¿Tienes una cuenta?
Aumentar Disminuir Reinicializar

asertiva

Recetas para la vida – ¿Tú culpas o te haces víctima de tus problemas?

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

Una Nueva Mujer
Cuando las cosas no andan bien existe una tendencia en general de tratar de encontrar culpables, victimarios, cómplices o jueces, todo con tal de no querer trabajar en uno mismo. Son muy pocas las veces que se toma el valor para aceptar la responsabilidad y confrontar sus

El manejo de la baja tolerancia a la frustración

Por Betty Goldberg M.A., Psicóloga Clínica

Es normal encontrarnos con situaciones que nos frustren diariamente lo importante es cómo se maneja esa frustración. Si  cuando las cosas no salen como quisieras sientes que es el fin del mundo, o si tus hijos tienen dificultad para manejar la frustración en tú casa o en la escuela, esto

Comunicación asertiva. Comunicación efectiva.

Por Betty Goldberg, Psicóloga Clínica

Aunque no lo estés pensando te comunicas todos los días. Pero… ¿has prestado atención a cómo lo haces? ¿Quisieras hacerlo mejor? La comunicación tiene que ver con lo que dices y con cómo escuchas. ¡Hasta con los movimientos de tu cuerpo y los gestos que haces! Si quieres ser más efectivo en

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil