Sueño roto: 7 claves para mejorar tu descanso diario
El sueño roto, también conocido como sueño fragmentado, se ha convertido en un problema común que afecta profundamente la calidad…
Apnea
Desórdenes del sueño: una pandemia oculta
Dormir mal tiene tanto efectos inmediatos como a largo plazo. Muchas veces problemas de salud como la como hipertensión, trastornos…
La obesidad: enemiga de tu corazón
La obesidad supone muchos riesgos para la salud. Por un lado, afecta nuestra calidad de vida, y por el otro,…
Lo que debes saber sobre tu corazón cuando llega la menopausia
En el mundo el 31% de las muertes tienen como responsable a las enfermedades cardiovasculares, según la Organización Mundial de…
Narcolepsia, una enfermedad muy famosa pero desconocida (Parte 2)
La semana pasada comenzamos a hablar de la narcolepsia, una enfermedad crónica del sueño, su diagnostico y lo que ocasiona.…
Agosto es el mes nacional de la inmunización
Considera las siguientes vacunas si tienes enfermedad crónica del pulmón Las enfermedades respiratorias crónicas (ERC) afectan las vías respiratorias y…
Si tu niño ronca, ¡toma acción!
Roncar no es sólo cuestión de los adultos, así que no te sorprendas si tu hijo lo hace. Puede deberse…
La relación entre la madre y el niño puede determinar si es obeso al llegar a la adolescencia
La obesidad en los adolescentes no sólo estaría relacionada con la falta de ejercicio y una dieta alta en calorías.…
¿Roncador y quitasueño? 7 consejos para dejar de roncar
Esos fuertes ronquidos que se han convertido en el hazmerreír de tus amigos, son una verdadera tragedia nocturna para tu…
Los pacientes con cáncer sufren más de trastornos del sueño
Para la mayoría de los pacientes con cáncer, dormir bien es todo un lujo. De hecho, más de la mitad…
