Dolor de talón

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¿Qué es?

El dolor de talón es un síntoma frecuente que tiene muchas causas. Usualmente este dolor es una condición local que afecta solo al pie, en ocasiones la causa del dolor es  una enfermedad sistémica, (de todo el cuerpo)  como la artritis reumatoide, o la gota. Las causas locales más frecuente de dolor de talón son:

  • Fasciitis plantar: es una inflamación dolorosa de la fascia plantar, una banda fibrosa de tejido en la planta del pié que ayuda a sostener el arco. La fasciitis plantar ocurre cuando la fascia soporta una carga pesada o está demasiado estirada. Esto causa pequeños desgarros en las fibras de la fascia, donde la fascia se une con el hueso del talón. La fasciitis plantar puede desarrollarse en cualquier persona aunque es más frecuente en personas con diabetes, obesidad, mujeres embarazadas, corredores, jugadores de voleibol, tenistas y personas que participan en ejercicios aeróbicos como step. También sucede al empujar un objeto pesado o un mueble, o al usar calzado viejo o desgastado. En los atletas, las fasciitis plantares pueden ser por  entrenamiento físico intenso , especialmente en corredores de largas distancias. Las personas con pie plano tienen más riesgo.
  • Espolón calcáneo: es un crecimiento anormal del hueso en el área donde la fascia plantar se une con el hueso del talón.La causa es una distensión en la fascia plantar y los músculos del pie. Es más frecuente en personas obesas o en los corredores. Al igual que en las fasciitis plantares, el calzado viejo, puede agravar el problema. Los espolones calcáneos pueden no ser la causa del dolor  sino que se pueden formar por una fasciitis plantar.
  • Epifisitis del calcáneo: en esta condición, la parte media del hueso del talón se irrita como resultado del uso de calzado nuevo o el aumento de la actividad física. Este dolor se presenta en la parte trasera del talón, no en la planta del pie. La epifisitis del calcáneo es una causa bastante frecuente de dolor de talón en los niños en crecimiento entre los 8 y 14 años. Aunque casi todos los niños y niñas pueden sufrir de este dolor, los niños que practican deportes  los presentan con más frecuencia.
  • Bursitis: es la inflamación de la bursa, que es un saco que recubre muchas articulaciones y permite el movimiento de los tendones y músculos cuando la articulación se mueve. En el talón, la bursitis puede causar dolor en la parte inferior o posterior del talón. En algunos casos, la bursitis en el talón está relacionada con problemas de la estructura del pie que ocasiona una marcha anormal . El uso de calzado mal acolchonado en la parte posterior causa la bursitis.
  • Abolladura de la zapatilla: esta condición, médicamente conocida como exóstosis calcánea posterior, es un crecimiento anormal del hueso en la parte posterior del talón. Frecuente en las mujeres jóvenes en cuyos casos el problema se relaciona con una bursitis de larga evolución originada por usar  tacones  altos.
  • Contusiones locales: Típicamente  esto sucede como una “magulladura por una piedra” que es una lesión por impacto causada al pisar sobre un objeto con punta al caminar descalzo.
  • Tendinitis de Aquiles: la tendinitis de Aquiles (inflamación del tendón de Aquiles) sucede al saltar demasiado durante el ejercicio. Puede también estar relacionada con el uso de zapatos si la parte más elevada del calzado se incrusta sobre el talón.En ocasiones , la causa es por una enfermedad inflamatoria, como la espondiloartritis anquilosante, artritis reactiva, gota o artritis reumatoide.
  • Nervio atrapado: la compresión de un pequeño nervio (una rama del nervio plantar lateral) puede causar dolor, entumecimiento u hormigueo en el área del talón. En muchos casos, la compresión de este nervio esta relacionada con un esquince, una fractura o una vena varicosa (inflamada) cerca del talón.

Síntomas

El dolor del talón depende de su causa:

  • Fasciitis plantar: dolor intenso en el talón a lo largo de la planta del pie al dar los primeros pasos luego de levantarse en la mañana. Este dolor de talón a menudo desaparece después de caminar, pero puede regresar durante las últimas horas de la tarde.
  • Espolón calcáneo: gran parte de la población general tiene espolones calcáneos, aunque no presentan síntomas. Algunas personas pueden tener  hipersensibilidad en la superficie del talón que empeoracon el tiempo.
  • Epifisitis del calcáneo:en los niños, esta condición causa dolor e hipersensibilidad en la parte inferior y posterior del talón. A pesar de haber dolor no hay inflamación.
  • Bursitis: el dolor se origina en la parte media del talón que empeora al estar de pie por largo tiempo, y hay  dolor en la parte posterior del talón que empeora al  doblar el pie.
  • Abolladura de la zapatilla: esta condición, causa un aumento del volúmen  doloroso del talón, especialmente al usar zapatos que presionan contra la parte trasera del talón.
  • Contusiones locales: estas pueden causar dolor, inflamación leve, dolor y una pigmentación azul de la piel.
  • Tendinitis de Aquiles: esta condición causa dolor en la parte posterior del talón donde el tendón de Aquiles se une con el talón. El dolor generalmente empeora al realizar  ejercicio físico o practicar deportes  y hay dolor, rigidez e inflamación leve.
  • Nervio atrapado: esto puede causar dolor, entumecimiento u hormigueo casi en toda la parte posterior, lateral y en la base del talón. También hay inflamación o pigmentación, si hay fractura o esguince.

Diagnóstico

Debe de describir sus síntomas, la historia de  su dolor, su historia clínica y su estilo de vida:

  • Describa si su dolor empeora en determinadas horas del día o después de realizar ciertas actividades
  • Cualquier lesión reciente .
  • Su historia clínica y antecedentes de problemas de pie, especialmente todo antecedente de diabetes, artritis o lesiones en el pie o pierna.
  • Su edad y ocupación.
  • Sus actividades recreativas, incluidos los programas de deportes y ejercicios físicos.
  • El tipo de zapatos que usa, si es cómodo y con qué frecuencia compra zapatos nuevos.

Su médico le hara un exámen físico:

  • exámen de su manera de caminar: al estar descalzo , su médico le pedirá que permanezca de pie sin moverse y luego que camine para evaluar como se mueven sus pies al caminar.
  • exámen de sus pies: su médico puede comparar sus pies en busca de diferencias entre ellos. Luego su médico examinará el pie que le duele en busca de signos de hipersensibilidad, inflamación, pigmentación, debilidad muscular y rango de movimiento disminuido.
  • exámen neurológico: su médico le examinara sus nervios y músculos,  la sensibilidad y reflejos.

Además de examinarlo a usted, el profesional de la salud revisara su calzado.  Observara el desgaste del calzado para ver la forma que usted camina. Dependiendo de los resultados de su exámen , le pedira radiografías de sus pies u otras pruebas de diagnóstico.

Duración

La duración del dolor de talón depende de la causa.

Si cree que el dolor de talón está relacionado con el deporte o ejercicio físico, un periodo de descanso podria aliviarlo. Una vez que no siente más dolor en su talón, quizá necesite modificar su programa de entrenamiento para evitar que regrese el dolor. La mayoría de las veces el dolor desaparece en un lapso de tiempo breve ya sea por si mismo o luego de un tratamiento.

Prevención

Puede   evitar el dolor de talón manteniendo un peso adecuado, calentando antes de practicar deportes y usando calzado adecuado. Si es propenso a sufrir de fasciitis plantar, los ejercicios físicos que estiren el tendón de Aquiles y la fascia plantar pueden prevenir lesiones en esa región. Puede además masajear la planta de sus pies con hielo después del ejercicio.

Es muy importante el descanso y el uso de calzado nuevo para caminar o correr.

Tratamiento

El tratamiento del dolor de talón depende de la causa:

  • Fasciitis plantar: un programa de seis a ocho semanas de tratamiento médico, incluido descanso sin practicar deportes, ejercicios de estiramiento, masajes con hielo en la planta de los pies, cambio de calzado, vendaje de la planta del pie lesionado y acetaminifen (Tylenol) o medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como la aspirina o el ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) para el dolor. Si este tratamiento médico no ayuda, su médico puede recomendarle que use un yeso corto de pierna, o inmovilización, o inyectarle corticoesteroide local. La cirugía no es casi nunca necesaria.
  • Espolón calcáneo: el tratamiento incluye el uso de soporte para calzado (ya sea un elevador de talón o una almohadilla para talón con forma de rosquilla) , inyecciones locales de corticosteroides (generalmente hasta tres por año). Al igual que en las fasciitis plantares, la cirugía es el último recurso.
  • Epifisitis del calcáneo: esta condición generalmente desaparece por sí sola. Mientras tanto, el tratamiento médico incluye descanso y el uso de taloneras y almohadillas para el talón.
  • Bursitis: el tratamiento es similar al de los espolones calcáneos. El cambio del tipo de calzado es parte importante del tratamiento.
  • Abolladura de la zapatilla: el tratamiento es similar al de la bursitis y el de los espolones calcáneos. En pocos casos, el crecimiento del hueso en el talón puede requeris cirugía.
  • Contusiones locales: deben  tratarse con compresas de hielo .
  • Tendinitis de Aquiles: esta condición se trata médicamente con descanso, AINEs y terapia física.
  • Nervio atrapado: si un esguince, fractura o lesión atrapó al nervio, primero debe tratarse este problema . En raras ocasiones se puede realizar una cirugía para liberar el nervio atrapado.

Pronóstico

Aunque el pronóstico depende de la causa específica del dolor de talón, la mayoría responde al tratamiento médico. El 90% de los pacientes con fasciitis plantar se curan dentro de las 6 a 8 semanas de tratamiento médico o con el uso de una tablilla . Menos del 5% de los pacientes con fasciitis plantar necesitan cirugía.

El dolor de talón puede regresar  si se abusa del ejercicio.

Cuándo llamar a un profesional

Programe una consulta para visitar a un profesional de la salud si tiene mucho dolor de talón que no mejoradespués de reposo.

Información adicional

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) Centro de Información de los Institutos Nacionales de Salud 1 AMS Circle Bethesda, MD 20892-3675 Teléfono: 301-495-4484 Gratuito: 1-877-226-4267 Fax: 301-718-6366 TTY: 301-565-2966 http://www.niams.nih.gov/

American Orthopedic Foot and Ankle Society (Sociedad Americana de Ortopedia de Pie y Tobillo) 2517 Eastlake Ave. E Suite 200 Seattle, WA 98102 Teléfono: 206-223-1120 Gratuito: 1-800-235-4855 Fax: 206-223-1178 http://www.aofas.org/

American Podiatric Medical Association, APMA (Asociación Médica Podiátrica Americana) 9312 Old Georgetown Road Bethesda, MD 20814 Teléfono: 301-571-9200 Gratuito: 1-800-275-2762 Fax: 301-530-2752 http://www.apma.org/

American Academy of Podiatric Sports Medicine (Academia Americana de Medicina de Podología Deportiva) Gratuito 1-888-854-3388 http://www.aapsm.org/

American College of Foot and Ankle Surgeons (Facultad Americana de Cirugías de Pie y Tobillo) 8725 West Higgins Road Suite 555 Chicago, IL 60031-2724 Teléfono: 773-693-9300 Gratuito: 1-800-421-2237 http://www.acfas.org/

American College of Foot & Ankle Orthopedics & Medicine (Facultad Americana de Ortopedia y Medicina de Pie y Tobillo) 5272 River Road, Suite 630 Bethesda, MD 20816 Gratuito 1-800-265-8263 Fax: 410-418-4805 http://www.acfaom.org/

Última revisión: 2007-12-17T00:00:00-07:00

Última modificación: 2008-08-20T00:00:00-06:00

Fuente: Copyright © [2008-08-20] por Harvard University. Todos los derechos reservados. Usado con el permiso de Staywell.

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112 Comentarios

  1. jaime
    Publicado 3 junio, 2016 en 4:17 pm | Permalink

    el dolor de mi talón se fue incrementando con el transcurso del tiempo hace aprox. 2 años se da el caso que en esa temporada empecé a utilizar la pastilla de sindenafil ¿tiene alguna relación este medicamento con mi dolor de talón? ahora se esta irradiando a toda la planta del pie tengo que reposar o dormir para que me alivie en algo

  2. Magaly
    Publicado 7 mayo, 2016 en 7:10 am | Permalink

    Al levantarme me duele el talón derecho ,también cuando estoy mucho tiempo sentada y después en el día se me pasa un poco

  3. Ana López
    Publicado 4 mayo, 2016 en 8:28 am | Permalink

    Me duele el talón izquierdo al despertar y desp de dar algunos pasos se me quita y ya no me vuelve a doler hasta otro día al despertar q tendré

  4. omar lopez
    Publicado 20 abril, 2016 en 12:09 pm | Permalink

    mi talon me duele como si hubiera caminado descalzo 50kmts por favor ayuda talon izquierdo no lo soporto el derecho es poco el dolor

  5. Rosa Lagos Yañez
    Publicado 19 marzo, 2016 en 7:47 am | Permalink

    Yo tengo un dolor en el talón izquierdo y es producto de golpe con piedra tres veces y el tobillo se me hincha, yo me doy masaje con una botella con hielo y se me pasa un poco y no cojeó tanto, ya que a veces no podía caminar cuando descansaba al pararme el dolor no me dejaba pisar, y cuando levantaba el pies en el aire el dolor era demasiado fuerte y con el masaje me alivia bastante.
    Lo ultimo es que me pongo alpargatas y esas son con zuelas de cordel y son muy blandas, creo que eso tambien me afecta el talón,

  6. Edwin
    Publicado 12 marzo, 2016 en 5:20 am | Permalink

    Hola, tengo 32 trabajo de pie y en la última semana siento una tensión mut fuerte en el talón izquierdo cuando me agacho sin doblar las rodillas, siento que se rompe la piel, agradezco mucho su ayuda.

  7. HUGO C
    Publicado 10 marzo, 2016 en 7:49 am | Permalink

    Hola me duele mucho el talon como y no veo inflamación y casi no me vale nada, por la noche es mas intenso y no me deja dormir a veces; eso me apareció despuès de jugar partidos de boli ball y me gusta mucho cada 8 dias y reconozco que le he hecho sin calentar, no he ido dónde el médico y ya compre unas plantillas como taloneras, pero no he visto mucho el resultaddo, todavia me duele. Un consejo por favor.

  8. valeska
    Publicado 18 febrero, 2016 en 5:13 pm | Permalink

    Sabe a mi me duele mucho el talón izquierdo que cuando me levanto en la mañana no puedo pisar bien pero al rato después ando bien pero cuando estoy mucho de pie me duele me pueden ayudar que es lo que tengo por favor.

  9. Israel
    Publicado 12 febrero, 2016 en 8:19 pm | Permalink

    Hola a todos. Yo sufría de fuertes dolores de talón por jugar fútbol. Fui a donde un viejo que soba, y me dijo que ese dolor solo quita limandome el talón. Me lime bastante hasta llevarlo a su estado natural y le estiraba como lo recomiendan estas paginas. En el transcurso de dos semana el dolor se me quito por completo y sigi jugando. Resulta que la callosita que se forma en todo el talón me provocaba el fuerte dolor. A mi me funciono estoy agradecido con este sabio señor. Verán el cambio de inmediato. Espero que se curen como yo.

  10. pablo
    Publicado 18 enero, 2016 en 5:02 am | Permalink

    hola buenos dias hace 3 semanas fui a la playa y jugue futbol con unos amigos en la arena donde habia un resto de tierra pura con rocas entonces la pelota llego aya la fui a buscar marcando y senti que me enterre una piedra gigante en mi talon un pinchaso muy grande y desde ahi no puedo pisar camino con la punta de mi pie derecho deberia preocuparme o esperar que sane soy de antofagasta chile tengo 19 años :(

  11. *griselda
    Publicado 28 diciembre, 2015 en 8:00 pm | Permalink

    Hola yo quisiera saber por que me duelen muchos mis talones más cuando me levanto por las mañas para empesar a caminar

  12. *Ricardo
    Publicado 10 diciembre, 2015 en 6:28 am | Permalink

    Necesito su ayuda yo trabajo de pie hace unos día se me presento un dolor y inflación en la parte derecha del talón que no puedo a pollar el pie del dolor agudo que ciento no e podido. Trabajar (que pudo hacer para aliviarme) gracias

  13. sugey
    Publicado 26 noviembre, 2015 en 6:43 am | Permalink

    Me duelen demasiado los talones ya al punto de no poder caminar después de trabajar trabajo 10 horas diarias…pero se me quita poco a poco después de un cierto tiempo.

  14. Aracely
    Publicado 16 noviembre, 2015 en 4:47 pm | Permalink

    me duele el talón derecho y la parte del puente del pie, además me arde y me molesta mucho, que es esto y que tengo que hacer. Ayúdeme por favor. Gracias.

  15. *Patricia
    Publicado 5 noviembre, 2015 en 2:12 pm | Permalink

    hola yo tengo un dolor permanente en el talon derecho…hasta cuando estoy acostada me duele muchisimo .ustedes me sabran decir si tiene solucion mi dolor ..muchas gracias

  16. Vivi
    Publicado 18 octubre, 2015 en 4:39 am | Permalink

    Holis mi consulta que cada vez que camino una distancia larga me duele los dos talones de los pies y peor cuando uso sandalias , es mucho el dolor intenso del talon se me pasa hacia la plantas de los pies, me queda adolorido. Cuando ya dejo de caminar y descanso se disminuye un poco el dolor por favor digame que podria ser o una solucion a mi problema gracias de antemano.

  17. hugo
    Publicado 19 septiembre, 2015 en 1:09 pm | Permalink

    me duele la planta del pie a la altura del talón, no puedo pisar el dolor es agudo al caminar

  18. Luis Hernandez
    Publicado 6 septiembre, 2015 en 7:14 pm | Permalink

    De dos meses para aca me están doliendo los talones y en el pie derecho parece que es el fomoso espolón.cada fin de semana después fe jugar fútbol comienzo a caminar mal durante varios días hasta que suaviza el dolor pero y no se me desaparece por completo. Que me recomiendan.

  19. isabel Rodriguez Fdz
    Publicado 28 agosto, 2015 en 10:06 am | Permalink

    Hola ami me duele mucho mi talon siento un ardor ..cuando me levanto no puedo poner el pie a veces se me quita el dolor y luego regresa ya tengo tiempo con este dolor horrible..

  20. andrea pujado
    Publicado 28 agosto, 2015 en 6:21 am | Permalink

    Buenos dias tengo 38 años y meduelen mucjo mis talones cuando estoy acostada y siento como si tubiera muy inchados mis pies agradeceria que me ayuden

  21. luis cortez
    Publicado 25 agosto, 2015 en 4:31 pm | Permalink

    el dolor de telones

  22. Victor Hugo Martínez
    Publicado 4 agosto, 2015 en 11:52 am | Permalink

    hola que tal mi talón izquierdo me duele en ciertas horas del día pero ahora cuando di el paso con fuerza me trono y no soporto el dolor no puedo apoyar mi pie espero pronta repuesta y de antemano gracias

  23. *jose
    Publicado 24 junio, 2015 en 9:15 am | Permalink

    Tengo una semana que me duele el talón izquierdo cuando piso, siento como un clavo que se me entierra, quisiera me dieran un diagnostico o solución, les agradecería infinitamente, cabe señalar que soy diabetico, Nose si esto pueda causarlo y que debo hacer. Gracias.

  24. catalina
    Publicado 6 junio, 2015 en 7:53 am | Permalink

    llevo como 2 semanas que siento un dolor fuerte en el talón del pié izquierdo, en el lado interior, y no se me pasa, cuando me levanto a penas puedo dejar la planta caer en el suelo, voy al gym x las mañanas, hago zumba 2 días en semana y body balance, pero en plan light, no se que puede ocurrir

  25. Vidal bernal Neira
    Publicado 31 mayo, 2015 en 2:34 pm | Permalink

    dolor en el talon del pie derecho en particular al levantarme de cama o de estar sentado,por favor que debo hacer muchas gracias

  26. *Patricia
    Publicado 4 mayo, 2015 en 8:06 am | Permalink

    todos los dias me duele el talon izquierdo siendo como agujas que me estuvieran clavando, pero si sigo caminando se desaparece, dejo de caminar osea enfria mi cuerpo vuelve el dolar al volver a caminar es todos los dias

  27. Gabriela Rios
    Publicado 3 abril, 2015 en 7:03 pm | Permalink

    Nesesito me oriente que hacer me duelen mi talon izquierdo al levantarne seme pasa y luego despues de unas horas regresa

  28. gisella dubbini
    Publicado 19 marzo, 2015 en 7:08 pm | Permalink

    Hola mi mamá tiene 54 años y sufre de sobre peso . Le duele mucho el talon en el medio y le duelen todos los huesos con mas dolor en la rodilla … por favor quiero saber que tiene o q le puedo hacer para q se mejore…

  29. bel
    Publicado 13 marzo, 2015 en 9:02 pm | Permalink

    Hace como 20 dias que salgo apurada a mi patio descalza y pisé una piedra de punta con mi talón derecho ..me dolió y pasó y ahora tengo un poco hinchado y me duele cuando apoyo el pie descalzo como si me clavara una aguja ..cuando estoy con calzado no …que será..?.

  30. URSULA
    Publicado 25 febrero, 2015 en 6:35 am | Permalink

    HOLA SOY NUEVA Y ME PARECE MUY IMPORTANTE Y NECESITO AYUDA ,CUANDO ME LEVANTO POR LAS NOCHES PARA IR AL BANO Y EN LAS MANANAS CIENTO DOLOR EN LOS TALONES Y ACAPARA LOS PIES NO PUEDO CAMINAR Y TAMBIEN PARA SUBIR ESCALONES TAMBIEN ME PASA LO MISMO PERO DURANTE EL DIA NO CIENTO DOLOR QUE PUEDO HACER?
    PESO ALGO DE 90 A CIENTO Y PICO

  31. *clara
    Publicado 22 febrero, 2015 en 10:15 pm | Permalink

    me duele en el talón cuando camino es como si pasara una onda que al llegar al talón duele. Como si fuera una calambre parecido.

  32. CELSO.PEREIRA MATUS
    Publicado 5 febrero, 2015 en 4:30 am | Permalink

    Hola gracias por darme la oportunidad de referirme a mi problema cuando me levanto en lasmañanas no puedo caminar tengo que realizar ejercicios para salir a mi trabajo pero salgo cojeando hasta como a los 15 minutos se me pasa y en el transcurso del dia cuando me siento por un rato de horas y me vuelvo a parar de nuevo lo mismo el maldito dolor .-es bueno tomar cloruro de magnesio , o seria mejor injectar corticoides ya que anteriormente ya fui injectado por tener un espolón calcáneo en el mismo talon izquierdo por favor contesteme que hago y donde ir aquí en mi país CHILE.

  33. VICTOR ANDRADE
    Publicado 13 enero, 2015 en 5:52 pm | Permalink

    HOLA, HACE TRES SEMANAS COMENCÉ A SENTIR DOLOR LEVE EN EL TALÓN IZQUIERDO EL CUAL AL CAMINAR DESAPARECÍA. CON EL PASO DE LOS DÍAS SE A ACENTUADO Y DEJA DE DOLER AL ESTAR SENTADO, PERO AL LEVANTARME A CONTINIAR CON MIS ACTIVIDADES SIENTO EL DOLOR PUNZANTE EN EL TALÓN. ASÍ MISMI POR LAS MAÑANAS AL LEVANTARME, SIENTO UN POCO EL DOLOR. AL CAMINAR SE QUITA UN POCO PERO CUANDO CAMINO MUCHO NO ME MOLESTA TANTO; PERO LUEGO AL SENTARME UN RATO Y CAMINAR LUEGO, APARECE EL DOLOR. PIDO A UDS. ME ORIENTEN Y ASÍ SABER QUE HACER. POR SU ATENCIÓN GRACIAS.

  34. ros
    Publicado 15 noviembre, 2014 en 9:28 pm | Permalink

    Desde hace unos 6 meses he estado sintiendo un dolor muy agudo en mi talon derecho , a tal grado que en las mananas no puedo mantener el paso, al cabo de un tiempo el dolor disminuye pero no se desaparece. tambien si me permanezco sentada sucede lo mismo.
    Gracias de ante mano. por su fina ayuda

  35. rosa
    Publicado 2 noviembre, 2014 en 7:40 am | Permalink

    cuando me levanto de la cama me duele el talón derecho mas hacia la izquierda no puedo pisar unos momentos pero luego de un rato que camino se pasa el dolor.

  36. JOHNNY VILLENA
    Publicado 29 octubre, 2014 en 9:45 am | Permalink

    COMO ESTAN, EN ESTA SEMANA ME A DOLIDO EL TALON DEL LADO DERCHO, Y E ESTADO MUCHO TIEMPO PARADO Y EH TENIDO MALAS NOCHES, Y ESTRESADO, ESTO ME PUEDE HABER OCACIONADO ESTE MALESTAR EN MI TALON

  37. maria
    Publicado 2 octubre, 2014 en 7:03 pm | Permalink

    hola primero los felicito por la pagina,,, quería saber que puede ser me duele el talón derecho pero en la parte interna y me tira con mucho dolor cuando me agacho sin flexionar las piernas…

  38. kuz olivia
    Publicado 19 septiembre, 2014 en 8:11 pm | Permalink

    tengo dos semanas que me duele el talon derecho y me levanto con mucho trabajo porque no lo puedo apoyar, despues desaparece..ahora tambien me esta doliendo de noche. que me recomiendan

  39. patricio Henríquez
    Publicado 3 septiembre, 2014 en 5:44 am | Permalink

    Me duele los 2 talones juego fútbol y desde hace 2 semanas tengo este dolor me coloque hielo pero aun sigue el dolor

  40. Carlos Llames
    Publicado 31 agosto, 2014 en 12:46 am | Permalink

    Cuando estoy sentado y me levanto y me pongo a andar mu duele mucho el talón, despues de un rato caminando o de pié me pasa, tambien me sucede cuando me levanto de la cama .¿ que puede ser ? ¡ ah ! es mi pié derecho, no tengo diabetis . Gracias

  41. Hugo Ramos
    Publicado 25 agosto, 2014 en 11:05 pm | Permalink

    Tengo dolor en la planta del talòn de cada pie. Llevo meses con ello. No soy diabètico ni obeso. No tengo espolòn calcáneo según las radiografías. Uso una talonera en cada pie. Con zapatos de vestir para oficina no tengo dolor pero al andar descalzo (por la noche) el dolor es intenso. Me sucede lo mismo con los zapatos bajos, pero el dolor a veces permanece con todo y las taloneras. Frecuentemente cambio a un calzado nuevo. Diario cambio de zapatos, no repito un par dos días seguidos. A pesar de ello el dolor sigue. A quièn recurrir? A un ortopedista, a un podólogo, etc? Què tratamiento puedo tomar? Gracias.

  42. marina arteaga
    Publicado 24 agosto, 2014 en 12:38 pm | Permalink

    hola, tengo dolor de un solo talon, no e tenido ni golpe ni nada, me enpezo a doler asi derrepente…ruego me respoda gracias…

  43. jose narvaez moreno
    Publicado 13 agosto, 2014 en 11:34 pm | Permalink

    Hola segun mi doctor tengo artritis en el haco de la planta del pie izquierdo, solo en un puntto del centro del harco del pie izquierdo, dice el doctor que es del calsado me cambio de calzado y no mejora, ha veces no me duele , y en otras ocaciones acstado me duele, hago ejercisio en un gisnacio y no me duele, que medicamento puedo tomar para aliviarme el dolor, espero respuesta , un saludo

  44. Cristina Vásquez
    Publicado 1 agosto, 2014 en 7:01 pm | Permalink

    Buenas noches, quiero comentarle que Me duele el talón izquierdo en la noche cuando ya me acuesto y por la mañana amanezco igual que me cuesta trabajó caminar y conforme se me va calentando el pie se me quita el dolor y todo el día ando muy bien

  45. yolanda valdez
    Publicado 21 julio, 2014 en 8:22 am | Permalink

    Hola buen dia, tengo 42 años y tengo un bb de 8 meses practicaba zumba saliendo de mi trabajo mis horarios de trabajo son por las noches y es parado acomodando mercancía camino mucho y de un repente me empeso a doler el talon derecho siento que me pulsa y hasta k me arde cuando descanso y me cuesta trabajo caminar normal me duele y es muy desesperante trabajar y atender a mi bb en esta candision por favor ruego k me ayuden a mejorar este dolor pork ni dormir puedo y ya no aguanto les agradesco k Dios los bendiga y a mi me devuelva mi salud

  46. Antonina Valderrama
    Publicado 14 julio, 2014 en 8:36 am | Permalink

    Hola, me llamo Antonina tengo 19 años y hago deporte. este ultimo tiempo he estado sintiendo dolor en los talones de los pies, como una especie de ‘calambres” cuando estoy en reposo, durmiendo y despierto, siento un fuerte dolor, normalmente es cuando no estoy haciendo muchas cosas, ahí siento la molestia….. he estado comiendo mucho tomate estos ultimos meses. será gota? tambien hago deporte, pero no en exceso, salgo a trotar una vez a la semana y 3 veces hago surf en la playa…. ojala tengan alguna respuesta. saludos

  47. sebastian garcia
    Publicado 4 julio, 2014 en 4:38 pm | Permalink

    me duele mucho el talon derecho y se me entume la cadera por el lado derecho que puedo hacer , que me recomiendan gracias

  48. SILVIA GUERRERO GOM
    Publicado 28 junio, 2014 en 11:27 am | Permalink

    TENGO MUCHISIMO DOLOR DE TALON EN AMBOS PIES SI ESTOY SENTADA O PARADA ME DUELEN DE IGUALMANERA CUANDO ME RECUESTO ,NO TENGO DESCANSO YA QUE EL DOLOR SOLO DISMINUYE CON EL MEDICAMENTO NO TENGO ESPOLON ME SAQUE RADIOGRAFIAS,AL GRADO QUE AL PARARME PARESCO ANCIANITA PARA PODER EMPEZAR A CAMINAR MUCHO LES AGRADECERE SU AYUDA

  49. Antoni
    Publicado 22 junio, 2014 en 12:01 am | Permalink

    Tengo un dolor en los talones de los dos pies, sobre todo por las mañana al levantarme, después aproximadamente a los 15 minutos va desapareciendo el dolor, pero siguen las molestias en ambos pies. Cuando salgo hacer deporte (andar) no me suele molestar, pero cuando termino y me enfrió me cuesta mucho andar por el dolor. Me he hecho unas radiografías de ambos pies y no sale nada destacable. ¿ Porqué este dolor?

  50. ELEUTERIO
    Publicado 16 junio, 2014 en 8:39 pm | Permalink

    me duele el pie izquierdo para dar el paso entre el arco y el talon. al levantarme de estar sentado o acostado me duele mucho para caminar empieso a caminar y va disminuyendo el dolor pero siempre duele tengo mas de un año con esto no estoy obeso tengo peso adecuado. trabajo de pie mas de ocho horas. espero me pueda ayudar gracias y saludos

  51. *Jorge
    Publicado 13 junio, 2014 en 2:11 pm | Permalink

    me duelen mucho mis talones cuando me levanto y en eñ trabajo ando muy desagusto

  52. Jaime Medina
    Publicado 11 junio, 2014 en 11:20 am | Permalink

    Dolor en los talones todo el dia en las mañanas no me puedo ni levantar y cuando estoy en reposo me duelen mas

  53. patricio
    Publicado 30 mayo, 2014 en 9:09 am | Permalink

    Hago ejercicio de una hora cada dos dias.

  54. patricio
    Publicado 30 mayo, 2014 en 9:05 am | Permalink

    Hola, tengo un dolor en el talon derecho, sobre todo cuando estiro el pie hacia atras siento como un desgarro en esa area, y bastante ardor interno en la misma pierna,

    Atte patricio.

  55. marisa sndoval
    Publicado 19 mayo, 2014 en 9:08 pm | Permalink

    hola antes q nada gracias x esta pagina ayuda mucho,mi problema es q xla mañana m duelen los dos talones orrible no puedo apoyar bien los pies tengo q pisar d lado ya tengo mucho tiempo cn esto es orrible,por las tardes m vuelve este dolor

    ayudenme xfavor gracias

    ,

  56. Publicado 7 mayo, 2014 en 1:23 pm | Permalink

    HOLA BUENAS TARDES TENGO 35 AÑOS Y ME DUELE LOS DOS TALONES, PRACTICAMENTE VIVO CON EL DOLOR, ES COMO UN DOLOR DE MUELA, CUANDO ESTOY SENTADO, HECHADO Y PARADO ME DUELEN LOS DOS TALONES, YA ES MAS DE UN AÑO Q VIVO CON ESTO, ME HE PUESTO INYECCIONES PARA EL DOLOR Y DESINFLAMACION, ME LOS PONGO POR TRES DIAS, ME LLEGA A PASAR PERO A LOS POCOS DIAS VUELVE EL DOLOR DE NUEVO

  57. Rafael Trujillo Diaz
    Publicado 21 abril, 2014 en 8:33 pm | Permalink

    hola buenas noches les agradeceria mucho que me uyudaran, tengo dolor en el talon izquierdo hace 2 semanas se me quitaba haciendo ejercicio pero ahora se me atenua mas el dolor cuando lo hago, tambien se me quita si dejo de hacerlo,hace algunas semanas 3 aproximadamente siento dura la parte beja de la pantorrilla,gracias, de antemano.

  58. jesus
    Publicado 22 marzo, 2014 en 6:02 am | Permalink

    en el pie derecho tengo un dolor en el talon amanezco con el mismo y posteriormente en el transcurso del día camino pero con dificultad al afincar el talón derecho. Me estoy haciendo fisioterapia porque tengo un problema en la parte lumbar de la columna . no obstante me ha estado doliendo es el talón. y no observó espolón álguno.

  59. alexandra
    Publicado 10 marzo, 2014 en 8:49 am | Permalink

    Quiero saber por que me duele los dos talones cuando me levanto por la mañana los siento hinchados y no puedo caminar bien, tengo que hacerlo poniendo los pies de lado despues de un rato se me pasa y puedo ponerlos normal para caminar

  60. Publicado 9 febrero, 2014 en 10:54 am | Permalink

    MI PROBLEMA ES QUE ME DUELEN LOS TALONES DE LOS PIES Y MIS DEDOS, TIENE COMO DOS AÑOS SOY DIABETICA EL DOLOR VA AHUMENTANDO COMO PASA LOS DIAS HAY ALGUN TRATAMIENTO PARA ESO PORFA AYUDENME DOCTOR
    .

  61. JOS
    Publicado 4 febrero, 2014 en 6:35 am | Permalink

    tengo un problema al caminar amaneci con dolor en los costados de los talones, con moretones parece que fuese varices interna que puedo hacer o que medicameno puedo omar para calmar el dolor

  62. Jorge - Podólogo
    Publicado 31 enero, 2014 en 5:50 pm | Permalink

    Para los que tengan espolón calcáneo y/o fascitis(dolor talón – fascia cubre pie desde el talón de aquiles), les recomiendo tomen cloruro de magnesio, se toma un litro de agua por 33 grs. cloruro magnesio, hervir y enfriar, porción: una tacita café en la mañana y otra en la noche. Resultados entre los 3 meses y 6 meses, si es muy grave la afección probar con 3 veces al día.

  63. erika jimenez
    Publicado 13 enero, 2014 en 9:25 am | Permalink

    buen dia mi pregunta es ME ARDE ATRAS DEL TALÓN DEL LADO IZQUIERDO DEL TALON DERECHO. POR QUE SERÁ? me arde de repente y de la nada me urge saber el motivo. gracias por su atención

  64. Magdalena romero treviño
    Publicado 7 diciembre, 2013 en 10:48 pm | Permalink

    Mi hijo tiene 10 años y me comenta q cada vez que juega fut bool y basquet le empieza a doler los talones y termina muy adolorido, por q sera el no esta gordo es delgado. Que me recomienda

  65. Magdalena romero treviño
    Publicado 7 diciembre, 2013 en 10:48 pm | Permalink

    Mi hijo tiene 10 años y me comenta q cada vez que juega fut bool y basquet le empieza a doler los talones y termina muy adolorido, por q sera el no esta gordo es delgado. Que me recomienda

  66. Magdalena romero treviño
    Publicado 7 diciembre, 2013 en 10:48 pm | Permalink

    Mi hijo tiene 10 años y me comenta q cada vez que juega fut bool y basquet le empieza a doler los talones y termina muy adolorido, por q sera el no esta gordo es delgado. Que me recomienda

  67. Magdalena romero treviño
    Publicado 7 diciembre, 2013 en 10:48 pm | Permalink

    Mi hijo tiene 10 años y me comenta q cada vez que juega fut bool y basquet le empieza a doler los talones y termina muy adolorido, por q sera el no esta gordo es delgado. Que me recomienda

  68. maria
    Publicado 2 diciembre, 2013 en 6:49 pm | Permalink

    hola tengo un fuerte dolor en los talones. pero mas en el derecho, aun que este poco tiempo para el dolor es muy fuerte ademas me cuesta levantarme por debido al dolor no puedo pisar, quiera saber que puedo hacer si me podrian dar algun medicamento.

  69. *Nancy
    Publicado 9 noviembre, 2013 en 11:19 am | Permalink

    hola tengo un dolor agudo en el talon del pie derecho cuando me levanto de la cama o cuando me levanto de estar sentada que puede ser. gracias

  70. patricia.ramirez
    Publicado 30 octubre, 2013 en 5:42 pm | Permalink

    hola mi consulta es por q hace un tiempo tengo dolor en el talon ..cuando estoy en punta de pies q estoy sentada pareciera q me incaran…y a veces es constante….en la mañana cuando me levanto q apoyo los pies para levanyerme rengeo un rato por q me duele….depsues camino normal pero si go con esa molestia..tomo antiflamatorio..y me pasa pero cuando me qdo sin vuelve ese dolor..soy gorda peso 124 kilos puede ser mi peso q me cause dolor en el talon..gracias

  71. GABRIEL E.
    Publicado 9 octubre, 2013 en 9:20 am | Permalink

    Tengo un dolor agudo en el talon izquierdo cuando estoy sentado al querer pararme se incrementa no me permite caminar luego va pasando un poco con el caminar pero persiste con menor intensidad asi mismo en las mañanas cuando me levanto es lo mismo

    a que se debe y que puedo hacer

    gracias

  72. pat
    Publicado 7 octubre, 2013 en 12:57 pm | Permalink

    buenas tardes, siento dolor en ambos talones, esto ocurre cuando estoy parado unas 2 horas, pero el dolor mas fuerte es cuando me pongo zapatos de futbol y juego ese dolor es muy fuerte y tambien cuando juego voley porfavor me ayudan con que tengo que hacer para que se mequite este dolor.

  73. Bety
    Publicado 30 septiembre, 2013 en 2:23 pm | Permalink

    buenas tardes, siento dolor en la parte posterior de ambos talones, justo debajo del talon de aquiles, sobre todo en las mañanas cuando me levanto, camino un poco y se me quita, a veces durante el dia despues de estar mucho tiempo sentada, tambien he sentido dolor similar en la muñeca izquierda ¿a qué se debe? no he acudido con ningun medico porque el dolor se me quita, pero, estoy preocupada, agradezco sus comentarios.

  74. waldo
    Publicado 26 septiembre, 2013 en 5:25 am | Permalink

    Tengo un dolor agudo en el talon izquierdo cuando estoy sentado al querer pararme se incrementa no me permite caminar luego va pasando un poco con el caminar pero persiste con menor intensidad asi mismo en las mañanas cuando me levanto es lo mismo

    a que se debe y que puedo hacer

    gracias

  75. Ronald Herrera
    Publicado 24 septiembre, 2013 en 2:24 pm | Permalink

    Hola tengo dolor en el talon derecho del pie desde hace dos dias estoy preocupado porque no se cual es la causa , me duele mucho cuando estoy de pie y cuando camino lo paso mal quisiera saber que puedo hacer? Hoyhh

  76. Publicado 15 septiembre, 2013 en 11:36 am | Permalink

    me cat del segundo pizo de la casa y mi talon parece que aguanto l caida no puedo andar vcada que me pongo en pie es como que me metiese una cuchilla debajo que sera y que hago con que me curo

  77. MARCO FLORES
    Publicado 10 septiembre, 2013 en 6:08 pm | Permalink

    ES MAS EL AGRADECIMIENTO POR APORTAR ESTA INFORMACIOPN POR QUE DE NO ENCONTRARLA SEGUIRIA CON LOS DOLORES DE LA FASCIITIS PLANTAR . MUCHAS GRACIAS

  78. Olivia Crosswell
    Publicado 4 septiembre, 2013 en 3:50 pm | Permalink

    Hola, que tal. Tengo dolor en la parte interna del talón izquierdo. Me duele más con zapatos bajos, con tacones se me quita el dolor. Y me duele muchísimo después de haber tenido los pies levantados y al apoyarlo en el suelo. Hago ejercicio, pero no de mucho impacto. Fuí con un doctor ortopedísta, me recetó aintiinflamatorios y unas taloneras de gel para ponerlas en los zapatos de tacón bajo o los tenis. Se me quitò un tiempo, pero ya me volvió el dolor, con igual intensidad.Sigo usando las taloneras, pero no siento que funcionen realmente. Muchas gracias!

  79. lil
    Publicado 31 agosto, 2013 en 11:04 am | Permalink

    Hola ami me duelen mucho los dos talones despues de hacer una actividad y me levanto con un dolor insoportable!!!
    Que puedo hacer !!!?

  80. Publicado 28 agosto, 2013 en 3:31 pm | Permalink

    ola cesar cera q me podes dar tu correo esq necesito tu historia xfavor

  81. Erick
    Publicado 22 agosto, 2013 en 1:53 am | Permalink

    Me pasa igual k uste CESAR

  82. cesar
    Publicado 10 agosto, 2013 en 8:15 pm | Permalink

    Tengo dolores en el talon izquierdo, mas por las noches despues de mi jornada laboral, conduzco un vehiculo, la mayor parte del dia, no sé si por pedalear mucho, en el transcurso del dia me duele menos

  83. Juanita
    Publicado 1 agosto, 2013 en 10:56 pm | Permalink

    tengo dolor en mi talón derecho hace un año me dolía de repente y despupés fue mas frecuente ahora es diario y todo le día desde que me levanto que comienzo a caminar al sentarme y al pararme, no soporto el dolor, siento como si tuviera adentro un clavo, si alguin sabe el remedio agredeceré su ayuda!

  84. danie{
    Publicado 28 julio, 2013 en 1:59 am | Permalink

    Siento el dolor en la parte interior del talon del pie derecho al levantarme después de estar sentado.despues baja el dolor pero no se quita del todo casi nunca…llevo dos semanas con este dolor.gracias por su respuesta

  85. sofi
    Publicado 20 julio, 2013 en 11:23 pm | Permalink

    si me empezo a doler mi talon izq. y corre en el centro del pie y duele mucho hay alguna pomada o remedio para este dolor

    gracias

  86. Hector Fernandez
    Publicado 20 julio, 2013 en 6:59 am | Permalink

    Hola, tango 39 años mido 1,77 peso 115 kg. mi problema empezó hace un mes aproximadamente. El dolor se ubica en la parte interna de mi talón izquierdo. Se presenta con intensidad después de haber estado sentado y al ponerme de pie, al despertar es tan intenso que no puedo apoyar el pie. Se quita después de un rato de caminar o es mas leve el dolor, cual es el especialista medico al que hay que concurrir para un diagnostico y tratamiento? Gracias.

  87. Suyapa
    Publicado 19 julio, 2013 en 3:15 pm | Permalink

    Hola, mi problema empezó hace casi un mes. El dolor se ubica en la parte interna de mi talón derecho. Se presenta con intensidad después de haber estado sentada y al ponerme de pie, pero al despertar es tan intenso que no puedo apoyar el pie.Se quita después de un rato de caminar o cuando uso tacones altos, pero ya en la noche vuelve el dolor intenso.tengo 35 años

  88. *veronica
    Publicado 17 julio, 2013 en 9:35 am | Permalink

    Hola buen día… hace como 4 meses empece con dolor en el talon izquierdo debido a que empece a ejercitarme, caminaba mas o menos una hora y tuve que dejar de caminar porque el dolor era insoportable, ahora hago ejercicio y el dolor me volvio, este se localiza en la parte externa del talon incluso tengo como un hematoma del tamaño de un garbanzo que lo aprieto y me duele , casi siempre me esta doliendo y hace poco empezo a dolerme el talon derecho, es super molesto, se mitiga si uso tacones pero si me pongo zapato deportivo, zapato de piso me lastima mucho, me pueden dar una orientación?

  89. Publicado 13 julio, 2013 en 6:31 am | Permalink

    Please. Soy diabético tipo II. Hago ejercicios, he trotado toda la vida. Ahora con 58 años de edad, estoy presentando síntomas de dolor, ardor, hasta punzadas en el lado interno del talón. cuando comienzo a caminar o trotar esto desaparece, pero cuando estoy en reposo se presentan los sintomas e inicio cojeando el caminar pero luego se va quitando el malestar. A que se debe. según su experiencia científica y clínica, que debo hacer para quitarme ese problema en el talón izquierdo. !Gracias¡

  90. CIRO BANDA
    Publicado 9 julio, 2013 en 11:05 am | Permalink

    PRESENTO UN GRAN DOLOR EN EL TALON IZQUIERDO QUE SE ACENTUA MAS AL LEVANTARME EN LAS MAÑANAS DESPUES CUANDO COMIENZO CUALQUIER ACTIVIDAD ESTA EL DOLOR PERO ES MAS LLEVADERO

  91. Gloria Robles
    Publicado 30 junio, 2013 en 5:18 pm | Permalink

    Hola mi problema ya tiene dos meses quisiera me ayudara el dolor se ubica en la plante baja del talón es fuerte siento que me hormiguea y por las mañanas es mas intenso y quemante.

  92. Publicado 30 junio, 2013 en 5:56 am | Permalink

    trabaje por 4 meses 8 hrs de pie y desde hace un año percibo un dolor en los talones pero solo cuando estoy acostada o mucho tiempo de pie, es un dolor quemante

  93. *Raquel
    Publicado 19 junio, 2013 en 8:13 pm | Permalink

    Hola, mi problema empezó hace unos días. El dolor se ubica en la parte interna de mi talón derecho. Se presenta con intensidad después de haber estado sentada y al ponerme de pie, pero al despertar es tan intenso que no puedo apoyar el pie.Se quita después de un rato de caminar o cuando uso tacones altos, pero ya no me permite correr, pues aunque no duela al caminar, al querer correr vuelve.

  94. diana mondragon
    Publicado 19 junio, 2013 en 10:42 am | Permalink

    hola hace mucho que estoy con el tolor del talon y cada vez es mas fuerte el dolor ya ni las pastillas me calma,me fui al raumatologo y me dijo que es espolon otro me dicen que nno ya no se que hacer y me agarra muchas puntadas y es impresionante el dolor, q me recomienda.

  95. leopoldo aldama
    Publicado 5 junio, 2013 en 1:21 pm | Permalink

    hola yo tengo vario tiempo con dolor en el talon y no se me quita en algunas ocasiones me da la sensacion de que ya se me va a quitar y al dia siguiente otra vez lo tengo por las mananas no puedo caminar empiezo a calentar el pie y ya puedo pero si hago esfuerzo nuevamente me duele mucho y tengo que caminar de puntilla con ese pie por que me duele bastante que tendre y como se quita este problema, yo me di un tiron en este pie no se si tenga que ver esto en mi dolor del talon.

  96. zulay pineda
    Publicado 4 junio, 2013 en 12:17 pm | Permalink

    hola,yo tengo varios años con dolor de talon izquierdo, cambiaba de calzado y el dolor se aliviaba, pracitco deporte, ahora ni con el calzado nuevo se alivia,tomo diclofenac, cuando tengo dias sin hacer ejercicio, el dolor no me da, que me recomienda?

  97. ALFREDO LOPEZ
    Publicado 29 mayo, 2013 en 7:14 pm | Permalink

    Hola, hace casi dos meses, Me empezo el dolor en la parte interna de mi talón izquierdo. Se presenta al caminar y con mas intensidad si me siento un rato ó después ya sea para ingerir alimentos ó en espera en la oficina y al ponerme de pie el dolor es mas fuerte, y por las mañanas despertar es mas doloroso me cuesta apoyar el pie al pararme. pero disminuye un poco al caminar permaneciendo

  98. *yolanda
    Publicado 25 mayo, 2013 en 6:27 pm | Permalink

    YO TENGO YA 8 MESES CON EL DOLOR YA TENGO RADIOGRAFIAS Y ME DICEN QUE TENGO ESPOLON EN LOS DOS PIE, A MI NADAMAS ME DUELE EL PIE DERECHO PERO NO SE ME CALMA EL DOLOR, DEDE LAS 4 DE LA MAÑANA ME EMPIEZA UN DOLOR TAN INTENDO QUE YA NO PUEDO DORMIR, ME DAN PASTILLAS PARA EL DOLOR, NADA MAS ME LO CALMA, ME DIERON UNA POMADA PARA PONERMELA ANTES DE HACER LA TERAPIA, ES ANERTECIA,PERO ESA NO ME HACE NADA, YA ME HAN DADO MUCHA SOBADAS, HECHO EJERCICIOS DE TERAPIA, PERO ES PEOR EL DOLOR HACIENDO EJERCICIO, YA ESTOY MUY DESESPERADA, POMADAS DE DIFERETES Y NADA COMO SUFRO PARA PARARME, TENGO HIPOFESIS, ESA GLANDULA NO ME FUNCIONA Y ME HACE SUBIR DE PESO, AUNQUE NO COMA MUCHO, POR FAVOR LE AGRADECERIA SI ME PUEDE AYUDAR. GRACIAS. TENGO 48 AÑOS.

  99. Cris
    Publicado 22 mayo, 2013 en 4:28 pm | Permalink

    Tengo 52 años, Me duelen los talones, no he puesto atención cual me duele mas, pero ocurre despues de permanecer sentada, nunca he consultado, porque no me parece tan grave, lo atribuyo al tipo de calzado mas que todo el calzado de vestir que a veces es de cuñita, compro del zapato mas suave, bajo y acolchonado, pero tambien siento calor en la planta del pie y una especie de hormigue o adormecimiento, generalmente uso zapato deportivo o del tipo que sea còmodo y holgado. no practico deportes intensos pero sí, camino con regularidad, estoy buscando información porque me encontrè a alguien a quien repentinamente lo veo cojeando, lo que me indica que el dolor puede ser progresivo, me interesa mas que todo saber las posibles causas, y el manejo adecuado de dicha causa, si ocurre despues de permanecer sentada lo relaciono con problemas ciruclatorios, mi sobrepeso es de unos 7 kilos, mi presión es 60/90, no tengo herencia diabètica, aunque sì, de artritis, mi dieta es abundande en huevos, làcteos y pollo.
    Por favor agradecerè información en mi correo,

  100. Dani
    Publicado 16 mayo, 2013 en 2:06 pm | Permalink

    Yo sufri hace diez años de espolon y fascitis plantar por andar dias en ferias de trabajo… Me enviaron rehabilitacion local y plantillas para talon y se me quitó.

    Ahora comenzé a jugar al paddle y despues de jugar estoy todo el dia siguiente sufriendo dolor punzadas etc como uds describen y ademas soy diabetico ahora… En las mañanas es insoportable…!

    Pues he dejado de jugar de momento, he cambiado de calzado, retome las plantillas… Y va mejorando lentamente y es cierto tarda dos meses

    Suerte y animo hay que curarse

  101. maria
    Publicado 15 mayo, 2013 en 2:49 pm | Permalink

    A mi me duele mucho mi talon y siento que la planta del pie me arde que me recomiendan

  102. Pepita
    Publicado 13 mayo, 2013 en 7:45 am | Permalink

    Me duele mucho el talon y soy una adlocescente con 19 años mi madre dice que no es nada alguien le puede conversen

  103. gladys
    Publicado 20 abril, 2013 en 2:23 pm | Permalink

    Mi dolor inicio en el talón izquierdo y luego también lo siento en el derecho.Duele mucho al levantarme o luego de posicion de descanso,sin embargo con el tiempo de estar caminando, este va cediendo. Al inicio el dolor del talón izquierdo lo relacione con una lesión traumática del menisco que me diagnóstico el ortopeda. Hago ejercicios aeróbicos por lo menos 2 veces a la semana. Agradecería de antemano lo que me pudiesen decir al respecto.

  104. Publicado 19 abril, 2013 en 4:51 am | Permalink

    hola espero que me puedan ayudar ami esposo le duelen mucho los piesen el talon siente como si trajera un clavo que le entirran y le duele como un nervio al lado del por un lado del Chamorro hace ya unos 7 anos que empeso pero qntes le dolia la cintura y la nuca y nos habian recomendado un quiropractico y estubu llendo a teraphias por un ano y si le ayudo con la cintura ya la nuca pero el dolor de los pies continuo y ahora le duelen mas fuerte y por las mananas amanece muy cansado y no puede descansar ni andar caminando siente que el piso le lastima estoy muy preocupada y quisriera ayudar ami esposo ruego a Dios para que les de Sabiduria y me puedan ayudar.

  105. Publicado 15 abril, 2013 en 2:40 pm | Permalink

    Hola mi consulta es acerca del dolor que sufro en el talón izquierdo pero he notado algo duro similar a una papa y eso es lo que origina el dolor ademas a la altura de tobillo hice una operación hace como ocho años de una enfermedad desconocida que los doctores no lo detectaron en esos años, bueno mi preocupación es que tal vez una raíz o algo se aya quedado y se este desarrollando.
    Les agradezco por la respuesta gracias….

  106. Liliana Rueda
    Publicado 15 marzo, 2013 en 5:25 pm | Permalink

    Me duele el talón drecho y ahora el dolor se extiende hasta mi rodilla, por favor ayúdenme a encontrar una solución a mi preblema, me duele el talón derecho y al parecer como asiento el pie mal, se me está inflamndo el tenden “pata de ganzo” que el médico me dijo que termina en la rodilla y es por so el dolor que ahora tengo en mi rodilla, sufro este dolor desde hace 5 años, he visitado a traumatólogos, neurólogos, clínicos, sin que den con mi mal, me han recetado antiinflamatorios, pasa el dolor mientras dura el efecto, he hecho rehabilitación, me sienta muy mal, me duele más, la acupuntura es lo que mejor me ha sentado.
    quisera poder comunicarme

  107. cesar
    Publicado 15 marzo, 2013 en 2:30 pm | Permalink

    hola a mi me pasa lo mismo que sagry pero la diferencia es que yo ya tuve un espolon en el pie derecho nose que es lo que podria hacer, muchos me dicen que puede ser un problema de circulacion sanguinea

  108. angelica
    Publicado 11 marzo, 2013 en 6:15 pm | Permalink

    Hola tengo 60 años y hace dos sufro dolor de talón, y al caminar mucho me duele, tengo varices y he tomado antinflamatorios y muchos otros remedios, pero no pasa nada. No tengo pie plano y si sobrepeso. Me han dado muchos diagnosticos, pero ninguno da con el problema, y queria saber que es lo que puede ser. De antemano muchas gracias.

  109. many
    Publicado 9 marzo, 2013 en 1:28 pm | Permalink

    hola yo tengo una pregunta a mi me duele el talón sólo la parte de abajo el puro talón primero me dijeron que era espolon pero los rayos x no demestran eso ahora dice mi Dr.que es el ácido urico pero me duele cuando camino mucho mi pregunta es cual es la diferencia entre el dolor del espolon y el del ácido urico gracias de antemano saludos

  110. Sagry
    Publicado 4 marzo, 2013 en 3:03 pm | Permalink

    Hola, mi problema empezo hace casi dos meses. El dolor se ubica en la parte interna de mi talon derecho. Se presenta con intensidad despues de haber estado sentada y al ponerme de pie, pero al despertar es tan intenso que no puedo apoyar el pie.Se quita despues de un rato de caminar o cuando uso tacones altos, pero ya no me permite correr, pues aunque no duela al caminar, al querer correr vuelve.

  111. Romina
    Publicado 17 febrero, 2013 en 1:21 pm | Permalink

    Tengo un dolor intenso en el talón .la radiografía que me hice , dice que el hueso del talón por un lado está desgastado,. ¿Tengo solución? Tengo 65 años, he caminado mucho , eso me ha dicho el traumatologo .Cuando me levanto por la mañanas , vamos a gatas Gracias espero su respuesta.

  112. Publicado 28 diciembre, 2012 en 9:40 pm | Permalink

    Hola como están , bueno tengo una pregunta mi madre vive en Ecuador y yo estoy aki en los USA , ella me comenta k tiene un grabe dolor en los talones de los pies y me gustaría saber k ustedes me recomiendan hacer … Mi madre a echo muchos tratamientos pero lamentable no funcionan . Muchas gracias

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