enojo

Recetas para la vida — El doctor se equivocó con mi diagnostico

Una segunda oportunidad
Por Becky Krinsky

Que alegría escuchar que uno no se va a morir, que no se tiene que empeñar nada lo que tiene para tratar de recuperar la vida. Una bendita equivocación, eso es exactamente lo que es. ¿Enojo o felicidad? ¿Cuál sería el sentimiento más apropiado cuando se recibe la noticia que el

Recetas para la vida — Los 5 momentos más delicados para hablar

Cultivando las relaciones personales
 Por Becky Krinsky

Las relaciones personales son básicas y necesarias para la vida diaria y para el desarrollo personal. Al relacionarse adecuadamente, la persona obtiene una calidad de vida significativa y más plena. Realmente se puede decir que las relaciones personales son un verdadero arte delicado y difícil en ocasiones de lograr; no

Cómo hacer frente a los cambios en la pubertad (Parte 1)

Las variaciones anímicas repentinas, el enojo, la angustia y la indiferencia total a la alegría, y el amor desmedido, son estados que pueden acompañar a (e incluso estar generados por) los cambios propios de la pubertad.

La adolescencia es el período en el cual las personas experimentan los cambios propios del paso del tiempo: de

10 enemigos de la felicidad

Por Becky Krinsky de Recetas Para la Vida

La ironía de hoy en día es que el ser feliz se ha convertido en un reto que no se logra fácilmente.  La razón radica en que la mayoría de las personas insisten que la felicidad es una meta exclusiva que solo algunos afortunados tienen la posibilidad de

Si tu adolescente bebe solo

Los jovencitos que beben alcohol solos, tienen más riesgo de desarrollar problemas con el alcohol cuando son adultos. Además, una investigación reciente encontró que lo hacen cuando están tristes o se han peleado con un ser querido. En resumidas cuentas, estos chicos solitarios usan el alcohol para superar emociones negativas. Aquí te cuento más sobre

Recetas para la vida — ¿Berrinches, chantajes o enojo alocado?

Por Becky Krinsky Braverman

Sentir enojo y frustración es natural, el reto es poderlos canalizar adecuadamente.

Ignorar los sentimientos nunca ha sido una buena idea, ni una actitud sana, después de todo, estas también son emociones que se sienten con intensidad. Todo lo que crea movimiento dentro o fuera del cuerpo se considera energía, esta se tiene

Recetas para la vida — Cómo vivir después de perder a un ser querido

Un corazón que sufre, no conoce razones
Por Becky Krinsky Braverman

¿Qué consuelo se puede dar a padres que acaban de perder a su hijo? ¿Cómo se puede consolar a una familia por la muerte de la mujer que tanto los amaba y los mantenía unidos? ¿Habrá alguna una explicación justa? ¿Qué se les dice a las

La ayuda de la pareja parece mejorar la supervivencia del cáncer

Cuando tienes cáncer y estás en tratamiento, es clave contar con el apoyo de familiares, amigos y, en particular, de la pareja. En esos momentos críticos, el afecto del compañero o la compañera se vuelve imprescindible, y ahora un estudio nuevo da cuenta de ello. Sigue leyendo y descubre más detalles sobre este hallazgo.

Tener un

Recetas para la vida — ¿Por qué juzgas sin saber?

Por Becky Krinsky Braverman

Es injusto llegar a conclusiones sobre las acciones de otras personas; más peligroso aún cuando además de juzgar, tus ideas son incorrectas o no tienes la información suficiente o correcta para entender la situación, por lo que generalmente estos juicios terminan lastimando a la persona que ha sido juzgada.

Es importante aprender a no juzgar,

El abuso verbal daña emocionalmente a tus hijos

Los gritos, los insultos y las malas palabras son armas que algunos padres de familia usan cuando se trata de disciplinar a sus hijos adolescentes. Creen que con usando las palabras de esa manera van a lograr controlar el comportamiento de sus hijos, pero lo que logran es hacerles más daño. Un estudio reciente encontró

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