Un nuevo estudio analiza qué tipo de motivaciones pueden dar mejores resultados a la hora de perder peso y ha detectado que quienes reciben incentivos monetarios en grupo llevan la delantera. Sin embargo, no todo puede comprarse en la vida, y mantenerse en forma tiene muchas otras recompensas. Te invito a tomar partido y a

El planeta Tierra es la casa, el gran hogar de todos. Y todos tenemos la responsabilidad de mantenerla y cuidarla. Para recordarnos ese deber, cada 22 de abril se celebra en 192 países el Día de la Tierra. Al protegerla nos protegemos nosotros mismos. Si la Tierra mejora, mejoran también nuestras vidas, la calidad de

¿Tienes dudas acerca de las plataformas de salud del Presidente Barack Obama, candidato Demócrata, y del ex-gobernador Mitt Romney, candidato Republicano, para el 2012? Aquí encuentras la información tal y como la describen en sus sitios de Internet. Infórmate y prepárate para que sepas a quién quieres elegir en este aspecto cuando tengas que votar si

Menos carne roja = más años de vida
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¿Ojos secos? Conoce las causas y pon en práctica las soluciones
6 consejos para ahorrar mientras comes rico y saludable
La falta de sueño aumenta el estrés
 

Imágen © iStockphoto.com /mark wragg

Por Nancy Neirick, M.S., R.D.

¿Te interesa comer saludable pero a la vez te interesa cuidar la economía de tu hogar? Haces muy bien. Puedes preparar los platillos que te agradan y les gustan a tus hijos y a tus familiares, logrando tu objetivo. Aquí en Vida y Salud te decimos cómo.

En estos días, debido a

Por: Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

El hombre más pobre del mundo

Muchas veces no es tan importante cuanto poseemos sino que hacemos y como nos comportamos con aquello que tenemos. El dinero y las cosas materiales son medios que permiten vivir cómodamente, pueden abrir muchas puertas y ofrecer una sensación de seguridad; sin embargo, no

Esta sabrosa ensalada de repollo, refrescante y baja en calorías, tiene mayonesa y un sabor dulzón que le va a encantar a toda la familia. Es una excelente fuente de vitaminas A y C.  Además, casi no tiene grasas ni grasas saturadas. Es baja en colesterol y sodio.

Tiempo de Preparación: 15 Minutos

Tiempo de refrigeración: 1

El agua es fundamental para nuestra vida y la del planeta, pero no es infinita: es un recurso limitado y por eso es importante cuidarla. Sin embargo, con el aumento de la población y las costumbres modernas también crece el consumo del agua mientras que cada vez hay más lugares en los cuales es muy