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insolación

Haciendo ejercicio a temperaturas extremas

Los que practican deportes o se entrenan al aire libre no tienen por qué renunciar a su rutina de prácticas o a un calendario de juegos porque haga mucho calor o mucho frío afuera. Eso sí, deben tener en cuenta varias precauciones para poder enfrentar las inconveniencias que surgen cuando el termómetro marca temperaturas

¡De última hora! Precauciones que debes tomar ante una ola de calor

Una ola de calor, algunos dirían que de fuego, se extiende este verano por todos los Estados Unidos y sin la menor intención de marcharse o disminuir su intensidad. Las altas temperaturas, de hasta 105 grados Fahrenheit (40.5 grados centígrados), no sólo acarrean molestias a los ciudadanos, trastornos en industrias como la de la

Pasear al perro mejora la salud del dueño

Haz que tu mejor amigo se convierta también en tu compañero de ejercicios más entusiasta. A él le encantará el paseo y tú reducirás tu peso, tu presión arterial y mejorarás tu estado de ánimo. Así que la próxima vez que Sultán te indique que quiere que lo acompañes afuera, no lo pienses dos veces.

Insolación (Hipertermia)

¿Qué es?

Generalmente, el cuerpo humano puede regular su temperatura. Cuando el cuerpo se calienta mucho, usa varias estrategias para enfriarse, incluidas la transpiración. Pero si una persona pasa mucho tiempo al calor sin tomar suficiente líquido, el proceso de enfriamiento del cuerpo no puede funcionar adecuadamente. Cuando el cuerpo se deshidrata, ya no puede enfriarse

Hipertermia maligna

¿Qué es?

La hipertermia maligna ocurre cuando una anomalía muscular hereditaria y rara causa una reacción grave y a veces mortal, a una dosis de anestesia. Rara vez, la hipertermia maligna puede desencadenarse en una persona con este problema muscular por a la actividad física extrema o una insolación, en vez de estar causada por la

Hola, doctora | Insolación

Agosto 8, 2009

Mimos Blog

¿Cuáles son los síntomas de la insolación y cómo debo tratarla si le ocurre a mi hija?

Cuando hace mucho calor y aumenta la temperatura del cuerpo, se presenta la insolación, que frecuentemente se asocia con la pérdida de líquidos, o sea deshidratación. Es muy importante reconocer los síntomas a tiempo porque puede

Hacer ejercicio durante el verano: Lo que debes saber para cuidarte

 

Puede ser que te hayas dado cuenta de que ahora te cuesta más correr detrás de la pelota, o que te canses mucho durante un juego de tenis y al final lo que más te llame la atención sea la natación. Durante el verano, el calor sube y con él suben los retos para que

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