¿Tienes una cuenta?
Aumentar Disminuir Reinicializar

bienestar emocional

Cómo fortalecer la relación padre e hija

Un nuevo estudio que analiza los factores que pueden estrechar o distanciar el vínculo entre los padres y sus hijas ha encontrado que cuando ellos las incluyen en sus actividades y tareas cotidianas, la relación tiende a fortalecerse y a acercarse. Sigue leyendo y descubre cómo mejorar la relación con tu hija.

Julián no es paciente

La fortaleza emocional hace que tengas una mejor salud

Cuando una persona es flexible, es capaz de enfrentarse a las situaciones difíciles y de adaptarse fácilmente y sobreponerse a ellas. Según un estudio reciente realizado en Estados Unidos, las personas más fuertes emocionalmente también tienen una mejor capacidad aeróbica, lo cual indica una buena salud en general.

En psicología, la palabra resiliencia se refiere a

El ejercicio te ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad

Si todavía necesitas más razones que te motiven a ponerte en movimiento, aquí tienes una más. Un estudio reciente ha detectado que el ejercicio moderado ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad, dos factores de la vida moderna que pueden alterar la salud de cualquiera. Tómalo en serio y dile adiós al agobio y

Los malestares físicos tienen repercusiones en la salud mental

La salud es el bienestar del cuerpo y la mente. Cuando el cuerpo está sano y en armonía, también lo está la mente, puesto que están conectados. Es por eso que si padeces de malestares físicos, es muy probable que sufras además de problemas emocionales y mentales como la ansiedad y la depresión.

La salud del

La agresividad de cerca

¿De dónde nace la agresividad? Algunos pensarían que de las circunstancias a las que se enfrenta una persona y cómo esa persona las percibe. Si bien esto es cierto, unos científicos encontraron que la agresividad, la competitividad y la ira también tienen que ver con el hecho de que los niveles de un compuesto químico

Recetas para la vida – Tu trabajo también es tu vida

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

El trabajo es más importante de lo que pensamos; nos da mucho más que sustento — también mejora nuestra estima personal.

Claro que en general la persona que no trabaja no come, a menos de que tenga una herencia, reciba una buena pensión o tenga alguien que lo mantenga; La

La importancia del apoyo emocional durante el embarazo

La noticia de que estás embarazada seguramente alegró a toda tu familia y a tus amigos. Aunque es algo que a cierto nivel es muy personal, también se convierte en una experiencia colectiva. Traer una nueva vida al mundo conlleva miles de cambios que pueden afectar tus emociones. Por eso es importante el apoyo que

Adolescentes y fobia social ¿de qué se trata?

Todo el mundo piensa que ser adolescente significa disfrutar a pleno de la vida social. ¿Por qué no? Entre la escuela, las fiestas y todas las actividades con amigos, de seguro que hay mucha diversión. Sin embargo, no todos los adolescentes disfrutan al participar en los eventos sociales y hasta los rechazan. Algunos incluso sienten

Recetas para la vida – La aceptación no es una simple resignación, es dejar de pelear con la realidad

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

Hay muchos tonos de color en esta vida; No se puede decir la vida es solo de color de rosa, pero tampoco se puede decir que es totalmente negra. El poder aceptar las cosas tal cual son libera y fortalece, llena la vida con tonos intensos, vibrantes y sobretodo REALES.

Remedios naturales para aumentar tu deseo sexual

¿Te gustaría mejorar tus relaciones sexuales con tu pareja? ¿Quieres incrementar tu deseo sexual? ¿Quieres conocer algunos remedios naturales que funcionan y no ponen en peligro tu salud y cuáles pueden ser peligrosos? Entérate aquí…

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil