Tag Archive for "hierbas"

Entradas con la etiqueta ‘hierbas’

Pollo Cubierto de Feta

¡Sabor al mediterráneo! Las pechugas de pollo se ponen de moda con un poco de vinagre balsámico, hierbas de olor espolvoreadas y un toque de queso feta caliente… La pechuga de pollo es una opción de proteínas magras. Las proteínas suministran aminoácidos que dan estructura al cuerpo en la piel, las membranas celulares y los [...]

Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar

Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para tener unas hermosas macetas llenas de hierbas o flores. En cualquier época del año, la jardinería puede convertirse en un programa familiar donde todos fortalezcan sus vínculos y aprendan a respetar y amar a la [...]

Suplementos naturales: ¿Es cierto que elevan tu deseo sexual?

¿Realmente funcionan? ¿Cuánto hay de verdad y cuánto de engaño en los suplementos naturales que supuestamente ayudan a elevar el deseo sexual, tanto en los hombres como en las mujeres? ¿Acaso la fantasía y un baño de inmersión juntos pueden resultar más efectivos que ingerir ginseng, vitamina E, arginina o pycnogenol, por ejemplo? ¿Tu pareja [...]

En la terapia de reemplazo hormonal, el momento en que se aplica puede ser clave

¿Estás sufriendo los molestos síntomas de la menopausia pero le temes a la terapia de reemplazo hormonal? Un nuevo acuerdo global indica que antes de los sesenta años de edad o dentro de los diez años posteriores a la menopausia, los beneficios de esos tratamientos son mayores que los riesgos. Aquí te contamos más detalles [...]

Calabaza (Zapallo) Espagueti con Ajo e Hierbas

La calabaza cabello de angel o confitera es una calabaza cuya pulpa al rasparla con un tenedor salen tiras en forma de espaguetis. En otros países la llaman chilacayote o calabaza de cidra. Casi no contienen carbohidratos que eleven la glucosa sanguínea, haciéndolas una opción interesante para los diabéticos. Nuestra deliciosa receta es baja en grasa [...]

La cúrcuma para la salud del hígado

Un estudio reciente sugiere que la cúrcuma podría beneficiar la salud del hígado. La cúrcuma (Turmeric – Curcuma longa Linn.) es una especia, de uso común en la cocina oriental, derivada de la raíz de la planta de la cúrcuma. Normalmente se consigue en polvo. No se debe confundir con el sello de oro (Golden [...]