Vida y Salud » Vida y Salud » Bebés

El gusto por la sal empieza desde la primera infancia

Doctora Aliza — Tue, 31 Jan 2012 08:50:29 +0000

Los bebés que son expuestos a alimentos salados antes de los 6 meses parecen desarrollar un gusto por la sal que determina también su relación con ella en el futuro. Una nueva investigación así lo indica. Si no quieres que tu bebé tenga problemas de salud debido al consumo excesivo de sal cuando sea mayor, no dejes de leer este artículo.

Las mamás por lo general se preocupan porque sus hijos no desarrollen demasiado su gusto por el dulce. Los caramelos y los chocolates son como los villanos de la infancia: están asociados con la obesidad, la caries dental y la mala nutrición. Lograr que los pequeños tengan una relación sana con los dulces, es casi una odisea. Por eso, Raquel cuenta orgullosa que a su hijo definitivamente no le gustan los alimentos dulces. Pero ¿y qué hay de los salados? Nadie parece pensar en los efectos de la sal durante la primera infancia.

Sin embargo, un nuevo estudio demuestra que la sal también le llama la atención al paladar de los bebés y que dicho gusto incide en su relación con los alimentos salados en el futuro. Esto a primera vista puede que no te preocupe, pues al fin y al cabo, la sal y el dulce forman parte de la alimentación y de los sabores a los que estamos expuestos todos. Lo que debe preocuparte es que si la sal nos gusta desde que somos bebés, entonces podríamos abusar de ella y esto, podría llevar a las complicaciones de salud que se presentan debido al consumo excesivo del sodio: la hipertensión y las otras enfermedades cardiovasculares.

Esta nueva investigación comprueba que darle a un bebé alimentos que contienen un alto contenido en carbohidratos o azúcares (galletas, cereales, pan) que además pueden contener sal (añadida) antes de los 6 meses de edad, hace que tengan una preferencia por la sal que perdura al menos hasta sus años de pre-escolar.

Los investigadores del Centro de los Sentidos Químicos Monell en Filadelfia, Estados Unidos, analizaron el comportamiento respecto a la sal en 61 bebés cuando tenían dos meses de nacidos: encontraron que eran indiferentes a los líquidos salados o que los rechazaban y preferían el agua. Pero a los 6 meses de edad, 26 bebés a los cuales se les presentaron alimentos con carbohidratos (azúcares), ellos prefirieron líquidos salados en lugar de agua. En cambio, los 61 bebés que no habían probado la sal, rechazaron los líquidos salados o eran indiferentes. Cuando llegaron a la edad escolar, los niños expuestos a la sal tendían a comer sal sola o a chupar la sal de los alimentos.

Una vez que tu bebé adquiere el gusto por la sal en cantidades elevadas, va a ser difícil que disfrute los alimentos que sean menos salados y continuará sucediendo a medida que crezca. Y por supuesto, esto lo llevará a abusar del sodio (sal) y a tener problemas de salud relacionados con su consumo.

Por eso, ten presente que los primeros meses de vida son claves para ‘educar’ el paladar de tu bebé y para sentar las bases para una alimentación sana que le beneficiará el resto de su vida. Este estudio deja ver que el sentido del gusto en los chiquitines es bastante maleable, y por eso, debes aprovechar para moldearlo de la mejor manera.

Según la guía dietética para los estadounidenses publicada en el 2010, se recomienda limitar el consumo de sodio (sal) a menos de 2,300 miligramos al día o a 1,500 miligramos en el caso de las personas mayores, de raza negra o con presión arterial alta, diabetes y problemas renales. ¿Cuánto es 2,300 miligramos de sal al día? Para que te des una idea, sólo una cucharadita de sal, contiene ¡2,325 miligramos!

De nuevo te recalco: si tienes un bebé, elige los primeros alimentos que le das con precaución para evitarle problemas de salud en el futuro. ¡Es el mejor regalo que le puedes dar!

Imágen © iStockphoto.com / Frans Rombout

Cuando una de las pruebas clínicas del embarazo tiene un resultado anormal. Lo que se puede esperar.

Doctora Aliza — Tue, 17 Jan 2012 09:00:11 +0000

Desde que se confirma el embarazo, comienza una larga y necesaria serie de visitas al obstetra y pruebas periódicas de control para comprobar que todo se va desarrollando adecuadamente. Una de las pruebas de rutina es el análisis del suero (la sangre) materno. Cada año, muchas mujeres reciben la noticia de que la prueba ha tenido un resultado irregular. Por suerte, muchos de estos resultados son falsos positivos que provocan una falsa alarma, pero hay que saber exactamente qué riesgos y consecuencias se asocian con esos resultados.

Cuando la mujer se salta su menstruación y sospecha que se trata de un embarazo, ya el óvulo fecundado ha venido multiplicándose y desarrollándose a toda velocidad. Para este entonces, ese grupo inicial de células se ha transformado en embrión y para el final del primer trimestre, alrededor de las 12 semanas, ya es un feto totalmente formado que pesa entre media y 1 onza (14 y 28 gr) y mide entre 3 y 4 pulgadas (8 y 10.5 cm). Aunque el feto no puede sobrevivir de manera independiente, ya tiene formados todos sus órganos y sistemas principales. La evaluación y seguimiento de este proceso de desarrollo es importantísimo, por lo que el obstetra le indicará a la futura mamá que se realice una serie de pruebas para comprobar que todo marcha adecuadamente.

Además de exámenes pélvicos, de orina y de sangre, la medición de la presión arterial y el peso, también le indicará otras pruebas de rutina como una ecografía o ultrasonido (entre las 6 y 11 semanas). Una de las pruebas más importantes durante este período de intenso desarrollo fetal, es la del análisis del suero materno (MSS por sus siglas en inglés o maternal serum screening), que se realiza entre las 15 y 17 semanas de gestación.

El análisis del suero materno. ¿Qué es y qué mide?

Se trata de una prueba opcional que consiste en medir de una a cuatro sustancias presentes en la sangre materna: la alfafetoproteína (AFP), la gonadotropina coriónica-beta, (que se abrevia GCH o hCG en inglés), el estriol no conjugado (un tipo de estrógeno) y la inhibina A, producidos por el feto y por la placenta.

¿Cómo funciona?

Se analiza una muestra de sangre de la mamá y se miden la cantidad de estas sustancias. Al combinar los resultados con la edad de la embarazada y su grupo étnico, se determinan las probabilidades de anormalidades cromosómicas que afectan la salud y el desarrollo del bebé.

¿Por qué es necesario evaluar a todas las embarazadas?

Los futuros padres se preocupan de que su hijo(a) sea saludable. Por suerte, la mayoría de los bebés nacen en perfectas condiciones de salud, pero hay dos condiciones relativamente comunes que ocurren sin que exista una historia familiar previa. Estas son: el síndrome de Down , en el cual existe retraso mental que puede ser serio y que ocurre en 1 de cada 650 nacimientos y la espina bífida, una condición de tipo neurológico que puede ser grave y que afecta a 1 de cada 750 bebés. El riesgo de ambos puede detectarse mediante esta prueba del suero materno.

Cuando los niveles salen alterados, ¿qué indican?

Los niveles de estas sustancias van variando según la semana del embarazo. Cuando se mide por ejemplo, la alfafetoproteína y el nivel es elevado, esto indica un riesgo mayor de que el bebé sufra de espina bífida. Un nivel más bajo del normal indica un mayor riesgo de síndrome de Down. En cuanto a la beta-gonadotropina coriónica, un nivel más elevado del normal suele presentarse en embarazos de bebés con síndrome de Down.

Hay que tener en cuenta que la prueba mide las posibilidades de riesgo y pueden ocurrir falsos positivos. Entre las causas de estas falsas alarmas pueden estar:

El cálculo erróneo de la edad gestacional: como no siempre se conoce el momento de la ovulación y de la concepción, se puede calcular erróneamente la semana gestacional en la que se efectúa la prueba (por ejemplo, contando desde el primer día de la última menstruación que dejaría sin contar las dos semanas previas desde la ovulación hasta el comienzo del período). Como los valores de estas sustancias fluctúan de semana en semana, los niveles pueden corresponder o no y de ahí el resultado falso positivo.
Problemas en la placenta: el bebé puede estar produciendo niveles normales de estas sustancias, pero la placenta podría no filtrarlas adecuadamente en el torrente sanguíneo (en la sangre).
Variaciones normales: los niveles de las hormonas medidas en la prueba pueden representar variaciones normales pero pueden caer fuera de lo que se considera “normal” en la mayoría de los casos.

Muchas mujeres que han recibido resultados anormales en esta prueba terminan teniendo bebés saludables. La prueba, de nuevo, solamente se utiliza para determinar el riesgo de tener problemas en el embarazo y la necesidad de seguir explorando. El obstetra discutirá con los padres las opciones disponibles: el consultar con un especialista en genética, y/o realizar una amniocentesis genética puede ayudar a confirmar o descartar el resultado.

La amniocentesis es un procedimiento que consiste en insertar en el vientre de la mamá una aguja muy delgada para extraer una muestra del líquido amniótico, el líquido que rodea y protege al bebé durante el embarazo. Este líquido contiene células fetales y varios químicos producidos por el bebé. Al analizar el líquido se pueden saber con certeza no sólo el sexo del bebé, sino también si sufre de anormalidades genéticas como el síndrome de Down y la espina bífida. Pero como se trata de un procedimiento invasivo, tiene algunos riesgos, como el de provocar la pérdida del embarazo (que es muy pequeña, pero existe, es del 0.5%). Haz todas las preguntas que tengas si llegaras a necesitarlo.

La pareja con ayuda de su médico debe considerar esa posibilidad para salir de dudas y estar mejor preparada para afrontar la decisión sobre el futuro del embarazo o los cuidados especiales que requerirá un bebé con esas condiciones de salud. Si es necesario, pide una segunda opinión.

Si estás embarazada, las pruebas clínicas son vitales para monitorear tu salud y la de tu bebé. No saltes ninguna. La salud de tu bebé y tu propia tranquilidad están en juego.

Imágen © iStockphoto.com / Henrik Jonsson

Las 10 principales preguntas que se hacen los padres primerizos

Doctora Aliza — Tue, 17 Jan 2012 08:50:21 +0000

Después de nueve meses de espera ya nació el bebé. Pasadas las ansiedades y preocupaciones normales del embarazo, ¡empiezan otras nuevas! Al llevar al pequeñín a casa, ¿cómo sabemos si está enfermo o el llanto es normal? ¿Tendrá hambre o sueño? ¿Cuánto tiempo debe dormir? Es perfectamente normal que los padres primerizos se sientan un poco atemorizados ante este nuevo papel en sus vidas. Para tranquilizarlos, aquí están algunas de las dudas y preguntas más frecuentes de los nuevos papás durante esos primeros días en la vida del bebé.

¿Te gustaría que el bebé viniera con un manual de instrucciones? Así tu pareja y tú sabrían exactamente qué hacer. Pero calma, eso vendrá con la experiencia y el día a día que te permitirá leer las señales de tu hijo como la palma de tu mano. Mientras tanto, infórmate sobre las principales preocupaciones de los padres primerizos como tú para que estés más tranquila/o.

1. ¿Con qué frecuencia debo darle el pecho al bebé?

Los bebés que se alimentan con la leche materna deben alimentarse con más frecuencia que los que toman fórmula porque la leche materna se digiere mejor y más rápidamente. Como promedio, el bebé debe alimentarse de 8 a 12 veces (cada 2 a 3 horas más o menos). A los 2 meses, el bebé probablemente necesitará alimentarse entre 7 y 9 veces al día. El recién nacido no debe pasar más de 4 horas sin tomar leche, incluso durante la noche.

2. ¿Cómo puedo saber si tiene hambre y debo darle de comer? ¿Debo esperar a que llore?

Dale el pecho al bebé cada vez que tenga hambre. Pero no esperes a que llore porque puede excitarse y agitarse y no comerá bien. Si llora solamente una hora después de que comió, entonces puede que no tenga hambre, sino que tenga alguna otra molestia.

3. ¿Hay alguna otra señal que indique que tiene hambre?

Sí, como mover la cabeza de lado a lado, abrir la boca, rozar tu seno o llevarse las manos a la boca. Cuando ya está satisfecho, deja de chupar y separa la cara del seno o de la botella. No lo fuerces a comer si ya está satisfecho. Preocúpate ahora por sacarle los gases y ponerlo cómodo para que se duerma.

4. Además del hambre, ¿por qué otra razón puede llorar?

El bebé llora porque se ha mojado y necesita que lo cambien, o quiere compañía y atención. Si no se calma, es posible que se trate de un cólico o un gas que lo tiene molesto.

5. ¿Cómo sé si está orinando lo suficiente?

Durante los primeros días, hasta que no te “baje” la leche, no te preocupes demasiado por la cantidad de pañales que moje. Cuando ya tengas más volumen de leche y el bebé tome regularmente cada dos o tres horas, deberá mojar unos 6 pañales o más y defecará de tres a más veces durante el día. Las heces se presentarán sueltas, grumosas y de color amarillento.

6. Ha perdido peso después de nacer. ¿Es normal?

Sí, es normal que así sea. El pediatra te indicará qué puedes esperar, pero por lo general se supone que el bebé aumente de peso en esta proporción: más de media onza (15 gramos) al día, más de 4 a 5 onzas (120 a 150 gramos) a la semana, o una libra (454 gramos) al mes, recuperando el peso que tuvo al nacer aproximadamente a las dos semanas de nacido.

7. ¿Cómo se cura el área del ombligo hasta que se caiga el cordón umbilical?

Trata de mantenerlo siempre limpio y seco. Déjalo destapado, doblando el borde del pañal hacia abajo. Mientras no se caiga el muñón, dale al bebé bañitos de esponja. No bañes al bebé en la tina o la bañera. Y si cuando se desprende el muñón notas un poquito de sangre en el pañal, no te preocupes porque es normal. Antes se acostumbraba a limpiar el ombligo con alcohol 2 veces al día para que se “secara” más rápido. Pero en la actualidad, muchos doctores recomiendan dejarlo solamente al aire libre. Consulta con tu pediatra qué método le parece mejor. Si notas el área enrojecida o tiene pus, se trata de una infección y debes llamar cuanto antes al doctor.

8. ¿Cuál es la mejor posición para ponerlo a dormir?

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que acuestes a tu bebé boca arriba para protegerlo del síndrome de muerte súbita del infante (SIDS por sus siglas en inglés). También recomienda que no pongas sábanas sueltas, cobijas (frazadas), juguetes, almohadas ni peluches en el área en donde duerme el bebé y que lo vistas con ropita ligera. Si le estás dando el pecho, la leche materna le brinda protección adicional.

9. El bebé duerme y duerme, ¿es normal?

Durante las primeras semanas de vida, el bebé dormirá la mayor parte del día, entre unas 16 y 20 horas. Para que tengas más información, consulta este otro artículo al respecto que publicamos previamente.

10. ¿Qué hago si tiene vómito o diarrea recurrentes?

Tanto si se presenta vómito como diarrea recurrentes, la principal preocupación es la deshidratación, que en los bebés puede pasar rápidamente. No esperes, y llama al doctor cuanto antes. Hay otras muchas razones por las que debes consultar con el pediatra sin perder tiempo: fiebre de más de 100.4º F (38º C), labios que se tornan azulados o de color violeta, ictericia (piel amarillenta) o letargo. Actúa rápidamente para proteger la salud de tu bebé.

A pesar de las ansiedades normales de los padres primerizos, recuerda que este momento en la vida de tu familia es maravilloso. No dejes que las inseguridades te priven de disfrutarlo al máximo. Poco a poco, como todos los padres del mundo, irás adquiriendo experiencia y casi sin darte cuenta te convertirás en toda una experta en el cuidado de tu bebé.

Imágen © iStockphoto.com / Linda Kloosterhof

10 enfermedades que pueden afectar a los niños. ¡Infórmate!

Doctora Aliza — Tue, 10 Jan 2012 08:55:08 +0000

Los niños se enferman, es una realidad. Como padre o madre, tal vez es lo que más te preocupa. Las vacunas hacen un gran aporte para evitar que ciertas enfermedades se propaguen, pero con el auge de la tendencia que ahora tienen algunos padres a no vacunar a sus pequeños, algunas enfermedades han vuelto a hacer su aparición. Otras son menos complicadas y es probable que tu hijo(a) las haya padecido. Aquí te hablo de 10 enfermedades en los niños para que sepas de qué se tratan y no te tomen de sorpresa cuando el pediatra te hable sobre ellas.

Las enfermedades, desafortunadamente siempre están ahí amenazando con la posibilidad de afectar la salud de tus hijos. Toma nota de algunas enfermedades que se presentan en los niños pequeños y los bebés. Es importante que estés informado(a) al respecto para que sepas identificar los síntomas y que busques atención médica.

Virus Respiratorio Sincitial (VRS) o Virus Sincitial Respiratorio (VSR). Da síntomas similares a los de un resfrío. Puede causar complicaciones serias en los bebés, como neumonía y otros problemas respiratorios graves. Es un virus que se transmite fácilmente por contacto directo y no hay vacuna contra él en la actualidad. Lo mejor es tomar medidas preventivas como lavarse las manos y no compartir juguetes o utensilios.
Tos ferina. Causa una tos severa que hace que los niños se queden casi sin respirar. Los antibióticos no funcionan para combatirla, así que es necesario vacunarse contra ella. La vacuna para esta enfermedad es la DTaP. Los adultos también la pueden contraer, así que es necesario que se vacunen nuevamente, en especial si están cuidando a un bebé o a un niño pequeño.
Infección del oído. Es muy común que los niños pequeños estén predispuestos a desarrollar infecciones del oído. ¿La razón? Tienen pequeñas trompas de Eustaquio (se denominan también trompas auditivas o tubos faringotimpánicos), que son las que conectan los oídos con la garganta y pueden bloquearse cuando una gripe causa inflamación. Esto hace que el líquido se quede atrapado en el oído medio y permita que los gérmenes se multipliquen. Los síntomas son irritabilidad, fiebre y tirar de (halarse) las orejas. La mayoría de estas infecciones se curan por sí mismas, pero es importante que consultes con el pediatra.
Meningitis. Así se le llama a la inflamación de las membranas que recubren el cerebro (las meninges) y la espina dorsal. En los bebés y los niños pequeños, los síntomas son similares a los de una gripe con mucha irritabilidad. Hay dos tipos de meningitis, la viral y la bacteriana. Esta última es mucho más grave y puede tener consecuencias muy serias si no se trata a tiempo. Existen algunas vacunas disponibles para prevenir ciertos tipos de meningitis bacteriana.
Rotavirus. La diarrea y el vómito son los síntomas principales del rotavirus. Antes de que existiera una vacuna contra el rotavirus, era la principal causa de muerte en niños por diarrea. Afortunadamente, hoy existe la vacuna y es esencial durante los primeros meses de vida.
Conjuntivitis. Ojos rojos y llorosos. Comezón y una capa amarillenta sobre las pestañas. Si el niño tiene estos síntomas, se trata probablemente de una conjuntivitis. Esta condición es causada por los mismos virus del resfriado común o por una bacteria y se esparce rápidamente en lugares donde se encuentran muchos niños en un mismo lugar: en escuelas y en guarderías. En la mayoría de los casos, la conjuntivitis se va por si sola, pero en otros, requiere tratamiento. Consulta con tu médico.
Varicela. Seguramente cuando piensas en picazón o comezón, la varicela o “viruela loca” es una de las cosas que viene a tu mente. Pero más allá de las ampollas molestas, la varicela puede causar complicaciones serias en los bebés recién nacidos, en los adultos y en las mujeres embarazadas. Gracias a la ciencia, actualmente existe una vacuna diseñada para prevenirla.
Sarampión. Recientemente, con el auge de que muchos padres no quieren vacunar a sus hijos, el sarampión ha vuelto a hacer su aparición. Si tus hijos están vacunados, no debes temer. La infección empieza con síntomas similares a la gripe, como congestión, tos y fiebre. Luego, aparece una erupción en todo el cuerpo. La mayoría de los niños se recupera en 2 semanas, pero pueden surgir algunas complicaciones serias como la neumonía, a raíz del sarampión. Es importante la prevención con la vacuna.
Paperas. Antes de que se desarrollara una vacuna, las paperas era una enfermedad bastante común en los niños. Pero, al igual que con el sarampión, muchas personas que no se vacunan han contribuido a que la infección reaparezca. Las paperas no dan síntomas, pero sí se presenta una hinchazón de las glándulas que se encuentran entre el oído y la mandíbula.
Enfermedad de Kawasaki. Con ese nombre raro, se designa a una enfermedad que también es rara y que ataca a los niños menores de 5 años. Los síntomas incluyen fiebre alta, sarpullido o erupción localizado, ojos rojos, labios quebrados, hinchazón y enrojecimiento de los pies y las manos. Si esta enfermedad no se trata, puede causar daños graves al corazón.

Estas son sólo algunas de las enfermedades que los niños pueden padecer. El estar informado acerca de ellas es la clave para prevenirlas por medio de las vacunas y otras medidas como mencionamos. Consulta con tu pediatra acerca de dichas enfermedades y qué puedes hacer en caso de que presenten síntomas.

Imágen © iStockphoto.com / webphotographeer

La salud de tu bebé: síntomas que exigen atención inmediata

Doctora Aliza — Tue, 03 Jan 2012 09:00:06 +0000

Cuando te conviertes en mamá o papá, la vida te cambia por completo. Es una felicidad inmensa que viene también acompañada del miedo a que tu bebé se enferme. Por eso, presta atención a estos síntomas que pueden amenazar la salud de tu bebé para que tomes medidas urgentes al respecto. No hay nada más importante que la salud de esa nueva vida que te acompaña.

Desde que nació Julieta, su mamá no deja de mirar si respira cuando duerme y ante cualquier ruido nuevo o extraño que escucha hacer a su bebé, se alarma. Es completamente normal que una nueva vida traiga consigo ansiedad sobre su salud. Pero ¿cómo se puede aprender a identificar y a diferenciar un problema de salud serio de algo inofensivo? Esta es una de las preguntas claves cuando tienes un bebé.

Toma nota de estos síntomas o señales de alerta que no debes ignorar por el bien de la salud de tu bebé:

Piel de coloración azul o violeta, especialmente en los labios y las mucosas. A esta condición se le conoce como cianosis. En los recién nacidos, una ligera coloración azul es frecuente, sobre todo si tienen frío. Sin embargo, si es generalizada indica que hay enfermedades respiratorias graves o malformaciones cardíacas. En palabras más simples: significa que no están recibiendo suficiente oxígeno. ¿Qué debes hacer? Llamar al 911 o al número de emergencias en tu país.
Fiebre de más de 38 C o 100.4 F en los recién nacidos. Debes llamar a tu pediatra de inmediato, ya que si tu bebé tiene menos de dos meses de nacido la fiebre puede indicar un problema de salud serio como meningitis.
Dificultad para respirar. Si notas que la respiración de tu bebé es fuerte y rápida de manera consistente y ves que usa sus músculos del pecho más que los del abdomen de manera exagerada, puede ser señal de un trastorno respiratorio que requiere atención inmediata. Llama a tu pediatra o ve a la sala de emergencia.
Ictericia que se pone peor con los días. Todos los recién nacidos pueden tener un poco de ictericia (coloración amarillenta de la piel) que se va con un poco de sol y buena alimentación. Sin embargo, si pasados los 5 días de nacido, tu bebé sigue con coloración amarilla en la piel y las membranas, es necesario que busques atención médica. Es probable que los niveles de bilirrubina (producida por el hígado) se hayan subido más de lo deseado, y será necesario hacerle fototerapia con una lámpara especializada. Este tratamiento se emplea para evitar que haya daño cerebral y convulsiones.
Deshidratación. Si tu bebé no orina, es otra razón para preocuparse. Por lo general, debes llevar la cuenta así: por lo menos dos pañales mojados al día para los bebés de dos días de nacidos; tres para los bebés que tienen tres días de vida y así sucesivamente. Otros signos de deshidratación incluyen letargo, boca y lengua seca y ojos hundidos. Si estás amamantando puede ser que tu flujo de leche aún no se haya establecido o que haya problemas con la posición de la boca del bebé (recuerda que amamantar no debe doler) y por esa razón no haya tomado toda la leche que necesita. En ese caso, no dudes ni un segundo en consultar con tu pediatra para que él o ella te indique si debes darle fórmula mientras solucionas el problema o si tu bebé ya es más grande, tal vez una solución de electrolitos para reemplazar los líquidos. NO le des agua a tu bebé puesto que esto causa que bajen los niveles de sodio en su sangre y puede ocasionarle convulsiones.
Vómito verde o de apariencia oscura. Es cierto que los bebés pueden vomitar con cierta frecuencia por causas que no deben preocuparte como regurgitación o reflujo. Incluso a veces vomitan por toser mucho o por llorar. Sin embargo, cuando tu bebé vomita bilis verde es una señal de alarma, pues puede indicar que los intestinos están bloqueados. De igual manera, no esperes para llevar a tu bebé a la sala de emergencia si vomita algo parecido a los granos de café, ya que esto podría representar un sagrado interno.

Si ti bebé tiene un síntoma raro o diferente, no dudes en buscar atención médica. Si dudas sobre la gravedad de alguna señal que de su cuerpecito, es mejor que consultes con el pediatra o la pediatra. Sólo un especialista puede velar por la salud de tu bebé. Con la salud de ese pedacito de vida, no se juega.

Imágen © iStockphoto.com / digitalskillet

Un nuevo software predice si tendrás un parto difícil

Doctora Aliza — Tue, 03 Jan 2012 08:55:27 +0000

Cada parto es tan diferente, como cada mujer. Cuando estás embarazada, tal vez te preguntas si tu parto será fácil o si tendrás dificultades. Si llevas un embarazo sano, es más probable que tengas un parto normal, pero de todas formas es algo que no se puede predecir con exactitud. O por lo menos eso creíamos. Ahora existe un software que según una investigación, podría vaticinar o predecir si tendrás un parto difícil o no. Sigue leyendo para que te enteres.

Andrea sueña con tener un parto natural ahora que le queda poco para tener a su bebé. Ella se ha informado mucho al respecto y sabe que un parto vaginal requiere menos tiempo de recuperación. Además, está de acuerdo en que el cuerpo femenino está diseñado para dar a luz, y por eso está ansiosa y feliz porque llegue ese momento. Eso sí, le teme un poco a la cesárea. Sin embargo, sabe que de presentarse alguna complicación o dificultad durante el trabajo de parto, la cesárea es una posibilidad.

“¿Cómo puedo saber si tendré un parto normal?” Se preguntan muchas mujeres embarazadas. La verdad es que existen ciertos factores que pueden indicar si tendrás un parto sin dificultades. Si llevas un embarazo sin complicaciones, lo más probable es que tengas un parto normal. Pero algunas condiciones como la hipertensión, la diabetes gestacional, la placenta previa y hasta tu propia anatomía pueden llevarte directo a la cesárea. Pero hoy en día, gracias a la tecnología, un software puede predecir si tendrás un parto difícil.

Un grupo de investigadores franceses usaron el software denominado “Predibirth” para hacerlo y explicaron: “El canal del parto es curvo y no mucho más ancho que la cabeza del bebé, lo cual significa que el bebé debe pasar a través del canal por medio de una secuencia específica de movimientos. Un problema con esos movimientos, tal como que el bebé voltee la cabeza en la dirección equivocada en el momento equivocado, puede provocar un parto difícil”.

El software “Predibirth” fue usado para procesar la resonancia magnética de 24 mujeres embarazadas, la cual hace una reconstrucción tridimensional de la pelvis y el feto de cada mujer, junto con 72 posibles trayectorias que puede seguir el bebé para pasar por el canal del parto. Así, el software predijo la probabilidad de tener un parto normal. De las mujeres que participaron en el estudio, 13 tuvieron parto normal y habían recibido dicha predicción en el simulador; 3 eligieron cesárea y habían obtenido un resultado de posible parto difícil gracias al software, y las 5 mujeres que terminaron teniendo sus hijos por cesárea, también habían sido clasificadas como de alto riesgo por dicho software. Así mismo, las 3 mujeres que dieron a luz con asistencia del extractor por vacío habían presentado probabilidades medias de dar a luz de forma normal.

Los especialistas coinciden en afirmar que este nuevo software es una excelente herramienta para evitar partos de emergencia y poder predecir posibles dificultades para manejarlas a tiempo. Sin embargo, aún está en fase de prueba y sólo será oficial su uso hasta que sus resultados sean publicados en una revista médica.

¡Quedamos a la espera! Cualquier avance de la ciencia en pro de la salud de las mamás y los bebés, es bienvenido. Si tienes inquietudes acerca de cómo será tu parto, no dudes en consultarlas con tu obstetra o de quien esté a cargo de tu cuidado prenatal.

Imágen © iStockphoto.com / sturti

¿Es grave el vómito de mi bebé?

Doctora Aliza — Tue, 20 Dec 2011 08:45:36 +0000

Es normal que en ocasiones a los bebés se les devuelva un poco de leche luego de alimentarse. Sin embargo, hay que saber identificar cuándo se trata del fenómeno conocido como regurgitación o si se trata de un vómito que puede ser inofensivo o indicar que hay un problema más serio con la salud de tu bebé. Sigue leyendo para que te enteres cuáles son las posibles causas del vómito en tu bebé y cuándo debes consultar con el pediatra.

Alicia tiene un bebé de seis meses y hoy recuerda lo que fueron esos primeros días como madre. Se angustiaba mucho porque su hijito vomitaba cada vez que comía. Carla también sufrió esos primeros meses con su bebita, pues siempre devolvía la leche, aunque parecía que no tenía dolor y que incluso, ni se daba cuenta. “¿Por qué?” era la pregunta que surgía en ellas, y en tantas otras madres que se preguntan sobre las causas del vómito en sus bebés.

Primero que todo, es importante aclarar que existe una diferencia entre vomitar con fuerza y devolver un poco de leche, lo cual se produce por lo general, cuando el bebé eructa y sin que le produzca ninguna molestia. A esto se le conoce como regurgitación o reflujo gastroesofágico y no es causa de alarma. Sucede porque el anillo muscular que está en la parte superior del estómago no se cierra por completo. Este fenómeno es bastante común en la mayoría de los bebés y por lo general desaparece antes de que el bebé cumpla un año.

El vómito, en cambio, aunque puede ser inofensivo, en ocasiones, sí puede ser señal de que hay un problema serio al que debes prestarle atención.

Debes consultar con tu pediatra si:

Tu bebé vomita por más de 24 horas y muestra signos de deshidratación como disminución en la cantidad de la orina (si pasa más de 6 horas sin tener un pañal mojado), labios resecos, boca seca, letargo y si llora sin lágrimas (en caso de que tenga más de dos semanas de nacido, pues los bebés recién nacidos tardan ese tiempo en producir lágrimas).
El vómito es violento y persistente y se presenta en los 30 minutos después de que ha comido. El vómito violento puede indicar que hay una infección viral (causada por un virus) en el estómago; puede ser una reacción a algo que el bebé comió o ser señal de otro problema gastrointestinal como por ejemplo, una “estenosis pilórica” (o sea, la estrechez del píloro que es la abertura que va del estómago al intestino delgado).
El vómito de tu bebé contiene sangre. No debes alarmarte si el vómito tiene un poquito de sangre. Es normal si se esforzó al vomitar, que se puedan romper algunos vasos sanguíneos en el esófago. Sin embargo, si ves que cada vez que tu bebé vomita hay sangre y esto aumenta, debes llevar a tu bebé a la sala de emergencia de inmediato. También lo debes llevar a emergencias si vomita bilis (una sustancia verde) ya que puede indicar que hay un bloqueo en el intestinos o si vomita una sustancia negruzca (como granos de café) o hay evacuaciones (defecaciones) con sangre o que se ven negras (como granos de café).
Notas que la piel y los ojos de tu bebé toman una coloración amarillenta, esto probablemente represente ictericia, asociado al vómito sugiere que podría tener hepatitis.
Si vomita repetidamente después de haberse golpeado la cabeza. Esto puede ser señal de una conmoción cerebral.

Si tu bebé tiene una infección viral, lo más probable es que el vómito se asocie con diarrea. En ese caso, además de buscar atención médica urgente, debes alimentar a tu bebé con frecuencia, en cantidades más pequeñas, para evitar que se deshidrate. Si además del vómito, te da la impresión que tu bebé tiene dolor abdominal y que tiene su abdomen distendido, esto sugiere que podría tener un bloqueo en su intestino o una hernia. Esta es otra razón para llevarlo a emergencias.

Si tu bebé realmente vomita, consulta con tu pediatra si tienes cualquier duda o preocupación. Aunque en ocasiones el vómito es circunstancial (algo que el bebé comió que le cayó mal o si tomó demasiada leche), en otras, es una señal de algún problema de salud importante que se debe de atender rápidamente. La única manera en que puedes saber a ciencia cierta si el vómito de tu bebé implica un riesgo para su salud es consultando con el médico y, en ciertos casos es conveniente llevarlo a emergencias y que de allí le llames de allí.

Imágen © iStockphoto.com / ozlemonal

El pronto tratamiento de la meningitis bacteriana deriva en mejores resultados

Mayo Clinic — Thu, 08 Dec 2011 08:55:45 +0000

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Escucho en las noticias relatos sobre la meningitis que me asustan mucho. ¿Qué causa la meningitis y cómo puedo proteger a mis hijos y a mí misma?

RESPUESTA de la Dra. Ritu Banerjee, Enfermedades Infecciosas en Niños, Mayo Clinic de Rochester en Minnesota, Estados Unidos:

La meningitis es una inflamación de las membranas que envuelven el cerebro y médula espinal, normalmente producto de una infección. En raras ocasiones, la meningitis podría ser resultado de medicamentos o de enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico. Las medidas que usted toma para no contraer otras infecciones, como lavarse las manos antes de comer y cubrirse la boca para toser, pueden ayudar a evitar la meningitis. Sin embargo, la mejor protección contra la meningitis es mantenerse al día con las vacunas.

La causa de muchos casos de meningitis es una infección viral. Existen varios virus que pueden causar meningitis, pero lo mayoría pertenece al grupo conocido como enterovirus. La meningitis viral suele ser leve y desaparece sin ningún tratamiento. Por lo general, la meningitis viral es menos grave que la meningitis bacteriana y para recuperarse, la mayoría de personas necesita descansar, beber más cantidad de líquidos y tomar analgésicos de venta libre.

La meningitis, a veces, es producto de sustancias infecciosas transmitidas por mosquitos o garrapatas, de manera que vestir ropa protectora y aplicarse repelente contra insectos en la primera y verano también puede ayudar a disminuir el riesgo de contraer meningitis.

A diferencia de la meningitis viral, la meningitis bacteriana constituye una emergencia médica. Si no se la trata, puede ser mortal. Las causas más comunes para la meningitis bacteriana son tres bacterias principales: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae y Neisseria meningitidis.

El Streptococcus pneumoniae generalmente causa meningitis bacteriana en los bebés, niños pequeños y personas adultas. Esta bacteria también causa neumonía, infecciones en los oídos e infecciones sinusales. La Haemophilus influenzae en algún momento fue la causa principal de meningitis bacteriana en niños; sin embargo, ahora la vacuna que en Estados Unidos habitualmente se administra en la infancia incluye protección contra esta bacteria, lo que ha reducido enormemente la cantidad de casos de este tipo de meningitis.

La meningitis causada por la Neisseria meningitidis generalmente ocurre cuando ingresan al torrente sanguíneo las bacterias de una infección en las vías respiratorias superiores. Esta infección es sumamente contagiosa y, a menudo, afecta a los adolescentes y a las personas adultas. La Neisseria meningitidis a veces causa brotes de meningitis en los dormitorios estudiantiles, internados, bases militares y otros lugares donde hay hacinamiento de personas. Los casos de meningitis sobre los que usted escuchó en las noticias posiblemente se deban a este tipo de meningitis bacteriana.

La meningitis bacteriana generalmente requiere de hospitalización y tratamiento con antibióticos durante una o dos semanas. Si bien esta infección es muy grave, muchos pacientes logran recuperarse completamente cuando se los trata de inmediato.

Los síntomas comunes de meningitis en adultos, adolescentes y niños mayores de dos años incluyen fuerte dolor de cabeza, rigidez en el cuello, fiebre de más de 38,3 grados Celsius (101 grados Fahrenheit), confusión y dificultad para concentrarse, sensibilidad a la luz brillante, vómito, así como somnolencia o dificultad para despertar. En los bebés y recién nacidos, los síntomas podrían ser de fiebre alta, llanto constante, excesiva somnolencia o irritabilidad, inactividad o pereza, poco apetito, un bulto en la zona blanda de la parte superior de la cabeza (fontanela), rigidez en el cuello o cuerpo del bebé y convulsiones. Los síntomas de la meningitis bacteriana normalmente son más graves que los de la meningitis viral.

En general, los casos de meningitis bacteriana han disminuido significativamente en el transcurso de las últimas décadas porque las inmunizaciones administradas a niños y adolescentes han añadido vacunas contra varios tipos de meningitis bacteriana. El paso más importante que usted puede dar para disminuir la probabilidad de que sus hijos desarrollen meningitis bacteriana es mantenerlos al día en las vacunas.

Si usted sospecha la presencia de meningitis, busque atención médica de inmediato sobre todo cuando los síntomas son similares a la gripe, pero más fuertes de lo común, o se presentan acompañados por rigidez en el cuello o confusión. El resultado de la meningitis bacteriana puede ser mejor mientras antes empiece el tratamiento.

Para más información de la Mayo Clinic haz clic en el logotipo:

La importancia de detectar cardiopatías durante en el primer año de vida

Doctora Aliza — Tue, 06 Dec 2011 09:00:56 +0000

Por un motivo u otro, el corazón de algunos bebés no se desarrolla correctamente durante el embarazo. Al nacer, estos bebés presentan entonces lo que se conoce como cardiopatía congénita. En algunos casos, esta condición se manifiesta inmediatamente y hasta pone en riesgo la vida de los niños, pero otras veces puede permanecer ahí silenciosa durante años, afectándolos sin que nadie lo note. Por eso es importante detectarla cuanto antes, para poder evitar complicaciones y peligros.

Uno de los momentos más importantes en la vida de las personas es el nacimiento de un hijo. Los padres esperan durante meses este momento, preocupados muchas veces porque todo salga bien y por que el niño no tenga problemas de nacimiento o problemas congénitos.

Y si bien la mayoría de los bebés llegan a este mundo perfectamente bien, a veces puede ocurrir algo inesperado. Existen muchas condiciones que pueden afectar al bebé desde el vientre mismo de la mamá (por eso es importante que las mujeres se cuiden durante el embarazo).

Una de estas condiciones es la que se denomina cardiopatía congénita. Una cardiopatía indica la existencia de algún problema del corazón. Cuando es una cardiopatía congénita, se refiere a que el problema con la estructura y el funcionamiento del corazón se debe a un desarrollo anormal antes del nacimiento. Esto es algo que llama la atención ya que no estamos acostumbrados a escuchar que un bebé tenga problemas cardíacos. Sin embargo, es una condición que afecta a uno de cada 120 bebés, de los cuales el 25% padece un trastorno grave. Incluso, las cardiopatías congénitas críticas son las responsables de más muertes en el primer año de vida de un bebé que cualquier otro defecto de nacimiento.

El problema es que muchas veces los papás vuelven a sus casas felices con el bebé sin enterarse de que el recién nacido tiene esta condición, ya que se trata de una enfermedad silenciosa que no se deja ver tan fácilmente. Si bien los médicos pueden detectar la mayoría de los defectos cardíacos mientras el niño es pequeño e incluso, a veces, antes de que el bebé nazca, algunos otros viven con la condición durante muchos años antes de que se diagnostique.

Por eso, los médicos y los científicos siguen buscando un método confiable que permita detectar esta condición lo antes posible. En Estados Unidos, por ejemplo, algunos estados — como Nueva Jersey — están utilizando una técnica conocida como oxímetro de pulso, que es un aparato no invasivo (es decir, que no penetra físicamente en el cuerpo del recién nacido) y que sirve para medir los niveles de oxígeno en los glóbulos rojos, como una de las estrategias de detección temprana.

Esta metodología, que ya se practica en algunos lugares de Europa desde hace unos años, ha sido avalada mediante un informe desarrollado por los investigadores del Duke University Medical Center de Carolina del Norte, en Estados Unidos, informe que fue publicado en la revista Pediatrics y aprobado por la Academia Americana de Pediatría y otras instituciones dedicadas a la salud de los más pequeños.

¿Qué tan eficaz es este procedimiento? ¿Existe algún margen de error? Algunos especialistas indican que las posibilidades de fallas en los resultados son muy pocas (menos del 1 por ciento) y otros ven como una limitación el hecho de que el oxímetro sólo pueda detectar las cardiopatías más graves, que son las menos comunes. De todos modos, la técnica es recomendable, más aún si se hace además de otras pruebas como los ecocardiogramas.

Más allá de esta metodología, es posible que te estés preguntando si hay algo que puedas hacer para evitar o prevenir esta situación. Lamentablemente no hay mucho que esté en tus manos, más que ser cuidosa durante tu embarazo: las causas que provocan las cardiopatías congénitas siguen siendo un misterio, pero se conocen algunos factores que aumentan el riesgo de que un niño nazca con este defecto. Entre ellos, por ejemplo:

Si la madre, el padre o un hermano(a) tienen una cardiopatía congénita.
Si la madre es diabética o padeció rubéola, toxoplasmosis (una infección transmitida por contacto con la materia fecal de los gatos) o infección por VIH durante el embarazo.
Si la madre consumió alcohol o drogas ilegales durante el embarazo.
Si la madre tomó algunos medicamentos ya sea recetados o no (de los que se venden sin receta) o hierbas durante el embarazo.

Ten en cuenta que la existencia de uno o más de estos factores, no indica que el bebé nacerá con un defecto cardíaco. Además, los bebés pueden nacer con una cardiopatía congénita aun en sin que existan estos factores de riesgo.

Recuerda que la mayoría de niños con problemas cardíacos pueden tener una vida feliz y sana, pero es importante detectarlos lo antes posible para poder brindarles el tratamiento y los cuidados necesarios. Si te preocupa este tema o tienes dudas, consulta con tu médico sobre los métodos de detección temprana para proteger la salud de tu niño, desde el momento mismo en que se está gestando dentro de tu vientre y como siempre recuerda que la mayoría de los pequeñines nacen sanos.

¿Cuándo debes darle alimentos sólidos al bebé?

Doctora Aliza — Tue, 22 Nov 2011 08:55:07 +0000

Paso a paso, y todo a su tiempo: así debe ser con la alimentación del bebé. Los primeros meses de vida le basta con la leche de mamá y/o la fórmula hasta que su sistema digestivo está lo suficientemente maduro como para asimilar otro tipo de alimentos. ¿Cuándo se debe empezar? ¿Qué alimentos debes darle? ¿En qué orden? Si estás confundida, aquí podemos ayudarte.

Pasar de una dieta totalmente líquida a los alimentos sólidos es una transición importante para el bebé. Pero como no tiene ni un reloj ni un botoncito que se encienda para avisarte que ha llegado el momento, es posible que te sientas insegura de cuándo y cómo empezar. Hasta ahora ha ido creciendo y aumentando de peso, alimentándose con tu leche. En varios artículos de VidaySalud hemos enfatizado la importancia de la leche materna en el desarrollo del bebé. Tanto la Academia Americana de Pediatría como la Organización Mundial de la Salud están de acuerdo en que éste es el alimento ideal durante los primeros meses de vida. Tu leche y/o la fórmula bastan para satisfacer todas las necesidades alimenticias de esa nueva personita hasta aproximadamente los 6 meses, ofreciéndole las calorías, las proteínas, las grasas y los nutrientes que necesita.

Por qué no conviene precipitarse

Es inevitable que te preguntes si el bebé se está alimentando lo suficiente y hasta es muy posible que tus amigos y tus familiares te ofrezcan infinidad de consejos al respecto y lo comparen con otros bebés “que ya están comiendo hace tiempo”. No hay motivo para precipitarse por lo siguiente:

Si anticipas los alimentos sólidos, el bebé sustituirá tomas de leche que en esta etapa le brinda más beneficios alimenticios. Si el bebé no está listo todavía, invertirá más energía en comer un alimento sólido, y hasta comerá menos, por lo que no importa cuán bueno sea el alimento que le des, resultará más pobre desde el punto de vista nutricional.
Los alimentos sólidos contienen más proteínas y sodio que la leche materna o la fórmula y en los primeros meses de vida los riñones no han madurado lo suficiente como para aceptar esta sobrecarga. También hay que esperar a que madure más el intestino y aumente la cantidad de enzimas que necesita para asimilar algunos alimentos como los cereales, los almidones y ciertos tipos de azúcares.

El bebé te indicará cuando está ya listo

No te lo dirá con palabras, sino con señales de su desarrollo. Estas son:

Tiene más control de la cabeza y ya puede mantenerla erecta.
Puede sentarse bien si le brindas soporte en la espalda. Esto es muy importante para que pueda tragar.
Entre los 4 y los 6 meses, va perdiendo el reflejo de succión y protusión de la lengua que hasta ahora ha cumplido la función de que el bebé expulse cualquier alimento que no sea líquido fuera de la boca, impidiendo que se ahogue.
Ha duplicado su peso, lo que ocurre entre los 4 y 6 meses de edad.
Le ha aumentado el apetito y muestra curiosidad en otros alimentos, cuando te ve comer a ti, por ejemplo, o al resto de la familia.

Cuando notes estas señales, consulta con el pediatra para que te de la luz verde para irle presentando nuevos alimentos.

Poco a poco resulta mejor

Ten en cuenta que la alimentación sólida será un complemento, no un sustituto, de la leche materna o la fórmula. Estas deben permanecer en la dieta del bebé hasta que tenga un año de vida.

Comienza por cereales de un solo grano. La mayoría de los padres le ofrecen al bebé cereal de arroz enriquecido (o fortalecido) como el primer alimento sólido. En un tazón, mezcla una cucharada del cereal diluidas en 4 o 5 cucharadas de leche o fórmula. La mezcla debe quedar suelta, no muy gruesa para que el bebé la pueda tragar más fácilmente. No se la des en la botella. Siéntalo cómodamente en la sillita y ofrécele el cereal por cucharaditas. Si al principio no le gusta, no te desanimes. Sigue tratando. Y si logra tomar unas cuantas cucharaditas, ¡victoria! La primera prueba ha sido un éxito. Es mejor no ofrecerle el alimento sólido cuando tiene mucha hambre, porque se frustra si no logra tragarlo bien. Y si está satisfecho, no mostrará gran interés. Es una buena idea darle un poco de leche primero, brindarle el cereal y ofrecerle leche de nuevo al final, como “postre”.

Introduce un alimento a la vez, así podrás determinar si le causa alergias. Estas se presentan a las 2 o 3 horas de ingerir el alimento, en forma de sarpullidos (erupciones), cólicos, o diarreas. Espera a que el niño se recupere unos días y ofrécele otro alimento.

Cuando tolere el cereal de arroz, continúa con el de avena, por ejemplo. Más adelante, podrás brindarle vegetales en compota (batata o camote, habichuelas verdes o ejotes, zanahoria), un alimento a la vez. Cuando estés segura de que tolera los vegetales, puedes preparar una papilla mezclando sus favoritos. Puedes ir alternando con compotas de fruta (manzana, banana (plátano) o pera por citar algunos ejemplos).

Luego, ofrécele las carnes, empezando por las compotas de pollo, más tarde las de carne. Si prefieres preparar tu misma los alimentos, deben estar reducidos a una papilla. Pásalo todo por la licuadora para que el bebé pueda tragar mejor. Espera unos cinco días entre un alimento y otro para estar muy segura de que el bebé lo tolera. Al paso de los meses, a los 8 o 10 meses, el bebé tendrá la suficiente madurez motora como para llevarse él mismo alimentos a la boca: empieza a ofrecerle alimentos en trocitos muy pequeños (de fruta, vegetales, cereales y hasta carne molida).

¿Hay que evitar algún alimento?

Consulta con tu pediatra o un nutricionista al respecto. Pero por lo general hay ciertos alimentos, como la leche de vaca, la mantequilla de maní (cacahuate), los huevos, los cítricos o la miel que no deben formar parte de la dieta del bebé hasta que cumpla un año. Los cítricos pueden causarle una irritación seria en el área del pañal, mientras que la miel o el sirope de maíz pueden contener esporas que causen una enfermedad conocida como botulismo infantil.

Le puedes ofrecer jugo de fruta natural a partir de los 6 meses, pero en moderación para que no le quite el apetito y que no deje de comer otros alimentos más nutritivos. Limita la cantidad a unas 4 a 6 onzas al día.

Y para facilitarle la experiencia y evitar que el bebé se ahogue, descarta siguientes los alimentos:

Alimentos pequeños y resbalosos, como las uvas enteras, o los caramelos
Alimentos secos difíciles de tragar como las palomitas de maíz, las nueces y los frutos secos
Trozos de carne demasiado grandes

Presta atención a las señales que te indicarán que el bebé ya se siente satisfecho. Puede empujar o rechazar la cucharita, puede apretar los labios, escupir la comida y hasta llorar. No lo fuerces a comer cuando no quiere. El bebé comerá cuando tenga hambre y parará cuando se sienta lleno. Aprende a respetar estos instintos y le irás enseñando a dejar de comer cuando esté satisfecho, algo muy beneficioso para su vida en el futuro.

Disfruta plenamente toda esta nueva experiencia con tu bebé. Lo verás hacer muecas rechazando algo que no le gusta y sonrisas de placer cuando le encanta lo que come. Permítele tocar y explorar con sus manitas, ya luego tendrás tiempo de limpiar “el área de desastre”. Estimúlalo y ayúdalo a familiarizarse con los nuevos sabores y las nuevas texturas. Así le estarás ayudando a mantenerse saludable y a crear hábitos alimenticios sanos a largo plazo.