Dejar de fumar, a cualquier edad, ofrece ventajas casi inmediatas para la salud, dice la edición de junio de “Mayo Clinic Health Letter”. Los últimos informes sobre los efectos secundarios de los fármacos empleados para ayudar a las personas a dejar de fumar no deben disuadir a los fumadores de dejar el hábito. Los efectos

¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación, que pueden darte buen resultado. Ciertos alimentos favorecen la liberación de sustancias (como la melatonina y la serotonina), que te ayudan a relajarte y a dormir. Pero también hay otros que tienen el efecto contrario,

ESTIMADA MAYO CLINIC:

¿Cuál es la diferencia entre sentir tristeza o descontento y estar deprimido hasta el punto de necesitar medicamentos? ¿Cuánto tiempo después de empezar a tomar un antidepresivo se sabe si surte efecto o no y durante cuánto tiempo hay que tomarlo?

RESPUESTA del Dr. Ravid Mrazek, Psiquiatría y Psicología, Mayo Clinic de Rochester en

Ahora que estamos en temporada de campamentos de verano y nuestro hijos ya no están todo el tiempo bajo nuestros ojos, es importante que estés alerta por si ocurre algún tipo de abuso infantil. La agencia Safe Horizon es una de las agencias de servicios sociales más grandes en los Estados Unidos y te aconseja

¿Qué es?
En el trastorno por estrés postraumático (TEPT), un grupo de síntomas angustiantes se manifiestan después de un incidente aterrador. Una persona al haber, directamente experimentado o sido testigo de una situación, la cual tuvo que haber incluido lesión física seria o amenaza de lesión o muerte. Por definición, el trauma debe causar una fuerte

¿Qué es?
El mal de Parkinson ataca al sistema nervioso central y causa problemas con los movimientos del cuerpo, incluidos temblor (debilidad), rigidez (tensión muscular), movimientos musculares lentos, posturas inestables y dificultad para caminar. Esto sucede cuando las células nerviosas (neuronas) en una parte del cerebro llamada sustancia negra mueren gradualmente. Estas células normalmente producen un