El ejercicio físico es clave para mantener la buena salud y no tiene porqué ser demasiado intenso para que comiences a notar los beneficios. Caminar, por ejemplo, puede ser suficiente. Y si de caminar se trata, la caminata nórdica parece ser una actividad que potencia esos beneficios. Sigue leyendo y descubre los beneficios de la

Ir de viaje puede ser maravilloso, pero organizarlo es más que hacer las maletas, sobre todo cuando se padece una enfermedad crónica. Aquí te damos algunas sugerencias para que puedas planear tu itinerario y disfrutar tus vacaciones tranquilo(a), protegiendo bien tu salud aunque estés fuera de casa.

Juan Carlos ha planeado las vacaciones de la

¿Qué es?

La anemia drepanocítica (anemia sickle cell) es un trastorno hereditario de la sangre que causa destrucción crónica de los glóbulos rojos, episodios de intenso dolor, vulnerabilidad a las infecciones, daño a los órganos y, en algunos casos, muerte temprana. Las personas con anemia drepanocítica tienen genes hereditarios de un tipo de hemoglobina (hemoglobina S)