el colesterol alto

Lo básico sobre la dieta para bajar el colesterol

Lo que comes diariamente juega un papel muy importante cuando se trata de bajar el colesterol y proteger la salud de tu corazón.

El tener el colesterol alto puede ser el resultado de una dieta rica en grasas saturadas, colesterol y grasas trans, el estar en sobrepeso y/o el tener la predisposición genética. Si te diagnosticaron

La angina de pecho: cómo afecta a tu corazón

Tu corazón bombea tan rítmica y pausadamente que la mayoría de las veces, ni cuenta te das de que sigue marchando sin parar. Pero para poder hacerlo, este órgano vital necesita un continuo suministro de sangre cargada de oxígeno.  Cuando la cantidad que recibe no es la indicada, el resultado puede ser dolor, presión o

Diabetes tipo 2: otro peligro para las mujeres que sufren del trastorno por atracón

La Asociación Americana de Psiquiatría recientemente reconoció oficialmente el llamado “trastorno por atracón” como una enfermedad mental en la que se come sin control, y que trae un aumento de peso excesivo con todas sus consecuencias para la salud. Pero ahora, al parecer, los atracones frecuentes tienen otro resultado negativo: aumentan el peligro de desarrollar

Las actividades cotidianas benefician al corazón

No soportas el gimnasio y te aburre ejercitarte por tu cuenta… ¿Qué opción te queda para el “mantenimiento” de tu cuerpo? Fácil: para controlar la presión y el colesterol altos y disminuir el riesgo de problemas cardiovasculares, convierte las actividades normales de la vida diaria en ejercicios.

Para estar físicamente activos y saludables, no hay que

Una polipastilla: ¿una mejor alternativa para los pacientes cardíacos?

Quienes padecen del corazón por lo general toman varios medicamentos a la vez. ¿No resultaría mejor simplificar el proceso, unificando todas las píldoras en una “polipastilla”? Un equipo de investigadores se tomó la pregunta en serio. Entérate de los pro y de los contra de esta alternativa comparada con la terapia actual.

Los medicamentos son esenciales

El riesgo cardiovascular no es igual para todos: los hombres parecen ser los más afectados

Uno de los factores de riesgo que aumenta las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco es el colesterol alto, y tanto a los hombres como a las mujeres se les recomienda mantener estos niveles a raya. Sin embargo, un estudio nuevo ha encontrado que, cuando se trata de los riesgos para el corazón, el colesterol

¡Cuidado! Unos analgésicos comunes podrían poner en peligro tu corazón

Si eres de las personas que toma analgésicos de venta libre con frecuencia, presta atención a este hallazgo: un estudio reciente ha encontrado que el uso excesivo y prolongado de los analgésicos del grupo AINE, como el ibuprofeno o el diclofenac, puede aumentar las probabilidades de desarrollar problemas cardíacos.

Algunas personas los toman por cualquier

¿Aumentan las estatinas el riesgo de desarrollar diabetes?

Las estatinas son unos de los medicamentos que más se usan para tratar el colesterol alto, pero su consumo se ha vinculado con un leve aumento en las posibilidades de desarrollar diabetes. Un estudio reciente ha detectado que algunas estatinas pueden aumentar esto más que otras.  Sin embargo, los beneficios de las estatinas siguen siendo

Los juegos de video o videojuegos ayudan a hacer ejercicio

Los juegos de video o videojuegos para consola podrían ayudar a los niños a mantenerse activos y combatir el sedentarismo, logrando efectos similares al ejercicio regular, según confirma un nuevo estudio. Invita a jugar a tus hijos para que estén más saludables.

Los tiempos cambian y los juegos que les resultaban divertidos a los padres

La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso

A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables. ¿Has oído hablar del lino o la linaza? Descubre más detalles sobre los poderes de esta semilla, fácil de incorporar a tus platillos, y también los casos en que debes evitarla.

Durante los últimos años se

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