Según informa un estudio, la terapia cognitiva basada en meditación de atención plena (“Mindfulness-based cognitive therapy”) o TCAP podría ayudar a los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) en los veteranos de guerra.

El TEPT puede partir de la exposición a un evento traumático, como un asalto sexual o físico, una muerte o un desastre

Crecer en un hogar en donde la violencia es el pan de cada día, tiene serias repercusiones en la salud mental y emocional de los niños. Tanto así, que un estudio reciente compara el efecto del maltrato infantil en el cerebro de los niños, al que sufren los soldados que están en una guerra.

No es

Los amantes del chocolate, especialmente el de mayor contenido de cacao, están de fiesta. Estudio tras estudio confirma que además de delicioso, puede incluso beneficiar la salud, especialmente la del corazón, reduciendo el riesgo cardíaco, la presión arterial y los niveles del colesterol. Pero antes de que corras a abrir esa caja de bombones, conviene

Los desastres naturales, los accidentes, los robos, los secuestros. Todos estos eventos sin duda alteran nuestra salud mental. Cuando sucede algo traumático se desarrollan síntomas que forman parte del llamado Síndrome de Estrés Post-traumático. Sigue leyendo para que te enteres.

En los últimos años, hemos visto cómo varios fenómenos naturales han llegado con toda su fuerza

Unos estudios recientes demuestran cómo el aburrimiento no sólo afecta tu estado de ánimo sino que también puede afectar negativamente tu salud. Hasta puede convertirte en una persona violenta. Aquí te contamos más detalles sobre estas investigaciones y sus hallazgos, además de algunas claves para evitar el aburrimiento y mantenerte saludable.

“¡Me muero de aburrimiento!”. Este

¿Qué es?
En el trastorno por estrés postraumático (TEPT), un grupo de síntomas angustiantes se manifiestan después de un incidente aterrador. Una persona al haber, directamente experimentado o sido testigo de una situación, la cual tuvo que haber incluido lesión física seria o amenaza de lesión o muerte. Por definición, el trauma debe causar una fuerte

¿Qué son?
Los piojos del cuerpo son pequeños insectos parasíticos que se encuentran principalmente en la ropa de personas infestadas y ocasionalmente en su cuerpo o ropa de cama. Aunque estos piojos están relacionados con los piojos de la cabeza y son prácticamente similares, los piojos del cuerpo raramente infestan el pelo de la cabeza. En

Si tu hija, esposo o hermano está regresando de la guerra de Irak en estos días, es muy normal que esté estresado por todo lo que ha vivido. Pero hay que tener cuidado, para que su estrés no se convierta en un Trastorno de Estrés Post-Traumático. ¿Qué puedes hacer? La familia es una de las