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ganas de ir al baño

10 claves para controlar la incontinencia urinaria

¿Te pasa a veces que no puedes controlar las ganas de orinar y debes correr al cuarto de baño para evitar mojarte? ¿O después de correr solamente eliminas muy poca cantidad de orina? En ambos casos, es probable que estés sufriendo de incontinencia urinaria, una condición que suele afectar más a las mujeres, pero que

Celebrando el día mundial de la salud digestiva

Hoy 29 de mayo se celebra el día mundial de la salud digestiva. Por eso, vidaysalud.com se suma a las campañas de concientización y esfuerzos de difusión relacionados a este evento, para que más personas puedan reconocer las señales de alarma y puedan mantener un aparato digestivo saludable.

La salud de nuestro aparato digestivo es vital

Hay alimentos que te ayudan a dormir mejor. ¡Sácales partido!

¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación, que pueden darte buen resultado. Ciertos alimentos favorecen la liberación de sustancias (como la melatonina y la serotonina), que te ayudan a relajarte y a dormir. Pero también hay otros que tienen el efecto contrario,

¿Qué tiene que ver la incontinencia urinaria con el consumo de cafeína?

Hablando coloquialmente, muchas personas dicen que se “orinaron de la risa” para expresar que se rieron con muchas ganas. Sin embargo, más allá de una expresión común, muchas mujeres en realidad sí se orinan cuando se ríen, cuando tosen, o incluso cuando levantan algo pesado. Se trata de incontinencia urinaria que tal vez puede empeorarse

Prolapso vaginal: el secreto más común y mejor guardado de muchas mujeres

Con el paso de los años, a veces la vagina deja de servir como soporte para nuestro aparato reproductor femenino. Muchas mujeres van al médico preocupadas por los síntomas, pero salen aún más asustadas cuando les dicen que tienen “prolapso vaginal” y que necesitan cirugía. Hasta que se encuentran con una amiga que les dice

La Colitis ¿qué es, qué la causa y qué puedes hacer?

Por JORGE GOLDBERG  MD  FACG

Con frecuencia la gente se queja que tiene colitis, supongo que la mayoría la hemos padecido en algún momento de nuestras vidas. La colitis es la inflamación del colon, que es el intestino grueso y  es un padecimiento muy común. Hay varias causas y por lo tanto diferentes tratamientos.  Vamos a

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