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En tu día: 10 recomendaciones para ser una mamá saludable

Tu especialidad es cuidar de la familia y por eso mereces todo el respeto y el cariño del mundo. Pero, ¿te cuidas tú? Coincidiendo con el Día de la Madre o Día de las Madres que se celebra entre el 10 y el 12 de mayo en varios países, comienza a partir de ese día,

Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar

Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para tener unas hermosas macetas llenas de hierbas o flores. En cualquier época del año, la jardinería puede convertirse en un programa familiar donde todos fortalezcan sus vínculos y aprendan a respetar y amar a la

El 22 de abril es el Día de la Tierra. ¡Aprende a cuidarla!

El planeta Tierra es la casa, el gran hogar de todos. Y todos tenemos la responsabilidad de mantenerla y cuidarla. Para recordarnos ese deber, cada 22 de abril se celebra en 192 países el Día de la Tierra. Al protegerla nos protegemos nosotros mismos. Si la Tierra mejora, mejoran también nuestras vidas, la calidad de

La violencia en el hogar y la depresión de los padres podrían aumentar el riesgo de TDAH en los hijos

El entorno influye tanto en nuestra salud física como emocional y psicológica. Así lo confirma un estudio reciente que parece indicar que cuando un niño en edad preescolar vive en un ambiente de violencia doméstica o sus padres sufren de depresión, tiene más probabilidades de desarrollar TDAH antes de los 6 años. Una buena razón

Un ingrediente del polvo casero empeora el asma alérgica

Un grupo de investigadores ha encontrado un ingrediente del polvo casero, una proteína conocida como flagelina, que incrementa las reacciones a alérgenos comunes en los ambientes interiores, provocando ataques de asma alérgica. Para evitarlos, te traemos varios consejos que te facilitaran la diaria e importante tarea de combatir el

Libera tu hogar y el entorno de tus hijos del envenenamiento por plomo

¿Sabías que cada año unos 30 niños mueren por envenenamiento por plomo tan solo en los Estados Unidos? Lamentablemente, muchos más sufren de las consecuencias por exponerse a este material tan peligroso. Más de 1 millón de niños en este país tienen síntomas por envenenamiento con pintura con plomo cada año. Imagínate cuantos habrá en

¿Más alergias al usar antibacterianos?

El lavarse las manos y mantener una buena higiene es muy importante para conservar la buena salud y evitar el contagio de las infecciones. Sin embargo, un nuevo estudio encontró que, cuando se trata de los niños, el uso de productos con antibacterianos y conservantes puede aumentar las posibilidades de que desarrollen alergias.

Como la madre

El humo del diesel produce cáncer

Unos especialistas de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer de la Organización Mundial de la Salud confirmaron que el humo del diesel produce cáncer del pulmón, y posiblemente también de la vejiga, y consideran que la exposición a este combustible debería disminuirse a nivel mundial. Y tú, ¿qué tipo de vehículo usas a

La importancia de mantener el asma bajo control en tus hijos

Los niños que sufren de asma, hoy en día, pueden jugar como cualquier niño sano. Esa idea de que son más débiles y que deben quedarse quietos ha quedado en el pasado. Sin embargo, es importante mantener esta enfermedad bajo control para evitar ataques inesperados. Por eso, aquí te contamos algunas claves para lograrlo.

Una de

Recetas para la vida – Tu trabajo también es tu vida

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

El trabajo es más importante de lo que pensamos; nos da mucho más que sustento — también mejora nuestra estima personal.

Claro que en general la persona que no trabaja no come, a menos de que tenga una herencia, reciba una buena pensión o tenga alguien que lo mantenga; La

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