Cocinar con microondas: beneficios y riesgos que debes conocer
Actualmente, su uso principal es para calentar la comida que nos quedó del día anterior o que ya compramos hecha.…
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¿Comer menos te afecta más de lo que crees?
Reducir calorías parece la solución más rápida para bajar de peso, pero no siempre es la más saludable. Cuando la…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Cómo conservar bien los alimentos y evitar riesgos en casa
Saber cómo conservar bien los alimentos es fundamental para prevenir. La temperatura, la humedad, el tiempo y la manipulación influyen…
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La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades, aunque es…
Enfermedades que vienen de animales: lo que debes saber
Las enfermedades zoonóticas son aquellas que se transmiten de animales a humanos. Ya sea por contacto directo, alimentos contaminados o…
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Iniciar el día con un desayuno saludable tiene un impacto positivo en la salud del corazón. Según un nuevo estudio…
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Encías sanas, vida sana: 10 consejos prácticos
En el artículo anterior ya pudimos conocer la importancia de que nuestras encías estén saludables y del grandísimo impacto que…
