deficiencia de vitaminas

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¿Te arde la boca? No le des más vueltas y descubre por qué

¿Has notado una sensación quemante en la lengua, los labios, el paladar o la boca entera, aunque no hayas comido ningún alimento picante ni haya causas aparentes? Es posible que padezcas del síndrome de boca ardiente o síndrome de ardor bucal, una afección que ataca principalmente a las mujeres de mediana edad o mayores, pero

La lengua también se enferma

Hay un órgano del cual muchas veces nos despreocupamos, a pesar de que tiene funciones fundamentales: la lengua. Así es, pues no sólo sirve para que hables sino también para que puedas comer y diferenciar los sabores. Te invito a que te quedes en silencio unos minutos y disfrutes leyendo estos datos que deberías conocer

Un puñado de nueces, por favor – éstas parecen mejorar la calidad del semen y la fertilidad masculina

Las nueces y los frutos secos tienen ácidos grasos que son buenos para la salud. Entre los beneficios que brindan estas delicias, ahora se ha sumado uno nuevo para los varones, una investigación reciente ha detectado que podrían mejorar la calidad del semen.

Las nueces podrían mejorar la calidad del semen en los hombres jóvenes

Mayor riesgo de autismo en niños de madres obesas

¿Sabías que el número de niños autistas ha crecido considerablemente en los últimos años? El aumento se justifica, en parte, por mejores métodos diagnósticos y la detección temprana, pero todavía se están investigando el resto de los factores. Al parecer el exceso de peso de la madre es uno de los factores de riesgo. Infórmate

Una dieta rica en grasa afecta la cuenta y el volumen del semen

Si eres hombre y te preocupa tu fertilidad, quizás debas considerar cuánta grasa consumes a diario. Y si crees que no tiene que ver una cosa con la otra, sigue leyendo este artículo y entérate lo que un grupo de investigadores ha descubierto sobre la relación entre el consumo de grasas y la cuenta y

Los Suplementos de vitamina D y las complicaciones de la EPOC

Según un nuevo estudio, la suplementación con vitamina D puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones en los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

La vitamina D es un nutriente vital que ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Se encuentra en fuentes como el pescado, la leche fortificada y los huevos. La deficiencia

El ácido fólico y la vitamina B12 podrían prevenir la pérdida de memoria

Un informe reciente publicado en “The American Journal of Clinical Nutrition” señala que los suplementos orales de ácido fólico (AF) y vitamina B12 podrían ayudar a prevenir la pérdida de memoria en ciertos pacientes de edad avanzada.

La deficiencia de vitamina B12, comúnmente observada en poblaciones de edad avanzada, se ha asociado con síntomas psiquiátricos anormales.

Vitamina D

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Ortorexia: cuando querer comer demasiado bien en realidad está mal

No, no es ni un trabalenguas ni un error de texto. Verás por qué. Si bien lo ideal es comer de manera saludable y elegir alimentos de buena calidad, todos los extremos son malos. Algunas personas se toman esto tan en serio que se pasan de la raya y lo convierten en una obsesión que

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