asiento

¿Ejercicios en la oficina? ¡Claro que sí!

15 consejos para mantenerte en forma mientras trabajas
Millones de personas tienen un trabajo sedentario, y permanecen hora tras hora sentados frente a una pantalla, o frente a un escritorio.  Para contrarrestar los efectos de la inactividad en la salud – como el sobrepeso- más y más estadounidenses trabajan de pie, caminan y hasta montan bicicleta

Qué horror, ¡hemorroides!

Dolor, ardor, picazón… no podía haber una peor combinación para sentarse, caminar, y por supuesto, evacuar. No es un tema agradable, pero tan común, que es casi obligado que dediquemos unos minutos a hablar de las dolorosas hemorroides y cómo aliviar sus molestias.

Unos las conocen como hemorroides, otros como almorranas, pero las llame con uno

10 consejos para viajar en avión con tu bebé

Viajar en avión siempre requiere un poco de planeación y de preparación para las largas filas y las exigencias de seguridad de las aerolíneas. Si viajas con un bebé, además de esta logística, debes tener en cuenta varios detalles que incluyen desde el número de pañales, hasta elegir un asiento ubicado estratégicamente para tener un

Estar sentado mucho tiempo puede perjudicar los riñones. ¿Solución? ¡El ejercicio!

¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión, frente a la computadora o en tu escritorio, e incluso en el auto o en el transporte público? Si no te lo habías preguntado, es momento de que reflexiones sobre  este tema. ¿Por qué? Porque estar mucho tiempo sentado puede resultar perjudicial para tus riñones. Así lo ha detectado un

¿En el automóvil con tu bebé? Que no te falte el asiento de seguridad

Según la Administración Nacional de Tráfico y Autopistas de Estados Unidos, los accidentes de tránsito son la causa principal de muerte en los niños de 1 a 12 años en dicho país. Por eso, es indispensable tener una silla adecuada para que tu bebé pueda ir seguro en el carro, auto o coche. Aquí te

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Para que el ejercicio funcione hay que cambiar la motivación
El embarazo entre los 30 y los 40 tiene beneficios para la salud
El grupo sanguíneo influye en el riesgo cardíaco
El asiento de la bicicleta, ¿afecta tus relaciones sexuales?
Se corre peligro al comer alimentos crudos. ¡Cuídate!
Imágen © iStockphoto.com / Yvan Dube

El asiento de la bicicleta, ¿afecta tus relaciones sexuales?

Es conocido que el ciclismo puede provocar ciertos problemas de disfunción sexual en los hombres, pero ¿sabías que también las mujeres pueden tener dificultades de ese tipo si pasan mucho tiempo pedaleando? Descubre si el asiento (la silla o el sillín) de tu bicicleta es un enemigo potencial de tus relaciones íntimas.

Aunque el ciclismo,

¿Tu bolso te está enfermando y no te das cuenta?

El bolso te acompaña a todas partes, ¿cierto? Va contigo al trabajo, a las tiendas, al restaurante, al cine, al parque, al bar… ¡y hasta al baño! Pero si quieres seguir manteniendo una buena relación con este accesorio indispensable, es importante que tomes algunas medidas para que no se perjudique tu salud.

Emma se molesta cuando

La televisión ataca… al corazón

¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión?, ¿y cuánto tiempo pasas frente a la computadora?, ¿y con los videojuegos? Si nunca has pensado en las horas que te pasas sentado o delante de una pantalla, quizás sea el momento de reflexionar al respecto. Unos estudios recientes han demostrado que no sólo el sedentarismo, sino también ver demasiada

¿Cómo puedes enseñarles a los niños a combatir los gérmenes?

Si a tus niños les encanta jugar en la tierra, ensuciarse y estar con sus amigos aún cuando no se sienten bien, y no sabes qué hacer para que comprendan los riesgos que eso podría involucrar, aquí te damos algunas recomendaciones para que les cuentes por qué es importante mantener la higiene y combatir los

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