No dejes que esta adicción te robe un segundo más de vida. Un estudio reciente comprueba que puede quitarte hasta una década. ¿Y quién quiere vivir menos? Aunque te parezca difícil decirle adiós al tabaco, sí puedes.  Basta con que decidas el método que te funcione mejor.

¿Sabías que el cigarrillo afecta a casi todos los

Si toses y te falta el aire cada vez que te ejercitas, ni te asustes ni dejes de practicar un deporte o de participar en actividades físicas. Como muchas personas – incluso algunos atletas profesionales –  probablemente padeces de asma inducida por el ejercicio que por suerte se puede controlar. Aprende qué debes hacer para

Dejar de fumar, a cualquier edad, ofrece ventajas casi inmediatas para la salud, dice la edición de junio de “Mayo Clinic Health Letter”. Los últimos informes sobre los efectos secundarios de los fármacos empleados para ayudar a las personas a dejar de fumar no deben disuadir a los fumadores de dejar el hábito. Los efectos

Toser es normal y le permite al cuerpo expeler las mucosidades y otras sustancias irritantes de la garganta y vías respiratorias. No obstante, aquella tos que dura más de seis u ocho semanas podría ser una señal de algún problema o enfermedad subyacente.

La edición de diciembre de la Mayo Clinic Health Letter trata sobre la

En algún momento de la vida, casi todo el mundo “pierde la voz” debido a una gripe o a los gritos entusiastas durante algún evento deportivo. Los síntomas generalmente mejoran con remedios caseros, como beber muchos líquidos, chupar caramelos duros o pastillas para la garganta y descansar la voz.

Sin embargo, cuando los síntomas

¡Que el asma no sea una excusa para que no hagas ejercicio! El ejercitarse tiende a ser saludable y en tu caso, combinado con un tratamiento adecuado, hasta puede ayudarte a mejorar tu condición y a disminuir los ataques. Elige las actividades apropiadas para ti, considera las precauciones que debes tomar y evita los ejercicios

¿Qué es?
El enfisema es una enfermedad respiratoria en la cual millones de pequeñísimos sacos de aire en los pulmones (llamados alvéolos) se agrandan más de lo normal o se rompen. A medida que estos sacos de aire frágiles y delgados se lesionan o destruyen, los pulmones pierden su elasticidad natural y no pueden vaciarse de

El asma es una enfermedad que requiere de cuidados especiales, pero tú puedes contribuir a que tus hijos disfruten del juego, los tiempos divertidos y que tengan una mejor calidad de vida. En Vida y Salud te invitamos a reconocer la enfermedad,

Muchas mujeres embarazadas no saben qué hacer cuando no se sienten bien y quisieran tomar alguno de los medicamentos que siempre han usado. ¿ Son seguras las medicinas para el dolor de cabezas? ¿Podré tomar una pastilla para la tos? ¿Son seguros los suplementos y las hierbas? O no saben si pueden seguir tomando algunas