Si estás en una edad fértil y tienes una vida sexual activa, este artículo te puede interesar. ¿Has oído hablar del ácido fólico y la importancia que tiene para la mujer y para la salud de los hijos que pueda tener? Para que no te queden dudas, aquí te contamos por qué es necesario que

El ácido fólico reduce el riesgo de que un bebé sufra defectos de nacimiento como espina bífida y otras condiciones graves (anencefalia) en un 70 por ciento, explica la Asociación Americana de Espina Bífida.

Por eso, se recomienda que la mujer ingiera 400 mcg de ácido fólico diario antes y durante su embarazo. También debe tomarlo

Cuando tu embarazo tiene riesgos debido a tu edad o a problemas hereditarios, la mejor manera de revisar la salud de tu bebé antes del parto es a través de una Amniocentesis, un examen del líquido amniótico. Si tu obstetra te lo ha recomendado, entérate de qué se trata pues tiene muchos beneficios, pero también algunos

Toma vitaminas prenatales. Es necesario que tomes por lo menos 400 microgramos de ácido fólico para prevenir defectos neurológicos, como espina bífida y anencefalia. (más…)