Cuando una mujer está embarazada, todo el mundo tiene que ver con su barriga o panza. No falta quienes con sólo mirarla hagan sus vaticinios del sexo del bebé e incluso, algunas personas, sin conocer a la madre, pueden apostar cuántos meses tiene de embarazo. Pero en realidad, ¿a qué se debe la forma de

Durante 2012, publicamos más de mil artículos sobre la salud. Aquí te damos enlaces a los diez más populares…
Nuestros artículos más leídos en el 2012 cubren una gran variedad de temas, los cólicos y el embarazo, la limpieza del colon, las pastillas anticonceptivas, el cáncer, las dietas, el flujo vaginal, el sexo, la diabetes y

Las personas de peso normal, pero con grasa concentrada en la barriga, corren mayor peligro de fallecer que los obesos, dice una investigación de Mayo Clinic presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología en Munich. El análisis descubrió que en las personas estudiadas que tenían un índice de masa corporal normal, pero

Durante 2011, publicamos más de mil artículos sobre la salud. Aquí te damos enlaces a los doce más populares…
Nuestros artículos más leídos en el 2011 cubren una gran variedad de temas, los quistes en los senos, las pastillas anticonceptivas, el corazón, las dietas, el flujo vaginal, el deseo sexual, la diabetes, los hongos en las

¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada?

Si pasas mucho tiempo sentado/a, trata de tomarte pausas para caminar o para pararte varias veces durante el día. Esto se reflejará en la salud de tu corazón y en las medidas de tu cintura. No dejes que la comodidad de la silla dañe a tu corazón.

No es una novedad que la vida sedentaria no

Por Elise Foss

Uno de los aspectos más básicos y más ignorados cuando ejercitamos es la respiración.  El respirar correctamente es una parte muy importante del ejercitar y es obviamente muy  importante de por sí.  Sigue leyendo para que veas si lo haces correctamente y si no, para que aprendas cómo debes hacerlo.

Muchas personas respiran de

Los científicos de Mayo Clinic descubrieron que los jóvenes sanos que ganan tan sólo 9 libras (4 kilos) de grasa, especialmente en el abdomen, corren riesgo de desarrollar disfunción de las células endoteliales.  Las células endoteliales revisten los vasos sanguíneos y controlan la capacidad de éstos de expandirse y contraerse.

“La disfunción endotelial se ha vinculado

La respiración es ese amigo invisible que te permite hacer todo que quieres. Si eres deportista o haces ejercicio con frecuencia sé que sabes la importancia de la respiración en cualquier tipo de actividad física. Si te cuesta trabajo respirar a la hora de hacer algún ejercicio, sigue leyendo este artículo, encontrarás algunos consejos que

Noviembre 19, 2009

Ser Padres Blog

La intimidad sexual es una parte normal y saludable de una relación afectiva comprometida. Sin embargo, muchas mujeres desisten de tener relaciones sexuales durante el embarazo. Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, pero la realidad es que al menos que tu obstetra te indique lo contrario, mantener relaciones