Tag Archive for "colesterol malo"

Entradas con la etiqueta ‘colesterol malo’

La niacina, ¿ayuda o no a los pacientes con problemas del corazón?

Los hallazgos de un nuevo estudio son decepcionantes: tomar niacina (o vitamina B3), lejos de disminuir los ataques cardíacos y las muertes relacionadas con el corazón, como se había creído hasta ahora, puede incluso provocar resultados adversos. Sigue leyendo acerca de la niacina y los pacientes con problemas del corazón. Aparentemente, combinar la niacina con [...]

El consumo del aguacate (la palta) relacionado con una dieta más saludable

Los aguacates son una fuente nutritiva de potasio. Contienen un 60% más de potasio que los plátanos (bananos). El aguacate tiene un contenido de grasa mas alto que otras frutas, pero la grasa es monoinsaturada, una grasa que se considera saludable si se consume con moderación. Las dietas ricas en ácidos grasos monoinsaturados pueden reducir [...]

El matrimonio reduce el riesgo de ataque cardíaco para ambos cónyuges

Es cierto que la pareja a veces nos da dolores de cabeza pero a la larga, la estabilidad y el amor que implica la vida matrimonial parecen tener beneficios para la salud, en especial del corazón. Descubre lo que ha encontrado un nuevo estudio sobre este tema, al parecer una ventaja más de vivir en [...]

La presión arterial y el colesterol: lo que un diabético debe controlar para evitar un ataque cardíaco

Si padeces de diabetes, por supuesto que es esencial que controles el nivel de azúcar en tu sangre. Pero tienes algo más de lo que preocuparte y ocuparte. Además de la glucosa, es importante que controles el colesterol y la presión arterial para disminuir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos. Con seguridad tu doctor te [...]

¿Te gusta el chocolate oscuro? Qué bueno, pues beneficia la salud

En esta semana en la que se festejan el amor y la amistad, es tradición el regalar, recibir y comer chocolate. Pero conviene preguntarse: ¿es cierto que el chocolate es bueno para la salud? Depende de cuál. Las investigaciones siguen reafirmando que comer una cantidad pequeña de chocolate oscuro puede ofrecer beneficios, especialmente para el [...]

El ginseng rojo puede beneficiar a las mujeres posmenopáusicas

Según una nueva investigación, el ginseng rojo podría reducir los síntomas de la menopausia y mejorar el colesterol. La palabra “ginseng” se deriva de ren-shen, el nombre chino de la planta, que significa “hombre-raíz”, en referencia a la forma casi humana de la raíz. El Panax ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china [...]