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Los niños pequeños que duermen menos, comen más

Los pequeños necesitan el sueño para crecer sanos y fuertes, y al parecer, más delgados. Un estudio realizado en el University College London afirma que los niños menores de tres años que duermen menos de 10 horas al día tienden a consumir más calorías, lo cual los pone en peligro de sufrir sobrepeso y obesidad

Los nuevos brotes de enfermedades infecciosas que se consideraban erradicadas o bajo control… ¿a qué se deben?

Los nuevos brotes de sarampión en Nueva York, o de paperas en el estado de Ohio han ocurrido en Estados Unidos en donde estas enfermedades se consideraban eliminadas o bajo control gracias a la vacunación. ¿Por qué han regresado?  La causa se debe a grupos de padres bien intencionados, pero desinformados, que han decidido no

Los niños, las vitaminas y los suplementos

Seguramente habrás oído infinidad de consejos sobre la alimentación que deben tener los niños, pero tanta información puede llegar a confundirte. Tal vez te estás preguntando si tus hijos deben tomar vitaminas. La respuesta es sí. Pero no de un frasco y en forma de pastilla. Las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos,

Haz ejercicio, ya no hay excusas

Si te preguntaran hoy por qué no haces ejercicio, probablemente dirías: “no tengo tiempo”, “no soy buena”, “no puedo pagar un gimnasio”, “¿y si me lesiono?”, “nadie quiere ir conmigo”, “ya lo intenté y fracasé”.

Las excusas se inventaron cuando te diste cuenta de que no es fácil empezar a hacer ejercicio después de mucho tiempo

El uso prolongado de acetaminofén durante el embarazo podría aumentar el riesgo de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Durante el embarazo, los dolores leves y aquellos relacionados con las gripes o resfriados se tratan comúnmente con acetaminofén (Tylenol) con la aprobación de los médicos. Pero un estudio nuevo realizado en Dinamarca advierte que el uso prolongado del acetaminofén podría asociarse al Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).

Durante el embarazo, si se

Dan a conocer nuevas recomendaciones para el uso de la pasta dental con fluoruro

La batalla contra las caries, la condición crónica infantil más común, comienza desde la infancia y persiste hasta la tercera edad. Una de las armas  para combatirla, la pasta con fluoruro, debe usarse desde el momento que brota el primer diente. Esa es la nueva recomendación de la Asociación Dental Americana (ADA).  ¡Entérate de los

Los problemas familiares afectan el desarrollo del cerebro

Muchos estudios han descrito el impacto que tienen el abuso, el abandono y el maltrato que se sufre durante la niñez en el desarrollo cerebral. Pero sólo hasta ahora se conoce una investigación que se centra en analizar el impacto de las discusiones y los problemas familiares en el desarrollo del cerebro de los niños

Cómo evitar el embarazo en la adolescencia

Si eres adolescente, te estarás preguntando si ya es hora de empezar a tener relaciones sexuales. ¿Pero te has preguntado si estás preparado para un embarazo? Que no te agarren desprevenido con ese tema porque un embarazo puede cambiarte la vida. En Vida y Salud te explicamos de qué se trata el control de la

¿Todavía no tienes seguro médico? Inscríbete en los Mercados de Salud. Todavía hay tiempo.

La salud, como sabes, no tiene precio. Por eso es importante protegerla y mantenerla con el estilo de vida y la atención médica necesarios. Un seguro médico te garantiza a ti y a tu familia el acceso a servicios médicos tanto de rutina como de emergencia. Si no tienes seguro médico, aprovecha la oportunidad de

Recetas para la vida — Como elegir bien a tu pareja

Por Becky Krinsky 

No hay garantías en la vida, pero una buena elección puede prevenir malos ratos.

El amor romántico, para muchas personas es considerado una razón suficiente y esencial para casarse. Sin embargo, los hechos confirman que las tasas de divorcio han aumentado considerablemente, más del 50% de matrimonios que se casaron felizmente enamorados terminan en

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