Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
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Cocinar con microondas: beneficios y riesgos que debes conocer
Actualmente, su uso principal es para calentar la comida que nos quedó del día anterior o que ya compramos hecha.…
Beneficios del café para la memoria y la demencia
Para muchas personas, el café es parte esencial de la mañana. Pero más allá de despertar los sentidos, nuevas investigaciones…
¿Tu taza de café matutina protege tu cerebro? Esto dice la ciencia
Para muchos de nosotros, el aroma del café recién hecho es el primer pequeño placer del día; una señal de…
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
Los hábitos de oficina que dañan tus huesos y articulaciones
El impacto silencioso de pasar horas sentado Trabajar muchas horas frente a la computadora puede afectar más que la vista…
¿Puede el consumo de café rejuvenecerte 5 años biológicamente?
Para muchos de nosotros, el aroma del café por la mañana es sagrado. Es esa "chispa" que necesitamos para arrancar…
Acrilamida y productos cancerígenos: ¿debemos preocuparnos?
Seguramente has leído titulares como “la acrilamida en tus papas fritas produce cáncer”. Ante esto es normal que te quede…
Comer frente a la computadora afecta a tu digestión
Comer con prisa o hacerlo frente al ordenador se ha vuelto un hábito muy común. Sin embargo, este tipo de…
Gastos hormiga: cómo reconocerlos y eliminarlos sin culpa
Puede ser que te pase: llegas a fin de mes con lo justo y, a veces, te queda la sensación…
