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Cómo protegerte de los charlatanes

“La mamá de mi vecina ya estaba muy bien, le habían curado el cáncer en menos de un mes y hasta dejó el tratamiento, pero después…” si has escuchado frases como esta, ¡ten cuidado! En Vida y Salud te decimos cómo protegerte de los charlatanes.

¿Has escuchado alguna vez una frase similar? Es importante que huyas

Recetas para la vida — El doctor se equivocó con mi diagnostico

Una segunda oportunidad
Por Becky Krinsky

Que alegría escuchar que uno no se va a morir, que no se tiene que empeñar nada lo que tiene para tratar de recuperar la vida. Una bendita equivocación, eso es exactamente lo que es. ¿Enojo o felicidad? ¿Cuál sería el sentimiento más apropiado cuando se recibe la noticia que el

La diabetes y el estrés: una mala combinación

Por sí solo el estrés, aunque común, es desagradable. Y en combinación con ciertas condiciones, puede resultar incluso peligroso. Se ha comprobado que si padeces de diabetes, tu habilidad para manejar el estrés de la vida diaria tiene un papel importante en el control de la enfermedad. No permitas que el estrés te domine a

Recetas para la vida — ¿Me podré volver a enamorar?

Por Becky Krinsky 

Las heridas de amor son las más difíciles de curar. Una decepción, una traición o simplemente un alejamiento dejan huellas profundas y dolorosas. Muchas veces el sufrimiento es tan intenso que hace difícil  buscar otro amor. Para muchos, es más fácil caer en la negación, pretextos y escapes que volver a arriesgar y

¿Por qué ejercitar tus músculos centrales?

Cuando vas a clase de Pilates o al gimnasio y te hablan de los músculos centrales y de la importancia de fortalecerlos, ¿realmente sabes cuáles son y por qué son importantes? En Vida y Salud te lo contamos, para que la próxima vez, sepas de qué te hablan.

Con el auge de los métodos de ejercicios

Tus hijos y los exámenes de la visión

Tal vez no sabías que los niños que tienen problemas de la visión no diagnosticados pueden experimentar baja autoestima. ¡Sí! Estos niños pueden sentirse frustrados con más facilidad, tener dificultad para concentrarse en la lectura, sentirse ridículos, tener dolores de cabeza frecuentes o frotarse los ojos hasta que les arden. Pero una vez que se

Recetas para la vida — Si no haces nada por cambiar, no te quejes si te quedas igual

Por Becky Krinsky Braverman

Cuantas veces escuchamos mujeres quejándose de su marido, pero cuando llegan a su casa, no le dicen cómo se sienten ni todo lo que piensan; que tal las personas que se quejan de su peso, pero no están dispuestas a cambiar sus hábitos de comida o su rutina de ejercicio, sin faltar

Ayuda para el trastorno de acumulación

La mayoría de personas hemos acumulado cosas innecesarias que nos cuesta mucho desechar, donar o reciclar; sin embargo, quienes padecen el trastorno de acumulación no pueden controlar la urgencia de acumular ni la capacidad de desechar. La Mayo Clinic nos habla sobre el trastorno de acumulación y los métodos de tratamiento.

La distinción más importante entre

Un plan de emergencia después de haber comido demasiado en las fiestas de fin de año

Si durante las festividades de fin de año te pasaste en darte gustos culinarios, este artículo es para ti. ¿Cómo puedes “remediar” esos excesos que cometiste en vísperas de terminar el año? Aquí te doy unos consejos útiles para volver al camino ideal para tener un peso saludable.

Es normal que durante las fiestas de fin

¡Feliz año nuevo!

La Doctora Aliza y todo el equipo de VidaySalud.com te desean un muy feliz, próspero y, por supuesto, saludable año nuevo en compañía de tus seres queridos. Gracias por tu confianza.
Imágen © iStockphoto.com / kamisoka

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