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¿Cortas tu propio césped? 10 consejos para mantener tu jardín bien cuidado ¡sin lesionarte!

Las cortadoras de césped (o podadoras de grama) son las que con más frecuencia causan los accidentes domésticos en el jardín. Para que puedas mantener el césped bien cuidado y evitar lesiones innecesarias, aquí te contamos algunos cuidados que debes tener en cuenta a la hora de cortarlo.

Se acerca el verano (si es que vives

Estar deprimida puede ocasionarte un derrame cerebral

Un estudio reciente realizado en Australia encontró que las mujeres de mediana edad tienen un riesgo más alto de sufrir un derrame cerebral cuando tienen depresión. Aquí te cuento más sobre estos interesantes hallazgos que pueden dar una nueva luz a la forma de evaluar los accidentes cerebrovasculares (ACV) en las mujeres.

Si estás deprimida o

¿Cómo se vive con poca visión o visión baja?

Defectos de nacimiento, accidentes y varias enfermedades que afectan a los ojos, pueden ser las causas de la pérdida progresiva de la visión.  Muchas veces, esta pérdida es irreversible y hay que aprender a vivir con la limitación. ¿Te encuentras en esta situación o conoces a un familiar o amigo que tiene problemas con su

Cuidando la salud desde la adolescencia

Si estás en plena adolescencia, aprovecha para cuidar tu salud. Un día, cuando seas adulto y mires para atrás en el tiempo, vas a agradecer que fuiste generoso(a) con tu cuerpo y tu salud durante esta etapa de desarrollo. Recuerda que la vida se puede disfrutar sin poner a tu cuerpo y a tu mente

Las fracturas por estrés: qué son y cómo evitarlas

No sólo los golpes fuertes o los accidentes inesperados son los responsables de las fracturas (quebraduras) y los huesos rotos. ¿Sabías que la presión continua y constante (como la que se ejerce sobre un hueso o articulación durante un entrenamiento deportivo rutinario), puede causar lesiones y fisuras? Estas se conocen como fracturas por estrés y

¡Cuidado! Qué las gotas para los ojos no vayan a parar al estómago…

A veces un pequeño descuido puede traer grandes complicaciones, sobre todo cuando se trata de los niños activos y curiosos que pueden llevarse cualquier cosa a la boca. Tal es el caso cuando toman por error algún medicamento, aunque sea de venta libre o parezca inofensivo. Las gotas de los ojos o de la nariz,

¿Y ahora qué hago con este moretón (hematoma) en la cara?

 Aunque tu reacción al ver tu rostro amoratado sea querer esconderte y que nadie te vea, no es el fin del mundo. Los hematomas (moretones o morados) leves en la cara, producto de una caída, un accidente, y hasta una cirugía, no suelen ser de gravedad. De hecho, pueden ocurrir con frecuencia, y es bueno

9 resoluciones de salud originales para el 2013

Un nuevo año significa un nuevo comienzo que trae consigo nuevas esperanzas y posibilidades. Millones de personas se proponen en el Año Nuevo darles un cambio positivo a sus vidas bajando de peso, haciendo más ejercicio y dejando de fumar. Esas son las resoluciones de salud más populares en todo el mundo. Y qué bueno

La verdad sobre la cruda o resaca

¿Quieres evitar la cruda o resaca? Lo más seguro es brindar y beber con moderación este Año Nuevo.
Faltan muy pocos días para que termine el año y para despedirlo y recibir al nuevo, abundarán las fiestas y las oportunidades para brindar y beber. Te recomiendo que lo hagas con moderación para que no pagues las

Qué debes hacer si un diente se parte por accidente

Los dientes permanentes son estructuras óseas que están diseñadas para durar toda la vida. Sin embargo, a veces se parten en la trayectoria. Los motivos pueden ser variados, desde algo tan sencillo como morder una cáscara de nuez hasta una situación de emergencia como puede ser un golpe o traumatismo. Para que puedas actuar con

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