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Cuando una persona es flexible, es capaz de enfrentarse a las situaciones difíciles y de adaptarse fácilmente y sobreponerse a ellas. Según un estudio reciente realizado en Estados Unidos, las personas más fuertes emocionalmente también tienen una mejor capacidad aeróbica, lo cual indica una buena salud en general.
En psicología, la palabra resiliencia se refiere a
Ser tímido o extrovertido son rasgos de la personalidad y formas de ser. Hay niños/as a quienes les cuesta un poco más relacionarse con los demás y tener amigos/as. Pero esto no necesariamente significa que es un problema. Aquí te cuento cuándo la timidez es un asunto para preocuparse y cuándo no. Sigue leyendo para
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