tienden a presentar bajos los niveles de vitamina C, por lo que una cena a base de cítricos es una excelente opción para quienes padecen esta enfermedad. Estos frutas son bajas en grasas, altas en fibra y ofrecen una gran cantidad de nutrientes saludables.

    4. Peces de agua fría. De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Diabetes, las personas que padecen esta enfermedad tienen dos veces más posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares. Alimentos como el salmón, la sardina y la macarela, los cuales poseen altos niveles de Omega 3, ayudan a reducir el colesterol que obstruye las arterias, al mismo tiempo que ayudan a aumentar los niveles de HDL.

    5. Alimentos ricos en fibra. Un estudio realizado por la Universidad de Texas demostró que las personas que aumentaron la ingesta de alimentos ricos en fibra, de 24 a 50 gramos al día, tuvieron una mejoría dramática en los niveles de azúcar en la sangre. Es recomendable la ingesta de un total de 13 porciones diarias de una mezcla de frutas, verduras, frijoles, arroz, pastas, cereales y panes de grano entero.

    6. Legumbres. Son altas en fibra y proteínas, bajas en grasa y calorías, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Su riqueza en fibra, soluble e insoluble, ayuda reducir la absorción de grasas y azúcares. Debido a la ingesta de legumbres, muchos diabéticos no padecen las características “subidas de azúcar” después de comer.

    7. Té verde. Comer alimentos ricos en grasa, no hacer ejercicio e ingerir pocas frutas y verduras son factores clave que aumentan el riesgo de un ataque al corazón. Para combatir los riesgos, existe una solución sencilla; el té verde. Posee una sustancia antioxidante llamada EGCG, que permite prevenir las manifestaciones de diabetes tipo 1 de una forma asombrosa, evitando y retrasando el daño glandular que supone esta enfermedad.

    8. Nueces. El consumo regular de nueces mejora los vasos sanguíneos, previene las enfermedades cardíacas, así como la arteriosclerosis, la resistencia a la insulina y la diabetes. Es recomendable incluir en la alimentación este fruto. Se recomiendan dos cucharadas de nueces picadas al día, de preferencia mezcladas con otros frutos secos.

    9. Vegetales verdes. Las espinacas, la col y en general los vegetales, son excelentes para la salud de un diabético. Para evitar la debilidad visual causada por esta enfermedad, se sugiere la ingesta de este tipo de alimentos.

    10. Chocolate. Una taza de chocolate caliente es un privilegio para la alimentación de alguien que padece diabetes; sin embargo, una investigación publicada en Journal of the American College of Cardiology demostró que el chocolate caliente podría llegar a formar parte de los métodos de prevención de enfermedades cardiovasculares. Para estos fines, los expertos recomiendan chocolate negro.

    11. Carne. Además de contener proteína, hierro, vitaminas y complejo B, este alimento posee ácido linoleico conjugado (CLA). Los doctores Michael Murray y Michael Lyon expusieron en su libro Beat Diabetes Naturally, que el CLA trabaja para corregir el azúcar en el metabolismo, además se cree que tiene propiedades anticancerígenas.

    12. Vinagre. Dos cucharadas de vinagre antes la comida puede ayudar a que el nivel de azúcar en la sangre descienda. Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona demostró que la ingesta de este producto reduce 25 por ciento los niveles de azúcar en la sangre.

  187. LA SUPER BEBIDA
    1. LLEVA AGUA DESTILADA –PROTEINAS ESENCIALES DEL CUERPO HUMANO –SUSTANCIAS PARA BAJAR EL AZUCAR –VITAMINA B6—-ADRENALINA- LA LEUCINA, ISOLEUCINA Y VALINA (ARGININA, GLICINA Y METIONINA)AGUA DE PESCADO–,GLUTAMINA—TAURINA –BETA ALANINA — altas concentraciones de calcio, magnesio y otros minerales que son fáciles de digerir en forma líquida , EN LA CARNE HERBIDA –INULINA DE MAGUEY y son muy interesantes para todos los deportistas interesados en aumentar y recuperar la masa muscular. Glutamina —La glutamina es conocida por su capacidad para frenar ruptura del tejido muscular durante el ejercicio intenso. Los beneficios de la suplementación con beta alanina.

    tomar 1 caja diaria para bajar los niveles de azucar en la sangre de 70 a 100.

    de perdida a 80

  188. soy instructor de pesas

    tienes que hacer ejercicio casi todo el dia

    quemar 1800 calorias

    adrenalina

  189. lo que cura la enfermedad ES EL AGUA QUE INGIERE EL CUERPO HUMANO.-

    LOS MEDICAMENTOS

    AGUA- SUSTANCIAS PARA BAJAR EL AZUCAR-INSULINA –ADRENALINA

    ESO HERBIDO

    TOMAR 1 GARRAFON DIARIO

  190. Gracias por compartir esta informacion tan valiosa con las personas que sufrimos de diabetes

  191. tengo 48 aÑos y hace unos 8 meses pesaba 138 lb , tengo diabetis #2,actualmente peso126 libras y me siento muy delgada no se cual es la razon que bajo demacioado de peso estoy preocupada ,quiero saber si es natural no hago dieta trato de comer normal evito comer cosas que me hagan mal,, usualmente dicen que diabetis se relaciona gorditas , pero esoy bajando mucho de peso sera que es por mi enfermedad me preocupa mucho , tambien el doc.dijo que tengo el pancreas muy mequeno y tiene calcificaciones y con el tiempo voy ha tener consecuencias esa preocupacion me enferma mas que hago doctora …..

  192. Soy una persona mayor, diabetico, recién operado de un baypas coronario, pero No se en que estaré fallando, he tratado de revisar muy bien mi correo y mi contraseña. primero me dicen que mi nombre ya está registrado y después cuando pongo mi correo me dicen que estoy equivocado. Qué pasará?
    Iván Rodrigo Fuentes Jerez

  193. doctor a : soy JAIRO SANCHEZ paciente nuevo en este problema de salud, soy persona de 59 años y no e sido consciente de mi enfermedad le agradezco ya que ah esta oportunidad de orientación se me sea por este medio una e información en que parte de CALI valle del cauca que usted tenga el conocimiento donde yo pueda ir para que se me sea tratado sobre esta inavilidad de salud bendiciones para ti por estas orientaciones que muchos e ignoramos sobre este tipo de problemas de salud gracias usted y su equipo de trabajo para este tipo de información muchas bendiciones JAIRO SANCHEZ de CALI valle del cauca

  194. Dra.tengo diavetes tipo 2 y estoy en control,pero siento ultimamente en la planta de los pies que tengo poca circulacion de la sangre como un hormigeo con calambres i tengo que darme masajes,que me recomiena tengo 61 años carlos alberto roa CABUDARE-LARA-VENEZUELA.

  195. Dra. Tengo un hijo de 17 años que posee diabetes Tipo I, estuvo hospitalizado ocho días, en semana santa, debido a que le dio acidez en la sangre, casi al borde de la muerte. quisiera saber si es cierto que la república de Cuba ofrece tratamientos para esta clase de enfermedad, en qué condiciones y a qué portal de internet o correo electrónico puedo tener contacto para un eventual tratamiento. LUIS NEFFER BELTRAN, Bogotá – Colombia.

  196. Dra. quiero saber cuales son las frutas mas recomendadas que pueden comer los diabéticos. saludos cordiales.

  197. gracias por su correo es importante instruirse sobre la diabetis2

  198. Bunos dias, Dra. aliza que DIOS la bendiga. Yo soy diabetico tipo II y llevo mas de 10 años de padecer esta enfermedad. Hoy el azucar me salio a 106 mg/ml. La vez pasada a 103 mg/ml. Se puede considerar que ahora soy prediabetico? Cuando regrese de los EEUU; pesaba 310 lbs; me puse a dieta con un nutricionista y ahora pso 207 lbs. Ademas soy bipolar y alcoholico Anonimo. Tengo mas de 8 años de no ingerir alcohol. Bendiciones.

  199. Dra. que dios le de muchos años de vida, para que siga ayudandonos para controlar esta enfermedad.
    Tengo diabetis tipoII, siempre sigo sus consejos.

  200. gracias

  201. Dra. Tomo metforming de 500mg y sinvastatin de 20mg,actualmente mi peso es 96 lb., mido 4’11″ pero desearía aumentar peso ya que tengo 60 años y me veo muy delgada aunque lo más que he pesado es 118lb. con 9 meses de embarazo. Me gustaría saber si existen otras medicinas que no me hagan bajar de peso y me controlen el azúcar aunque mis niveles siempre son 89, 90,96 nunca he tenido más de esos niveles, cuido mi dieta lo mejor que puedo. Gracias por su ayuda.

  202. Doctora estoy seguro que ud es la reencarnacion de algun alma buena que protege a la humanidad, Conny mendez quizas¡La Madre Teresa tal vez¡ como sea, ud esta haciendo lo que debe hacer y ya habemos muchas personas que la amamos y le deseamos muchas bendiciones, ud es un angel de Dios.¡ Mil gracias¡¡¡¡
    Buen trabajo¡¡¡¡

  203. DRA.MI SALUDO DESDE VENEZUELA,SOY DIABETICO HAY MOMENTO QUE SE ME IRRITA MI PARTE INTIMA QUE DEBO HACER

  204. DRA. ALIZA FELICITACIONES Y DIOS LA BENDIGA POR SU TRABAJO EN BENFICIO DE LA HUMANIDAD, GRACIAS POR SUS ENVIOS LE AGRADEZCO INFINITAMENTE. LE ESCRIBO DESDE CUSCO PERU, MIL BENDICIONES Y GRACIAS. SOY DIABETICO FARMACOLÓGICO, TENGO ASMA SEVERA CRÓNICA, HIPERTENSIÓN Y FIBROSIS PULMONAR Y SIGO BAJO CONTROL MÉDICO.

  205. Dra. Tengo 35 años y me acaban de detectar diabetes, el medicamento que tomo ese llama Januvia, me gustaría saber si es lo más correcto empezar desde esta edad a tomar medicamento o mejor recurrir a medicina alternativa, me decepciona un poco que a esta edad tenga que empezar a vivir con la enfermedad y que a futuro el médicamento dañe otros órganos, lo que más me desespera es el cansancio y agotamiento que me impide realizar mi vida de manera normal. Gracias ojalá pueda contestar mis inquietudes

  206. Excelente artículo y felicitaciones a la Dra. Aliza.
    Se debe añadir también que cuando esta enfermedad afecta a una persona que padece diabetes desde hace diez años, puede derivar en ceguera. El diabético, además de equilibrar la diabetes, debe someterse a un examen de fondo de ojo

  207. DOCTORA LA SALUDO DESDE CHIQUINQUIRÁ COLOMBIA QUIERO SOLICITARLE COMO HAGO PARA ADQUIRIR SU LIBRO ALIMENTICIO EN LA ACTUALIDAD TENGO DIABETES MELLITUS TIPO 2 LA CUAL ME APLICO INSULINA NPH, LES QUIERO AGRADECER MUCHO POR LOS INFORMES QUE ME ENVÍAN Y DIOS ME LES DE MUCHAS BENDICIONES.

  208. el extenso texto con información y recomendaciones que está más arriba lo proporciona un comentario o es de la dra?
    ¿es exacto?

  209. el extenso comentario de arriba contiene recomendaciones que aprueba la DRA?

  210. buenas tardes, es la primera vez ue la escribo, tengo mi hijo de 15 años que tiene diabetes tipo 1, hace cuatro años, al principio llevabamos bien los controles pero ahora cada vez mas dificil hacerle entender que no puede comer ciertas cosas o que le hace muy mal el azucar. tengo la esperanza que asimile en algun momento su enfermedad y pueda aprender a vivir limitado por ciertos alimentos. mi angustia es inexplicable y no conseguimos el calculo exacto de las dosis de insulina, su doctor no nos especifica bien. y pregunto si hay alguna insulina especial para adolescentes. Agradeceria cualquier comentario al respecto. Saludos.

  211. lamentablemente perdi mi codigo para contactarme co ustedes, por favor envienlo nuevamente, gracias

  212. Dra. Muchas gracias por la información que nos proporciona, quisiera informarle que no pude ingresar mi correo para obtener información sobre la dieta alimenticia para diabéticos. Que Dios la bendiga.

  213. DRA. ALIZA LE DIRE QUE ME TOME EL TIEMPO POR LO MENOS CUATRO HORAS PARA VER LAS INTREVISTAS SOBRE LA DIABETES TIPO II Y TODO LOS MEDICAMENTOS PARA REDUCIR LOS NIVELES DEL TIPO EL CUAL SOY PARTE, ME HA AYUDADO BASTANTE, FUI INORANTE A TODO NO QUERIA SABER NADA SOBRE LA DIABETES II PERO GRACIAS A SUS ENTREVISTAS CON LOS DIFERENTES DOCTORES HE APRENDIDO Y VOY A PONER EN PRACTICA EL MODELO DE COMER DE CORREGIR LA AZUCAR, LOS CARBOHIDRATOS Y LAS PROTINAS, POR LA MANANA CUANDO ME HAGO LA PRUEBA DE LA GLUCOSA SIEMPRE LA TENGO EN 93 Y 103 EN AYUNA Y CUANDO ALMUERZO ME SUBE A 135, CREO QUE APRENDIDO LA LECCION Y AHORA MAS CON SU INFORMACION QUE ES BENEFICIOSA PARA TODA LA FAMILIA QUE PADACEN ESA ENFERMEDAD, QUE DIOS LA SIGA BENDICIENDO CADA DIAS Y ESPERO SEGUIR APRENDIENDO MAS PARA TENER MEJORES RESULTADO CON MI ALIMENTACION Y EJERCICIOS.

  214. Dra aliza antes que nada le agradesco por toda la informacion que nos da. yo en lo personal quiero pedirle su opinion hace unos dias me cheque el azucar con un glucometro de mis papas ellos son diabeticos y saque 440 en ayunas y me da una sed extrema tengo 21 años me la he seguido checando y aunque deje de beber refresco mi azucar nunca esta abajo de 240. no se que hacer no he ido al medico por miedo de lo que me pueda decir yo siento que mi vida ya se acabo tengo una hija de un año con diez meces y siento que no la vere crecer. ojala pueda ayudarme doctora le agradesco su tiempo… dios la bendiga

  215. Existe una opcion para controlar la diabetes de cualquier tipo a traves de los factores de transferencia, si quieres saber mas visita mi web site y contactame. Estamos en 102 paises alrededir del mundo.

  216. hola Dra. Aliza, saludos, soy una mujer de 33 años de edad, desde los 11 años presente diabetes tipo I y desde ese entonces me coloco insulina NPH y Cristalina, Dra me preocupa que hace dias me amanecen los dedos de las manos con dolor, no los puedo doblar y me cuesta abrirlos y la muñeca me duele, el hueso que sobre sale lo tengo un poco hinchado, pues me doy cuenta que cuando tomo leche o como carnes es mas fuerte, que debo hacer o que me recomienda???

  217. 05 de julio, 2013 hora 2100.dra.aliza,saludos,soy un hombre diabetico,la cual, me la descubrieron, el dia 11 de junio del presente año, mi pregunta es la siguiente,si una persona con dicha enfermedad al tener una relacion sexual,los niveles de azucar le pueden subir O bajar

  218. Amigo John Jairo.- No causa ningún efecto tus relaciones: pero en lugar de preocuparte por asuntos primitivos, preocúpate por revertir tu Diabetes, sin necesidad de medicamentos, ejercicios ni dietas, Cómo?.- mediante la Musicoterapia, que consiste en hacer funcionar a tus páncreas nuevamente para que segreguen sus propios jugos, mediante la música culta y se acabará tu Diabetes. Exito 100%. A vuelta de correo te podemos dar instrucciones gratuitamente.- Saludos.

  219. A quienes pudieran necesitar.- Informo que en Perú vienen sanando a todos los diabéticos de la Tercera Edad, gratuitamente, a cargo de una ONG, mediante la técnica de la MUSICOTERAPIA, que no necesita de tratamientos médicos, medicinas, dietas ni ejercicios. Tampoco es contraindicado a nada.- Las personas que quisieran librarse de la esclavitud a la insulinodependencia de por vida, contactarse al correo: vicarvas_1405@yahoo.es y a la vuelta de correo se les dará más información.- No pierdas esta brillante oportunidad, que no está demás.

  220. Gracias Dra. Aliza.
    Para aquellos diabéticos que están tomando Metformina les dejo un reporte sobre la toxicidad de esta medicina:
    Hola Domingo,

    Soy Alberto Romero nuevamente.

    Espero que esté teniendo una gran semana. Antes de empezar, quiero
    felicitarlo por haber tomado la decisión de pasar a tomar el control
    de su salud.

    Estoy muy emocionado al ver que ha empezado a tomar medidas.
    Para poder obtener mayor información, le recomiendo visitar este sitio:

    >> Cómo Revertir La Diabetes <> Cómo Revertir La Diabetes<< Click Aquí.

    ¡Hasta la próxima!

    Alberto Romero.

  221. Dra. Aliza,
    Recién debuté con una diabetes mellitus !!. (según mi médico internista) y realmente no sé nada de esta enfermedad. Se me diagnosticó con una glucosa de 924 y a base de insulina mela “regularizaron”. Pero ahora tengo episodios de mucho sudor frío y desvanecimiento al poco tiempo de inyectarme la insulina. O sea que ahora me baja mucho el azúcar, creo. ¿qué me recomienda?-
    Ricardo Alvarado – Veracruz – México

  222. [...] en busca de determinar si la frecuencia con que hacía ejercicio afectaba su riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardiacas y/o un accidente cerebrovascular (apoplejía o derrame cerebral).  De [...]

  223. Hoy el azucar me salio a 116 mg/ml. Soy diabetico tipo II. Cuando ingeria licor el azucar se me subio a 800 mg/ml y a 500 mg/ml. Dos veces estuve internado en el Hospital pero eso fue hace mas de 15 años. Ya que tengo de no ingerir licor 8 años y 6 meses. No pruebo ni el vino ni el champan. Tomo mucha agua; y cafe decaf. Gracias por la informacion Dra. aliza y bendiciones.

  224. Dra. estoy muy agradecida con la información siempre recibo con mucho agrado sus boletines que son un enriquecimiento para mi salud. Dios la Bendiga y le de mucha sabiduría como hasta ahora. Con gran aprecio reciba un fuerte abrazo. luz.

  225. Buenas tardes doctora, soy sordamuda soy diabetica Mellitus, hace como mas de 25 años mi enfermedad tambien a veces mi bipolar hace 1 semana empezo mi corazon mucha tristeza dolor porque quiero mi sanara bien que hago puedo tomar yerba para aliviar ayudeme por favor yo separada tengo 2 hijos tengo 60 años por favor ayudeme muchas gracias
    desde España

  226. gracias Dra Aliza por todos estos buenos comentarios para nosotros los diaveticos tipo 02 que dios la bendiga y le de larga vida para seguir sus concejos poar muchos años mas felicitacionesssssssssssssss

  227. felicitaciones por su ayuda humanitaria a los seres
    humanos que tanto necesitamos de estas orientaciones para mejorar nuestra salud, deseo sobremanera continuar favoreciendome de este programa realmente humanitario eso es estar conscientes que solo somos pasajeros y que todos deberíamos trabajar por todos y para todos. gracias.

  228. Quisiera saber si a un paciente ,cuando le quitan las medicinas ,porque se ha controlado con dieta y a perdido mas de 50 libras de peso.”se puede decir que ya esta curado de la diabetes ó solamente esta controlado con la dieta .quisiera tenerlo claro ,porque tengo a un familiar con éstos detalles .

  229. MUY BUENO SU SITIO, DRA LICIA, OS A ENSEÑADO MUCHISIMO SOBRE ESTA ENFERMEDAD QUE AQUEJA A TANATA PERSONAS EN EL MUNDO .DIOSLES BENDIGA POR AYUDAR A VIVIR MEJOR .- ABUELO ENRIQUE DESDE V.MERCEDES SAN LUIS ARGENTINA

  230. buenos dias dra me gustaria me pudiera aclarar dudas que tengo tengo 48 años, tuve un cancer de tiroides en el 2005, y me dijeron que tenia resistencia a la insulina tomo glafornil de 850 despues del almuerzo, pero en las noches tengo muchos deseos de consumir dulces o comida harinas, me dan muchos dolores de cabeza migraña la sufro desde los 12 años pero he notado que cuando consumo alimentos, asi me da dolor de cabeza y temblores y me duran de un dia para otro, ya estare diabetica ademas sufro del colon por estreñimiento gracias exitos

  231. Dra. soy diabética tipo II y tengo protesis de cadera, para controlar mis niveles de azucar debo hacer ejercicio, pero se me ha recomendado no caminar mucho para no gastar la protesis, que tipo de ejercicio es recomendable para una persona con protesis en cadera?
    tengo 50 an;os de edad y 7 de diabetica.

  232. ¿Tiene problemas espirituales, que tienen problemas para encontrar el verdadero amor, tiene problemas de pareja, tiene problemas para tener hijos, o si desea prosperar en su negocio, las soluciones a sus problemas son finalmente here.i Propher Testimonio han viajado por todo el mundo para conseguir los hechizos sólo para resolver estos problems.You puede ponerse en contacto conmigo vía e-mail;. (propher.2013@gmail.com) Dame una oportunidad hoy en día y que nunca se arrepentirá ¡.

  233. Muchas gracias Dra. Aliza por toda la informacion que usted nos poporciona sobre como mantenernos sanos,
    muchas gracias por la informacion relacionada al diabetes mellitus es de gran importancia conocer sobre este temas mas para las personas que somo prediabeticos
    saludos desde mexicali b.c.

  234. Dra. buen dia mis saludos y respeto felicitaciones por tan excelente pagina y programas de salud, justamente estoy interesada en saber que sustituye la glucosamina casualmente mi medico me la indico para el tratamiento de articulaciones osteomandibular aun no la he comprado pero hoy leo su reporte y guao de verdad que no la comprare, en su defecto que puedo tomar que la reemplaze o cualquier medicamento natural? mil gracias Dios le bendiga

  235. Dra. Buen día. Felicitaciones por la pagina.
    Estoy interesado en ingerir capsulas de Ácido D aspartico
    soy diabetico tipo 2 y tengo 52 anos, y tengo los niveles bajos de testosterona. existe alguna contraindicacion?.

    Gracias.

  236. porque, juegan con el interes de las personas, si realmente, por ejemplo yo he intentado bajar todo lo relacionado con la diabetes y nunva funciona, siempre hay algo que falta o que no corresponde, por favor sean mas serios y no ofrezcan nada que no se cumpla, gracias por su atencion

  237. mi hija de 30 años sufre de dolores de cabeza muy fuertes, siempre de urgencias la ha visto otorrinos y dicen que la causa no es por sinositis, tambien la ha visto neurologos la tratan con droga pero no le vale sino por un mes se le hizo tac y salio bueno tambien resonancia magnetica y tampoco arroja ningun resultado negativo, la droga que le mandan no le hece efecto prolongado solo momentaneo o slol baja el dolor pero no se quita del todo que pude ser muchas gracias. En espera de algun respuesta

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  240. Para una cosa si tu respuesta me interesó. (Channor@qq.com)

  241. Quiero dar testimonio de un gran hombre llamado DR Mamudu que trajo a mi ex a mí después de 1 año del divorcio en contacto con él hoy en día es capaz de resolver
    cualquier problema de la yours.is especializan en
    la siguiente:
    (1) hechizos para protegerse del peligro
    (2) hechizos de magia
    (3) Hechizo de amor mismo sexo
    (4) hechizos de sanación
    (5) hechizos de invisibilidad
    (6) Hechizo de riquezas y fama
    (7) Deletreo para conseguir un buen trabajo
    (8) Hechizo de amor fuerte y la relación
    (9) Deletreo para traer de vuelta su ex
    (10) el VIH,,, SIDA
    (11) SI USTED QUIERE ADOPTAR UN NIÑO SIN CALLE

    que tiene grandes poderes y
    generous.You puede contactar con él mamuduhighspiritualspell@gmail.com te puede ayudar sin
    subrayar juzgarlo hoy

  242. [...] C-reactiva y de la adenosina deaminasa con complicaciones a largo plazo en las personas con diabetes no [...]

  243. Mi nombre es Malina , de Reino Unido. Deseo
    compartir mi testimonio con el público en general sobre
    lo que este templo llamado ( los ángeles de la solución) han hecho por
    yo, este templo sólo traiga de mi ex perdido
    amante a mí con su gran obra hechizo, yo estaba saliendo con este hombre llamado Steven estuvimos juntos durante mucho
    tiempo y nos encantó nuestra auto de pero cuando yo era incapaz
    de darle un hijo varón de 5 años que me dejó y le dijo a
    yo no puedo seguir más entonces yo era ahora
    buscando la manera de traerlo de vuelta y quedar embarazada, hasta que un amigo
    mío me dijo acerca de este templo y me dio su contacto
    correo electrónico, entonces no vas a creer esto cuando me puse en contacto
    ellos en mis problemas se preparaban los artículos y lanzar el hechizo para mí
    y traer a mi marido perdió de nuevo , y después de un mes
    perdido mi flujo mensual e ir a por una prueba y el resultado
    declaré que yo estaba embarazada, soy feliz hoy soy madre de
    un par de gemelos de un niño y una niña , agradezco al templo una vez más, por lo que han hecho por mí , si está
    por ahí pasa a través de cualquiera de estos problemas
    se enumeran a continuación :
    ( 1 ) Si usted quiere que su ex atrás
    ( 2 ) si usted siempre tiene pesadillas.
    ( 3 ) ¿Quieres ser promovido en su oficina.
    ( 4 ) ¿Quieres mujeres / hombres que corren detrás de usted.
    ( 5 ) Si usted quiere un hijo.
    ( 6 ) ¿Quieres ser rico.
    ( 7 ) Usted quiere atar a su marido / esposa sea
    tuya para siempre.
    ( 8 ) Si usted necesita la ayuda financiera .
    ( 9 ) La atención a base de plantas
    ( 10 ) Si usted no puede ser capaz de satisfacer a su esposa
    el deseo sexual o por
    acción bajo err .
    ( 11 ) si su menstruación se niegan a venir
    el día en que
    suponer o más de los flujos .
    ( 12 ) si su trabajo se niegan a pagar, gente
    debido verdad? .
    ( 13 ) a resolver un problema de la tierra y recuperarlo.
    ( 14 ) ¿Su familia Denny usted de su
    ¿no?
    ( 15 ) Que la gente obedece mis palabras y hacer mi
    deseo
    ( 16 ) ¿Tiene un bajo recuento de esperma?
    ( 17 ) Caso resolver E.T.C
    Póngase en contacto con ellos en su correo electrónico en theangelsofsolution@gmail.com
    Y obtener todos sus problemas resueltos
    Gracias.

  244. excelente post me encanto gracias por compartir

  245. El Alfa PXP de enzacta debido a que regernera el organismo le ha dado excelentes resultados a las personas que tienen este padecimiento y conforme lo consumen van regulando su pancreas, “Es un Regenerador a nivel celular”
    http://www.alfapxp.wix.com/olga

  246. Gracias por toda la información suministrada. Tengo este problema desde hace unos veinte años, no lo he superado pero lo he controlado gracias a vuestra ayuda informativa.

  247. hola, soy diabetica tipo 1 desde hace 20 años, tengo actualmente 44 años, tengo muchos problemas matrimoniales, grandes peleas, discuciones, vivo con angustia y he notado que mis glicemias en ayunas son muy altas, uso insulina todo el dia para cada comida, como muchos vegetales y lacteos, no soy gorda estoy en mi peso adecuado, pero duermo mal. el estres y pasar rabias y disgustos afecta la glicemia? gracias, excelente idea de poder compartir.

  248. Bueno yo lo que se es que la diabetes es una enfermedad de exceso de azucar en la sangre ya que el cerebro absorbe el dulce y la azucar pero en el caso de un diabetico no puede consumir nada dulce ni azucar por ello es que algunos diabeticos pueden morir deserebrados aunqye ni digo que este mal consumir dulce lo puedes hacer pero moderadamente no en exceso…ya que el exceso de azucar en la safe lo que hace es envenenar la sangre de azucar ya que nada en exceso es bueno sobre todo la azucar…

  249. Tengo asendientes Abuelo y mi Madre que sufrieron de diabetes ahora yo a partir de los 70 años tengo tendencia a tener mas de 110 de glucosa en ayunas y despues de una hora del desayuno 138 de gluc. Algun anomalia en la vision puede atribuirse a la diabetes tengo esporadicamente cada mes o aveces mas tiempo un impedimento en la vision de aproxim. 20 minutos el oculista la denominó ESCOTOMA SCINTILLANTE. Estimada Dra Aliza puede esta afeccion ser producida por Diabetes? Gracias ANTONIO RICARDO (Argentina).

  250. [...] saber más sobre la diabetes? Descarga nuestro informe especial, La Diabetes Mellitus, 7 Cosas que Debes Saber de la Diabetes Mellitus - ¡es [...]

  251. Dra Aliza: primero que nada la saludo cordialmente y agradezco por la ayuda que nos da, se habla mucho de la diabetes 2 pero nadie comenta de la 1 que es de otro origen y por tanto que hay que saber para mejorar o curarla, gracias Adriana

  252. dra.liza soy diabetico desde l972 tipo 2, lo que me preocupa es como regular mi glucosa postpandrial, ya que despues de consumir mis alimentos me da un sueño demasiado pesado, mi pregunta ES QUE HACER PARA EVITAR ESE SUEÑO QUE ME MOLESTA DEMASIADO.GRACIAS

  253. DOCTORA LA FELICITO POR TODOS SUS CONSEJOS, YO TENGO DIABETTES 2, Y HASTA LA FECHA LA HE CONTROLADO CON EJERCICIO Y ALIMENTACION, NO ESTOY TOMANDO NINGUN MEDICAMENTO QUE ME RECOMENDARON LOS MEDICOS IN TERNISTAS, DESPUES DE ULTIMO CHEQUEO MEDICO, ESTOY EN LO CORRECTO? O CAMBIO DE METODO DE CUIDARME. GRACIAS FELICIDADES NUEVAMENTE.

  254. si queria preguntar de hace ya un mes q vengo con adormecimiento en las manos hay dia q es en una mano y otros en la otra, comezon se me paso a los minutos y luego durante del dia vuelve . Sera mala circulacion de la sangre , sera diabetic? estoy con 12 kilos de mas sera esto tambien ?si tengo q hacerme un analisis sera de cholesterol , el azucar en la sangre q me hago un analisis complete..a q medico concurro para estos casos? gracias x su atencion..espero estar atiempo para prvenir algo peor.

  255. Estimada Dra..-Tengo 77 años,colesterol en 120, camino 3 veces a la semana 6 Klms en 1,07 min. *ó-.- Tengo un promedio semanal de 102 en azucar (yo me la chequeo).-
    Tomo Glucofage en la mañana y en la noche.-
    Cree Ud. que me debo preocupar con mi promedio?.-
    Gracias.-

  256. Un millón de Gracias! Por tan valiosa información y los esfuerzos que hacen para que nos lleguen… Dios los Bendiga!…

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