Ser mamá de niños pequeños: señales de agotamiento emocional
Entre preparar desayunos, llevar a tus hijos a la escuela, trabajar y atender las necesidades de la familia, quizá sientas…
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La soledad podría afectar al cerebro más de lo que pensamos
Sentirse solo de forma persistente podría tener consecuencias que van más allá del bienestar emocional. Un amplio estudio internacional sugiere…
¿Puede ChatGPT ser tu terapeuta? Salud mental y riesgos de la IA
Cuando necesitas hablar con alguien a las dos de la mañana, no puedes pagar una terapia o simplemente quieres ordenar…
El primer amor adolescente: guía para papás
La llegada del primer novio o novia suele marcar un antes y un después para muchas familias. Para los padres,…
Duelo por las capacidades físicas: cómo afrontar esta pérdida
El duelo por las capacidades físicas es una experiencia silenciosa. Y que muchas personas viven después de una enfermedad, un…
Cuidar a mamá también importa: claves reales para el posparto
El cuidado posparto es tan importante como el cuidado del bebé. Aunque muchas veces queda en segundo plano. Tras el…
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Superviviente de cáncer: más allá de los 5 años
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Planificar en pareja un envejecimiento activo y con sentido
La mayoría de nosotros imaginamos la vejez como un paisaje de objetivos personales. Aunque, planificar en pareja un envejecimiento activo…
¿Cuál es el momento ideal para tener un hijo?
Saber cuál es el momento ideal para tener un hijo es una de las decisiones más importantes en la vida.…
