fiestas

Los 5 artículos más populares de esta semana

•  Un plan de emergencia después de haber comido demasiado en las fiestas de fin de año
•  Una dieta ácida puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2
•  Las bebidas azucaradas aumentan riesgo de cáncer de endometrio
•  Terapias integrales para el resfriado común
•  Nuevo estudio: Prometedora la anticoncepción masculina
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Alerta a los padres: tres drogas nuevas muy peligrosas de las que deben saber

Estar pendiente de la vida de los jóvenes no es una tarea fácil. No por falta de voluntad, sino porque los adolescentes con frecuencia actúan de manera secreta y no son muy abiertos con sus padres. Por eso, es importante estar informados sobre las drogas nuevas que tienen a su disposición. De esta forma, se

Un plan de emergencia después de haber comido demasiado en las fiestas de fin de año

Si durante las festividades de fin de año te pasaste en darte gustos culinarios, este artículo es para ti. ¿Cómo puedes “remediar” esos excesos que cometiste en vísperas de terminar el año? Aquí te doy unos consejos útiles para volver al camino ideal para tener un peso saludable.

Es normal que durante las fiestas de fin

¡Feliz año nuevo!

La Doctora Aliza y todo el equipo de VidaySalud.com te desean un muy feliz, próspero y, por supuesto, saludable año nuevo en compañía de tus seres queridos. Gracias por tu confianza.
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¡Feliz Navidad!

  La Doctora Aliza y todo el equipo de VidaySalud.com te deseamos una feliz y muy saludable Navidad repleta de sorpresas gratas y deseos cumplidos. 
Gracias por ser parte de nuestra familia.
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¿Cansada? ¡Que la cara no te delate!

Durante esta época de festividades, aumentan los trasnochos, el ajetreo para preparar la Navidad, el estrés de hacer rendir la billetera para hacer compras, y la tristeza que puede acompañar a quienes no pueden compartir estos días con su familia. No dejes que el cansancio de las celebraciones se vea reflejado en tu rostro y

Tamales de calabaza, frijoles negros y queso de cabra

Los tamales son fundamentales en las reuniones mexicanas de fin de año que se realizan en ambos lados de la frontera, en especial en Nochebuena y Año Nuevo. Aquí los rellenamos con una cremosa calabaza invernal, frijoles negros y un sabroso queso de cabra. Nuestra receta es vegetariana y libre de gluten. Además, es baja en

Los 5 artículos más populares de esta semana

• 10 alimentos que debes evitar – o limitar – durante las fiestas
• Cuando un solo miembro de la pareja adelgaza ¿se arruina el romance?
• Haz ejercicio para combatir la osteoporosis
• Diabetes tipo 2: otro peligro para las mujeres que sufren del trastorno por atracón
• Dormir bien podría protegerte del Alzheimer
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Recetas para la vida — Fiestas y familia, la mejor inversión

Por Becky Krinsky Braverman e Iliana Berezovsky

Para cada uno las fiestas tienen una connotación personal. Para unos es el momento de compartir, rencontrarse y fortalecer los lazos que se han descuidado por el pasar de las ocupaciones y obligaciones diarias. Para otros, las fiestas traen nostalgias y recuerdos de los seres queridos que ya no están presentes. Están también

10 alimentos que debes evitar – o limitar – durante las fiestas

Con las fiestas de diciembre y Año Nuevo a la vuelta de la esquina, todos nos vemos rodeados de alimentos con alto contenido de grasa, salsas espesas, cremas y postres deliciosos repletos de calorías. ¡Es difícil mantener una dieta sana! Difícil… pero no imposible. Aprende a cambiar unos alimentos por otros, a sustituir ingredientes y,

Aviso Médico

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