Los avances más destacados en medicina del 2023
Nuevos fármacos gracias a abordajes novedosos como ARN mensajero, Inteligencia Artificial, la terapia génica o CRISPR Mejores diagnósticos gracias a…
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La hernia deportiva: qué es y cómo prevenirla
Practicar un deporte, ya sea como pasatiempo o de manera profesional, es entretenido y saludable, pero también tiene sus riesgos.…
Haciendo ejercicio a temperaturas extremas
Los que practican deportes o se entrenan al aire libre no tienen por qué renunciar a su rutina de prácticas…
¡Me rompí un diente y no sé que hacer!
Es común que la gente tenga accidentes en la boca y, como consecuencia, se enfrente con lesiones serias en los…
Top 10 de los ejercicios que más calorías queman
Muchas personas piensan en el ejercicio como un arma en su batalla para bajar de peso y buscan alternativas que…
Los atletas viven más… y tú puedes hacer lo mismo con un poco de ejercicio
El ejercicio es salud y cada vez son más los estudios que lo demuestran. Ahora, dos nuevas investigaciones han comprobado…
¡Mucho cuidado con el huevo! – para que no perjudique tu salud
¿Sabías que un huevo contaminado puede infectarte con salmonella? Pues sí - al igual que la carne molida o el…
¡Llegó la nieveeeeeeee! Protege a tus hijos en el invierno
¿Qué sería del invierno sin la nieve y el hielo? No habría muñecos de nieve, patinaje sobre hielo o emocionantes…
¿Es bueno aplicar hielo para aliviar los músculos doloridos por el ejercicio?
Es posible que la respuesta te parezca obvia, pero conviene que no respondas tan de prisa. Si bien es cierto…
Volviendo a hacer ejercicio después de una lesión
No importa si haces ejercicio intensa y regularmente, o sólo de vez en cuando, la posibilidad de una lesión siempre…
