Comida rápida y daño hepático: un enemigo silencioso para tu salud
La comida rápida ha conquistado el estilo de vida moderno, haciéndose casi inseparable, debido a su conveniencia y sabor. Sin…
comida chatarra
Sentirse solo aumenta el riesgo de sufrir Alzheimer
El Alzheimer es un tipo de demencia que aún no tiene cura. En general, los primeros síntomas ocurren a los…
¿Tienes propósitos saludables? ¡Nosotros te ayudamos!
El año ya se está acabando. Es un tiempo de cierres, de balances y de mirar atrás. Debemos sacar cuentas…
La diabetes y el mito de las frutas «prohibidas»
No hay frutas perjudiciales - todo es cuestión de porciones Si tienes dudas sobre si debes o no comer frutas dulces…
¿Por qué comemos alimentos altos en calorías al escuchar malas noticias?
Quizá has notado que cuando escuchas malas noticias tiendes a comer comida chatarra alta en calorías. El tipo de comida…
¡Adiós a la barriguita! 13 consejos para lucir un vientre plano y llevar una vida saludable
¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada?
¿Es más peligrosa la delgadez extrema que la obesidad o el exceso de peso?
Estamos tan obsesionados con la obesidad y el exceso de peso, que se nos olvida que el extremo opuesto, la…
Ortorexia: cuando querer comer demasiado bien en realidad está mal
No, no es ni un trabalenguas ni un error de texto. Verás por qué. Si bien lo ideal es comer…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
