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¿Qué es?
La vitamina B12 es necesaria para la producción de una cantidad normal de glóbulos rojos sanos en la médula ósea. La vitamina B12 está presente solo en los alimentos de origen animal (carne y productos lácteos) o extractos de levaduras (como levadura de cerveza). Se entiende como deficiencia de vitamina B12 a los bajos
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