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Entradas con la etiqueta ‘dieta saludable’

Estudio español: Añade más frutos secos (nueces) a tu dieta

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Un nuevo estudio reafirma los beneficios que puedes obtener si agregas un puñado de frutos secos de cáscara dura (nueces) a tu dieta. Y lo que es mejor, ha detectado que cuando estos acompañan una dieta saludable ayudan a mantener el peso adecuado. ¿Te animas a probarlos? Las nueces, las almendras, los cacahuates (maníes) y [...]

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• Los senos más famosos del mundo: Los que Angelina Jolie se extirpó • Comer bien para envejecer bien: Aquí tienes la receta • Agrandamiento de próstata – tratamiento sin cirugía • Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 • Dientes sensibles ¡qué dolor! Imágen © iStockphoto.com / Dean Mitchell

Comer bien para envejecer bien: Aquí tienes la receta

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Un estudio reciente sugiere que la denominada “dieta occidental” no ayuda a envejecer de manera saludable. Descubre más detalles sobre este hallazgo y qué alimentos debes evitar si quieres que el paso del tiempo te encuentre sano y fuerte. Existen varios estudios acerca de los beneficios de la dieta mediterránea, que se basan en el [...]

Cambiar los malos hábitos es vital para la salud del corazón

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Un estudio reciente ha encontrado que la mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria grave no ha sido capaz de cambiar de hábitos para recuperarse. No seas parte de esta tendencia. Descubre qué puedes hacer para mantener la buena salud del corazón ¡Tú puedes lograrlo! ¿Conoces ese refrán que dice que “el hombre -y la [...]

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• Una dieta para envejecer sanos y fuertes • Suplementos naturales: ¿Es cierto que elevan tu deseo sexual? • Qué es el metabolismo y cómo funciona • El magnesio podría aliviar el dolor lumbar (de la espalda baja) crónico • ¿Cómo elegir los ejercicios adecuados para ti? Imágen © iStockphoto.com / Primoz Design

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• La quínoa: una buena opción para los diabéticos • ¡Alerta! Las carnes procesadas podrían quitarte años de vida • El ABC del control de la diabetes: Diabetes tipo 1 • ¿Piel sin acné? Cortesía de las buenas bacterias • Correr descalzo puede tener consecuencias Imágen © iStockphoto.com / Shreematha

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