Dormir peor por exceso de luz puede afectar a la memoria
Acostarse más tarde, pasar más tiempo frente a pantallas o exponerse a demasiada luz por la noche puede parecer algo…
aprendizaje
Sueño y salud cerebral: cómo dormir mal afecta la memoria
La exposición excesiva a la luz durante la noche puede afectar la calidad del sueño y, con ello, procesos fundamentales…
El ejercicio que mejor protege el cerebro al envejecer
Mantenerse activo no solo ayuda a cuidar el corazón o los músculos. Cada vez hay más evidencia de que el…
Síndrome de Down: cómo se desarrolla el cerebro infantil
Entender el desarrollo cerebral en el síndrome de Down no es solo una cuestión científica: también es una forma de…
Cerebro y síndrome de Down: claves desde la infancia
El desarrollo cerebral en el síndrome de Down comienza a diferenciarse desde la infancia. Un estudio reciente muestra que los…
Primer año de maternidad: lo que nadie te explica
El primer año de maternidad es una etapa llena de emociones, cambios y aprendizajes. Aunque muchas veces se muestra como…
Salud dental infantil: protege su bienestar futuro desde hoy
La salud dental infantil es esencial para el bienestar presente y futuro. Además, no solo influye en la sonrisa, sino…
Salud dental infantil: clave para su bienestar futuro
La salud dental infantil es mucho más que tener dientes bonitos. Impacta en el crecimiento, el aprendizaje, el sueño y…
Tecnología e inclusión para niños con necesidades especiales
La tecnología e inclusión para niños con necesidades especiales se ha convertido en un tema clave. Se necesitan herramientas reales…
Higiene del sueño en adultos mayores: guía práctica
Dormir bien es tan esencial como alimentarse o mantenerse activo. Para las personas mayores, tener un sueño reparador puede ser…
