Julio Basulto: la obesidad no es falta de voluntad y la salud no se mide en kilos
Si alguna vez has intentado adelgazar sin conseguir los resultados que esperabas, probablemente sabes que perder peso no es tan…
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Hay muchos reels o vídeos en redes sociales donde nos dan las recomendaciones dentales ‘definitvas’ que prometen una sonrisa espectacular.…
Quizá abriste TikTok o Instagram para distraerte y, unos minutos después, alguien te estaba explicando qué comer, cómo dormir mejor…
A menudo escuchamos que "somos lo que comemos". Sin embargo, solemos ver la nutrición como una herramienta para el presente:…
Comer con prisa o hacerlo frente al ordenador se ha vuelto un hábito muy común. Sin embargo, este tipo de…
Hay descubrimientos que cambian la forma en que miramos lo cotidiano. Tal como puede ser comer, beber o incluso tomar…
Nuestro día a día está lleno de rutinas: despertarnos, el camino al trabajo, las tareas repetitivas. A veces, sin darnos…
Comer vegano en el embarazo puede ser una elección saludable, ética y sostenible. Sin embargo, no basta con eliminar productos…
El planeta Tierra El planeta tierra es la casa, el gran hogar de todos. Y todos tenemos la responsabilidad de…
Durante décadas, la ciencia ha debatido si nuestra salud y longevidad dependen más de la genética o de factores externos.…