Fatiga, cansancio, agotamiento… cualquiera que sea el nombre con el que describas a esa sensación de desplome y falta de energías, se trata del efecto secundario más común del cáncer y afecta a un 90 por ciento de los pacientes. Aún así, se puede manejar y mejorar. 

El cansancio relacionado con el cáncer no es

La dieta es un factor fundamental en el control de tu diabetes tipo 2. Y eso incluye tanto los alimentos sólidos como los líquidos que ingieres a diario. ¿Sabes cuáles bebidas te convienen más? ¿O las que no te ayudan tanto? Aquí te ayudamos a despejar las dudas.

Para mantenerse saludables, todas las personas sin excepción

Un estudio reciente informa que el yoga podría mejorar los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno cerebral que hace que las piernas se sientan muy incómodas cuando está uno sentado o acostado. Estas sensaciones desagradables pueden manifestarse como un ardor, tirones, o un hormigueo como si insectos

Nuevos estudios confirman una vez más lo que te hemos mencionado previamente en Vida y Salud: el buen funcionamiento del corazón está estrechamente ligado a patrones saludables de sueño. No se trata de dormir más, sino lo suficiente y con calidad. De esa forma se reduce el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, arritmias e hipertensión,

Si a tus hijos no les está yendo tan bien en el colegio y quieres que mejoren sus calificaciones, tal vez sea una buena idea estimularlos a que hagan más ejercicio. Esto es lo que ha encontrado un nuevo estudio que añade evidencias sobre cómo la actividad física puede ayudar al desarrollo intelectual de los

¿Tu tiroides no produce suficiente hormona tiroidea… o produce demasiada? Ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, tu salud se resiente. Y es preciso que estés atenta(o) a los síntomas que se producen para que puedas tomar medidas lo antes posible.

¡Parece mentira lo que una pequeña glándula puede hacer en el organismo! Me refiero a la tiroides

Las enfermedades asociadas al estrés llegan hasta los dientes. ¿Has escuchado hablar del bruxismo? Aquí te contamos qué es y cómo combatir esta condición que, entre otras cosas, puede provocar dolores de cabeza, insomnio y problemas en la articulación de la mandíbula.

Tanto puede afectar el estrés al cuerpo que hasta es posible que lo

¡Atención jóvenes! Si quieren rendir en los estudios y sacar buenas calificaciones, es mejor que descansen y no pasen la noche en vela estudiando. Hacerlo afecta su rendimiento académico.

Si estás en la universidad, tal vez estés familiarizado con esta escena: llega el momento de rendir un examen, no has estudiado durante todo el semestre y

Hay quien no puede comenzar el día sin un sorbo de café mientras que otros prefieren beber té.  Si te encuentras en el segundo grupo, trata de que tu taza esté llena de té negro ya que consumirlo con frecuencia se ha asociado a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Hace unas semanas

La semana pasada hablamos de cómo la diabetes te puede agotar. De hecho, el cansancio es un síntoma de la enfermedad. Hoy vemos el otro lado de la moneda: el papel del sueño en la prevención de la diabetes y cómo la falta de sueño puede aumentar las posibilidades de desarrollarla. Este nuevo dato hace