¿Qué es?

Los ligamentos son bandas fuertes, flexibles y fibrosas de tejido que conectan los músculos con los huesos. Cuando los tendones se inflaman (hinchan), irritan o sufren desgarros microscópicos, la condición se denomina tendinitis. Los tendones pueden ser pequeños, como las bandas frágiles y pequeñísimas en las manos o grandes, como las gruesas cuerdas para

Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En otros artículos de Vida y Salud ya hemos analizado cómo la actividad física puede ayudarte a descansar mejor. Ahora, la relación es a la inversa: dormir bien de forma habitual puede mejorar tu rendimiento deportivo.

Mantener

¿Qué es?

La órbita es un hueso con forma de taza que rodea y protege el ojo. El reborde orbitario es un hueso bastante duro, mientras que la base y el lado nasal de la órbita son finos como el papel en varios lados. Una fractura consiste en la fractura de un hueso de la órbita

¿Qué es?

Una nariz quebrada es una fractura (rotura o fractura) de los huesos de la nariz. En la mayoría de los casos hay también algún tipo de daño en el cartílago nasal , particularmente en el tabique nasal, la división flexible que separa la raíz en lado izquierdo y lado derecho.

Dado que la nariz está

¿Qué es?

Un traumatismo craneal (en la cabeza) puede causar varios problemas médicos y quirúrgicos de leves a graves. Cada año, en Estados Unidos las lesiones cerebrales en niños ocasionan más de 500.000 millones de visitas al departamento de urgencias, con más de 95.000 hospitalizaciones. Aunque el 90% de todas las lesiones cerebrales en niños son

¿Qué es?

Un esguince es un desgarro de ligamentos, que son  bandas  de tejido fibroso que unen a los huesos entre sí en una articulación. Normalmente, los ligamentos estabilizan la articulación y mantienen la articulación firme. También hacen posible que los huesos de la articulación se mantengan alineados y limitan el movimiento de la articulación hasta

Tanto los jugadores  como los espectadores deben proteger sus ojos y su piel de los peligrosos rayos UV dentro y fuera del campo de juego

A muchos nos encanta disfrutar de las actividades deportivas al aire libre.  Sin embargo, muchos olvidamos protegernos de los invisibles rayos ultravioleta (UV) del sol.  La mayor parte de las

Los lanzadores (pítchers) del béisbol no son los únicos que corren riesgo de sufrir lesiones en el manguito rotador del hombro.  Según la edición de noviembre de “Mayo Clinic Health Letter”, las personas mayores de 60 años sufren más lesiones del manguito rotador que las de otros grupos de edad.

El manguito rotador se compone de

¡Que el asma no sea una excusa para que no hagas ejercicio! El ejercitarse tiende a ser saludable y en tu caso, combinado con un tratamiento adecuado, hasta puede ayudarte a mejorar tu condición y a disminuir los ataques. Elige las actividades apropiadas para ti, considera las precauciones que debes tomar y evita los ejercicios

¿Qué es?
Se llama fractura a la lesión que se produce cuando un hueso se quiebra o se rompe. En el brazo, una fractura se produce más a menudo en la sección media, delgada y larga (diáfisis) de uno de los tres huesos del brazo (el húmero, el radio y el cúbito). “Fracturado” y “quebrado” significan