Tag Archive for "grasa en la cintura"

Entradas con la etiqueta ‘grasa en la cintura’

El consumo del aguacate (la palta) relacionado con una dieta más saludable

Los aguacates son una fuente nutritiva de potasio. Contienen un 60% más de potasio que los plátanos (bananos). El aguacate tiene un contenido de grasa mas alto que otras frutas, pero la grasa es monoinsaturada, una grasa que se considera saludable si se consume con moderación. Las dietas ricas en ácidos grasos monoinsaturados pueden reducir [...]

La fibra del nopal puede ayudar en la pérdida de peso

Un estudio reciente encontró que incluir la fibra del nopal en la dieta podría incrementar la pérdida de peso. Se cree que agregar fibra a la dieta ayuda a regular los intestinos y, posiblemente, a tratar o prevenir ciertas enfermedades. Por lo general, una dieta alta en fibra contiene 20-35 gramos de fibra por día. [...]

Los 5 artículos más populares de esta semana

La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti? Caminar más rápido es mejor para proteger tu corazón y evitar la diabetes ¿Se pierde la cintura en la menopausia? Depende de ti El cáncer: un gran ladrón de años de vida en todo el mundo. Cómo protegerte de él. Los ácidos grasos omega-3 podrían [...]

¿Se pierde la cintura en la menopausia? Depende de ti

Un nuevo estudio ha salido a desmentir el mito de que la menopausia signifique, irremediablemente, subir de peso, esto se atribuye a factores ambientales y al envejecimiento. Pero como sí está relacionada con el aumento de la peligrosa grasa abdominal, es importante que las mujeres tomen medidas desde mucho antes de llegar a esta etapa. [...]

¿Hay relación entre una bacteria estomacal y la diabetes tipo 2?

Al parecer, sí. Un grupo de investigadores ha descubierto que una bacteria que provoca úlceras en el estomago aumenta las posibilidades de desarrollar esta enfermedad crónica que afecta a alrededor de 346 millones de personas en todo el mundo. La diabetes podría estar relacionada con una bacteria denominada Helicobacter pylori (H. pylori), que es la [...]

¿Quien dijo que el tamaño no cuenta?

¡Un momento, no es eso! Nos referimos al tamaño de todo el cuerpo. Un estudio reciente analiza cómo el estar muy delgado o tener sobrepeso puede afectar la vida sexual de los hombres y las mujeres, y algunos resultados sorprenden. No te quedes con la duda y descubre tú también cómo puedes mejorar el placer [...]