Por Becky Krinsky

Cuando una persona se valora, se cuida y sabe lo importante que es, es más fácil que haga lo mismo por las personas que la rodean. Valorarse a uno mismo es sin duda una manera emocionalmente nutritiva de vivir, permite ver el mundo con tonos más vibrantes, sonidos más alegres y gozar todas

Con la explosión de los medios audiovisuales, la lectura entre los adolescentes ha quedado relegada a un segundo plano. Los jóvenes que se dedican a leer en ocasiones son vistos como “bichos raros” por los demás, que pasan la mayoría del tiempo escuchando música y viendo películas. Pero un estudio demuestra que los adolescentes lectores

No sabes por qué, pero siempre que llegan las fiestas de fin de año, te llenas de tristeza. Mientras que para otros es la mejor época del año, para ti se convierte en una pesadilla. ¿Por qué? Sigue leyendo para que entiendas de qué se trata la tristeza durante las fiestas y qué puedes hacer