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Recetas para la vida — Los 5 momentos más delicados para hablar

Cultivando las relaciones personales
 Por Becky Krinsky

Las relaciones personales son básicas y necesarias para la vida diaria y para el desarrollo personal. Al relacionarse adecuadamente, la persona obtiene una calidad de vida significativa y más plena. Realmente se puede decir que las relaciones personales son un verdadero arte delicado y difícil en ocasiones de lograr; no

5 razones para ponerle música a tu rutina de ejercicios

¿Estás aburrida de los ejercicios, y sólo tu fuerza de voluntad te obliga a practicarlos? La solución es fácil: enriquece tu rutina diaria con un buen acompañamiento musical.

La noción de que los ejercicios se complementan divinamente con la música no es nada nuevo. Si has seguido una clase de aeróbicos en un gimnasio, o adquirido

Aprender música influye en el desarrollo del cerebro infantil

Si el niño se queja de que se aburre en las clases de violín, ¡tú insiste en que las siga aprovechando! Hay una razón importante para hacerlo.  Los científicos han encontrado una relación significativa entre el aprendizaje musical y el desarrollo cerebral. Esto significa que, no importa el instrumento que el niño quiera tocar (ya

Los bebés aprenden aún antes de nacer: los sonidos son la clave

Si te dan ganas de leerle historias o ponerle música a tu bebé mientras está en el útero, lo beneficias. Hay evidencias de que los bebés aprenden desde su etapa intrauterina y un estudio nuevo realizado en Finlandia encontró que la exposición temprana a los sonidos y a las palabras es una excelente manera de

Recetas para la vida — No basta con tener sueños para ser feliz

Descubrir la misión y la verdadera pasión personal lleva a mejor vida
Por Becky Krinsky Braverman

Que buenas e inspiradoras suenan las palabras cuando estas invitan a luchar por los sueños íntimos, trabajar en la profesión elegida o en el medio en que uno se ha preparado para poder destacar. Nadie puede negar que cuando se vive desarrollando

¿Me oyes bien? La diabetes puede perjudicar tu audición

Uno de los efectos menos conocidos de la diabetes es la pérdida progresiva de la audición. Para protegerla, es conveniente hacerse un examen periódico de la capacidad auditiva, pero de los 285 millones de diabéticos en el mundo pocos lo saben. Entérate de los detalles.

 De acuerdo a un estudio de los National Institutes of Health

Recetas para la vida – ¿Qué haces para levantarte el ánimo?

Por Becky Krinsky

¿Que pasa cuando sientes energía positiva, cuando estas feliz? ¿Que sientes cuando sufres de un desamor o una desilusión muy grande? ¿Cuándo no tienes palabras adecuadas para expresar lo que sientes?  

Entre el yoga, la meditación, el ejercicio, la lectura, hasta un buen baño con agua aromática, hoy en día se cuentan una

Recetas para la vida – Tú eres importante

Por Becky Krinsky

Cuando una persona se valora, se cuida y sabe lo importante que es, es más fácil que haga lo mismo por las personas que la rodean. Valorarse a uno mismo es sin duda una manera emocionalmente nutritiva de vivir, permite ver el mundo con tonos más vibrantes, sonidos más alegres y gozar todas

El tinnitus: maneras de reducir la irritación

El tinnitus o acúfenos, nombre de aquel tintineo, zumbido, silbido o pitido en el oído, no es una enfermedad. Por el contrario, según la “Mayo Clinic Health Letter”, se trata de un síntoma de que algo anda mal con el mecanismo de la audición, con los nervios auditivos o parte del cerebro que procesa los sonidos.

Generalmente se

Recetas para la vida – ¿Como das las malas noticias?

Por Becky Krinsky

Decir, comunicar o preguntar algún tema desagradable nunca es algo placentero. No importa cual sea la manera, el lugar o la situación en que se presente, es un trago amargo, difícil de digerir. Por supuesto que hay de noticias a noticias, ni hablar hay unas que realmente no importa que tan cuidadoso uno

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