enfermedades metabólicas

¿Acaso existe la obesidad saludable?

Algunas personas consideran que si no tienen alguna enfermedad asociada al sobrepeso y a la obesidad, como presión alta, diabetes o elevación del colesterol , entonces no hay peligro y es un caso de lo que suelen llamar “obesidad saludable”. Sin embargo, un estudio nuevo evalúa esta “idea” y llega a la conclusión de que

Los 5 artículos más populares de esta semana

• Una dieta para envejecer sanos y fuertes
• Suplementos naturales: ¿Es cierto que elevan tu deseo sexual?
• Qué es el metabolismo y cómo funciona
• El magnesio podría aliviar el dolor lumbar (de la espalda baja) crónico
• ¿Cómo elegir los ejercicios adecuados para ti?
Imágen © iStockphoto.com / Primoz Design

Qué es el metabolismo y cómo funciona

Tal vez hayas escuchado hablar del metabolismo sin comprender bien qué es. Para que puedas despejar tus dudas, aquí te contamos de qué se trata, cómo funciona y cuáles son los problemas metabólicos que puede tener una persona.

Muchas personas usan el término metabolismo sin saber en verdad de qué se trata. En general, se lo

El yoga podría mejorar los factores metabólicos en las mujeres obesas

Un pequeño estudio reciente descubrió que el yoga podría ayudar a reducir los factores de riesgo metabólico en las mujeres posmenopáusicas con obesidad.

El yoga es un antiguo sistema de relajación, ejercicio y curación con orígenes en la filosofía hindú. Se ha descrito al yoga como “la unión de mente, cuerpo y espíritu”, que se ocupa

Mayo Clinic descubre que la parte superior del cuerpo gana peso diferente a la inferior   

Esto podría explicar por qué es mejor la grasa en los muslos que en la barriga

Los científicos de Mayo Clinic descubrieron los mecanismos por los cuales se acumula grasa corporal después de proporcionar helados, dulces y bebidas energizantes a voluntarios para ganar peso.  Un aumento en la grasa abdominal parece elevar el riesgo de sufrir

Sentarse mucho tiempo es malo para el corazón

Si pasas mucho tiempo sentado/a, trata de tomarte pausas para caminar o para pararte varias veces durante el día. Esto se reflejará en la salud de tu corazón y en las medidas de tu cintura. No dejes que la comodidad de la silla dañe a tu corazón.

No es una novedad que la vida sedentaria no

Los video juegos y sus beneficios para el corazón

¿Quieres hacer algo divertido además de saludable para tu corazón? Prueba los nuevos video juegos que se conocen como Wii Sports y Wii Fit. Un nuevo estudio encontró que pueden aumentar el gasto de energía igual que el ejercicio moderadamente intenso en los adultos.

Este estudio fue patrocinado por Nintendo y presentado en las Sesiones científicas

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil