Todos sabemos la importancia de mantener la casa libre de polvo y de gérmenes para combatir alergias y prevenir enfermedades. Sin embargo, con tanto trabajo y actividades que se acumulan durante todo el día, ¿quién tiene tiempo (y ganas) de llegar a la casa y ponerse a limpiar? Como la higiene es algo que no

Los alimentos son imprescindibles para vivir, pero si están en mal estado o contaminados, pueden provocar enfermedades serias y hasta pueden causar la muerte. La buena noticia es que con algunos cuidados sencillos puedes evitar que ocurra esto. La prevención comienza desde que los adquieres en el supermercado. Sigue leyendo y descubre cómo cuidar a

Si te han diagnosticado cáncer y estás en espera de recibir quimioterapia o radiaciones, ve sin demora al dentista. Cualquier problema en tus dientes o en tus encías puede agravarse y hasta reducir la efectividad del tratamiento.

Aunque Elena sabía que tenía problemas con su dentadura y con sus encías, se sorprendió cuando el oncólogo

A los abrazos fuertes y apretados, que en inglés se les llaman afectuosamente “bear hugs” (abrazos de oso)  como expresión de cariño y afecto,  le hacen mucho bien al corazón y al espíritu. Y resulta que los beneficios para este órgano vital podrían ser algo  más que una metáfora: un compuesto extraído de la bilis

Un estudio desarrollado por investigadores australianos comprobó que los parques les dan a los niños más opciones para hacer ejercicio y actividades al aire libre y, de ese modo, ayudan a reducir el sedentarismo y el tiempo que los niños pasan frente al televisor, a la computadora o a los videojuegos. Aquí te contamos más

Si eres de las personas que se esfuerzan por llevar una dieta sana y nutritiva, y te preocupas por ofrecerle a la familia una variedad de platos apetitosos y balanceados, ¡enhorabuena! Vas por buen camino. Pero a veces no basta adquirir y preparar alimentos “sanos”. Cuando en ciertas circunstancias de la vida, cada bocado que