Si eres una de los millones de mujeres que sufren de los tormentos del síndrome premenstrual, es posible que la ayuda esté en tus manos. Una dieta rica en hierro podría ser la solución.

Para algunas mujeres, los días previos a la menstruación pueden resultar bastante molestos y desagradables. Y es que sufren del síndrome

La mayoría de las mujeres comienza a experimentar cambios en sus ciclos menstruales a finales de los cuarenta hasta que estos desaparecen por completo, como promedio, a los 51 años.  Otras, debido a tratamientos médicos, problemas genéticos o deficiencias hormonales, llegan a la menopausia antes de los 40, lo que se conoce como menopausia precoz

Un estudio reciente ha encontrado que las mujeres que tuvieron su primera menstruación a una edad temprana tienen más riesgos de desarrollar problemas cardíacos cuando llegan a la adultez. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y cómo cuidar tu corazón.

¿A qué edad tuviste tu primer período? Trata de hacer memoria porque ese dato

Los períodos menstruales con sangrado intenso pueden convertirse en un verdadero infierno que se repite todos los meses.  Si bien existen distintos tratamientos para combatirlos, no todos funcionan para todas las mujeres. Ahora, un nuevo estudio ha encontrado que usar un dispositivo intrauterino (DIU) hormonal podría ser una solución efectiva contra los periodos menstruales excesivamente

Si bien durante el embarazo se pueden presentar miles de variables que afectan su feliz término, una prueba sencilla para medir la progesterona, conocida como la hormona del embarazo, puede indicar las probabilidades de que el embarazo sea exitoso. Aquí te cuento más al respecto.

Al principio del embarazo algunas mujeres experimentan dolor y sangrado. Aunque

ESTIMADA MAYO CLINIC:

Sufro de migrañas desde los 12 años y ahora tengo 33. Tomo medicamentos para prevenirlas y eso me ayuda, pero mis peores problemas continúan presentándose en la semana de la menstruación. ¿Hay algo que se pueda hacer para eso?

RESPUESTA de la Dra. Stephanie Faubion, Clínica de la Salud Femenina, Mayo Clinic

Además de los conocidos sofocos o calores típicos de la menopausia, hay quienes experimentan dificultad para concentrarse y para recordar eventos. Ahora, un grupo de investigadores ha detectado señales de estas molestias que son diferentes a la pérdida de la memoria que se produce con la edad. Entonces, ¿es real la pérdida de la memoria

¿Te cuesta dormir más que antes o ya no logras despertarte de manera puntual como lo hacías hace unos años? ¿Sientes que hay semanas en las que las sábanas te atrapan en la cama y hay otras en las que no puedes permanecer ni un minuto más en ella? Todo eso puede ser producto de

Aunque molesta y dolorosa, es una condición benigna, bastante frecuente en las mujeres, sobre todo en sus años de fertilidad. Averigua si también tú tienes senos fibroquísticos, y qué puedes hacer para aliviar el dolor.

Si estás ya en la treintena, tal vez notes por primera vez algunos síntomas en los senos como inflamación, dolor

¿Todas tus amigas ya son mamás, y tú no logras quedar embarazada? Si el médico no te ha encontrado ningún problema, tal vez la respuesta esté en tu gimnasio.

Si estás en un peso saludable y quieres tener un bebé, el hacer ejercicio moderado (como caminar rápidamente y hacer labores de jardinería) te ayuda, porque aumenta