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Cambiar los malos hábitos es vital para la salud del corazón

Un estudio reciente ha encontrado que la mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria grave no ha sido capaz de cambiar de hábitos para recuperarse. No seas parte de esta tendencia. Descubre qué puedes hacer para mantener la buena salud del corazón ¡Tú puedes lograrlo!

¿Conoces ese refrán que dice que “el hombre -y la

“¿Qué le pasa a mi cuerpo?” Cambios físicos en la adolescencia

Durante la adolescencia, el cuerpo atraviesa por varios cambios para transitar el camino hacia la adultez. Un día, tu cuerpo se sentirá diferente y es probable que te sientas confundido(a) y te llene una sensación de extrañeza. ¿Qué le pasa a tu cuerpo? Aquí te hablo de los cambios que verás físicamente durante la adolescencia

Creando consciencia acerca del autismo

El mes de abril es el mes dedicado a crear consciencia sobre este espectro de trastornos del desarrollo, conocido como autismo, que según estudios recientes ha aumentado significativamente entre la población infantil de los Estados Unidos.

Si eres padre o madre de un niño en edad escolar, tal vez le tengas mucho temor a que un

Las obsesiones de las mamás primerizas

¿Acabas de tener un bebé? No sería raro que en este momento estés revisando si tu bebé está respirando, o que por milésima vez estés mirando si sus pañales están mojados, o que quizás estés ansiosa porque tocó algo sucio y se metió los dedos a la boca. Son las obsesiones de las mamás primerizas.

Cuidando la salud desde la adolescencia

Si estás en plena adolescencia, aprovecha para cuidar tu salud. Un día, cuando seas adulto y mires para atrás en el tiempo, vas a agradecer que fuiste generoso(a) con tu cuerpo y tu salud durante esta etapa de desarrollo. Recuerda que la vida se puede disfrutar sin poner a tu cuerpo y a tu mente

Cuando la menopausia llega antes de tiempo

La mayoría de las mujeres comienza a experimentar cambios en sus ciclos menstruales a finales de los cuarenta hasta que estos desaparecen por completo, como promedio, a los 51 años.  Otras, debido a tratamientos médicos, problemas genéticos o deficiencias hormonales, llegan a la menopausia antes de los 40, lo que se conoce como menopausia precoz

¿Embarazada? Dime de qué forma es tu barriga y te diré…

Cuando una mujer está embarazada, todo el mundo tiene que ver con su barriga o panza. No falta quienes con sólo mirarla hagan sus vaticinios del sexo del bebé e incluso, algunas personas, sin conocer a la madre, pueden apostar cuántos meses tiene de embarazo. Pero en realidad, ¿a qué se debe la forma de

6 recomendaciones para prevenir el cáncer. ¡Comienza este mes de febrero!

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo y, por lo tanto, una de las preocupaciones más grandes en tema de salud pública. Como cada febrero, desde vidaysalud.com nos sumamos a la campaña para promover la lucha contra esta enfermedad y te recordamos lo que debes saber sobre el cáncer

5 consejos para lucir uñas hermosas y saludables

Las uñas son muchas veces olvidadas y sólo las recordamos cuando queremos elegir el color de moda para pintarlas en un salón de belleza. Pero aquí te invito a que las observes para saber si te están dando alguna clave sobre su salud. Y además te doy algunos consejitos para que las cuides y puedas

Tu propuesta para este nuevo año: prevenir la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una enfermedad seria y, si no se controla, puede causar complicaciones renales y cardíacas, ceguera y otros problemas de salud serios. Pero tú puedes hacer mucho por prevenir la diabetes tipo 2, tomando algunas pequeñas precauciones.

Debido al estilo de vida que llevamos, la diabetes tipo 2 aumenta su incidencia cada año,

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