cintura ancha

Los 5 artículos más populares de esta semana

•  Las reinfecciones por clamidia podrían producirse desde el intestino
•  La cintura grande se vincula con mala salud, aunque sea sano el rango del índice de masa corporal
•  ¿Cómo elegir la dieta que más te conviene?
•  Caminar dos millas al día ayuda con la EPOC
•  ¿Cuáles son las causas del estrés?
Imagen © Thinkstock / paisan191

La cintura grande se vincula con mala salud, aunque sea sano el rango del índice de masa corporal

Un vientre grande trae consecuencias que sobrepasan el problema de no caber dentro de los pantalones y es perjudicial para la salud, aunque el índice de masa corporal (IMC) sea sano. Esto es lo que descubrió un estudio de colaboración internacional dirigido por un científico de la Mayo Clinic.

Los hombres y mujeres con cinturas de

Los 5 artículos más populares de esta semana

•  5 números importantes para tu corazón
•  Lo que debes saber sobre la insulina
•  Los ácidos grasos Omega-3 y su relación con el envejecimiento del cerebro
•  La verdad acerca de las dietas para bajar de peso rápido
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Imagen © iStockphoto.com / Jan Sandvik

¿Puede la diabetes ser causada por los cambios drásticos de peso?

Tom Hanks y la diabetes tipo 2: ¿Un cuento con moraleja?
El actor estadounidense Tom Hanks, protagonista de muchas películas taquilleras, anunció hace poco que padece de diabetes tipo 2. Los cambios drásticos de peso a los cuales se ha sometido para interpretar diversos roles, pueden haber jugado un papel determinante en el desarrollo de su enfermedad.

El hecho

Los hombres y sus hormonas femeninas

¿Aumento en la grasa de la cintura y bajo deseo sexual? La culpa es del estrógeno.
Al alcanzar la mediana edad, muchos hombres experimentan un declive en el deseo sexual, una disminución de su masa muscular y también más grasa alrededor de su cintura. Hasta ahora se creía que esto tenía que ver con la disminución

Los 5 artículos más populares de esta semana

• La atrofia vaginal: ¿qué es y cómo se trata?
• Cómo evitar los molestos calambres durante el ejercicio
• El ejercicio podría ser suficiente para controlar la diabetes tipo 2
• La grasa abdominal aumenta el riesgo de enfermedad del corazón y cáncer
• El color de la vajilla ¿afecta el sabor de las comidas?
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La grasa abdominal aumenta el riesgo de enfermedad del corazón y cáncer

Un vientre abultado es una señal de que tu salud puede estar en peligro. Ya hemos mencionado desde hace tiempo a través de Vida y Salud que esos rollitos o “llantas” que se desbordan alrededor de la cintura, además de antiestéticos, son dañinos para tu salud. Un estudio reciente confirma que la grasa acumulada en

El consumo del aguacate (la palta) relacionado con una dieta más saludable

Los aguacates son una fuente nutritiva de potasio. Contienen un 60% más de potasio que los plátanos (bananos). El aguacate tiene un contenido de grasa mas alto que otras frutas, pero la grasa es monoinsaturada, una grasa que se considera saludable si se consume con moderación. Las dietas ricas en ácidos grasos monoinsaturados pueden reducir

La fibra del nopal puede ayudar en la pérdida de peso

Un estudio reciente encontró que incluir la fibra del nopal en la dieta podría  incrementar la pérdida de peso.

Se cree que agregar fibra a la dieta ayuda a regular los intestinos y, posiblemente, a tratar o prevenir ciertas enfermedades. Por lo general, una dieta alta en fibra contiene 20-35 gramos de fibra por día. La

Los 5 artículos más populares de esta semana

La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti?
Caminar más rápido es mejor para proteger tu corazón y evitar la diabetes
¿Se pierde la cintura en la menopausia? Depende de ti
El cáncer: un gran ladrón de años de vida en todo el mundo. Cómo protegerte de él.
Los ácidos grasos omega-3 podrían mejorar la memoria de

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